Engordar
Encuentra nuestros artículos sobre engordar. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.
ADELGAZAR
10 alimentos light que engordan
¿Te la pasas consumiendo productos bajos en calorías y sin embargo, no consigues adelgazar? ¿Tu pérdida de peso va de fracaso en fracaso y hasta... Leer más
5 errores en el desayuno que aumentan de peso
El desayuno es imprescindible, pero si quieres saber cómo evitar que esta comida te engorde, debes tener en cuenta al menos 5 errores que pueden... Leer más
Más cerveza, más grasa en el abdomen
Sabías que a mayor consumo de cerveza puedes tener más grasa en el abdomen. Pues bien, si habitualmente consumes cerveza, en esta nota encontrarás... Leer más
Dietas con pan, ¿es posible?
El pan es uno de los alimentos más populares del mundo, pero es uno de los más cuestionados dentro de las dietas para adelgazar. Este alimento... Leer más
3 trucos efectivos para adelgazar rápido
Los resultados de investigaciones realizadas en Seatle, por el Fred Hutchinson Cancer Research Center, señalan que existen 3 trucos efectivos y... Leer más
Un truco para adelgazar y no engordar
Si tienes una larga historia de dietas en tu haber, seguramente habrás coleccionado cientos de trucos para adelgazar y otros tanto para no engordar. Leer más
3 hábitos erróneos que engordan
Si estás pensando en comenzar una dieta para adelgazar, es importante que conozcas que existen 3 hábitos erróneos que habitualmente puedes... Leer más
Pan, calorías saciantes para no engordar
Tal como ha demostrado un estudio de la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética del Hospital La Paz, de Madrid, el pan lejos de engordar,... Leer más
¡Perdiste peso!, ¡evita subirlo nuevamente!
Aunque muchas personas crean que adelgazar es difícil, no es tan así. No porque perder peso sea una tarea fácil, sino porque es más difícil saber... Leer más
ENFERMEDADES Y OBESIDAD
Relación entre el consumo de cigarrillo y obesidad
Un estudio realizado por la Universidad de Navarra y publicado por la Revista Española de Cardiología, llegó a la conclusión que existe una... Leer más
Anticonceptivos y otras pastillas que engordan
Si estás planificando con pastillas anticonceptivas o prevees hacerlo, te interesará saber si estos medicamentos engordan. Sin embargo, además de... Leer más
Las bacterias que te engordan
La noticia no es novedosa. Sin embargo, los estudios continúan y arrojan día tras día, nueva luz sobre el origen infeccioso de la obesidad. Leer más
Influencia del estrés en el aumento de peso
La influencia del estrés en el aumento de peso es algo verificado, ya que cuando tenemos un ritmo de trabajo exigente, demasiadas cosas en qué... Leer más
Intolerancia alimentaria y sobrepeso, ¿cómo se relacionan?
Existen muchas causas fisiológicas que pueden ocasionar un aumento de peso. Dentro de estas posibles causas se encuentra la intolerancia a ciertos... Leer más
DIETAS
Dieta para bajar 3 kilos comiendo pan y galletas
Quien dijo que no es posible perder peso comiendo pan y galletas. Esto es posible, siempre y cuando se consuman con moderación. Por ello, si estas... Leer más
Cómo perder peso después de dejar de fumar
NO PUEDO BAJAR DE PESO hola, me llamo sandra, tengo 41 años y llevo dos años sin fumar, cosa que realize compulsivamente durante 20 años. Mi... Leer más
¿Las ensaladas engordan?
¿Las ensaladas engordan? Esta pregunta parece extraña, pero si estás a dieta puede que te interese conocer la respuesta. Por ello, no te pierdas la... Leer más
Dieta para perder peso, durmiendo
Nadie puede negar que dormir es necesario. Pues bien, para muchos este hábito diario e inevitable se ha convertido en una herramienta más para hacer... Leer más
Dietas estrictas frente al cambio de hábitos para adelgazar
Las dietas son temporales y no funcionan. En este artículo analizaremos los errores de las dietas estrictas; y las alternativas que hay para perder... Leer más
7 hábitos adelgazantes para olvidarse de dietas restrictivas
Por lo general, cuando hemos hecho un período de dieta y nos ha funcionado, inconscientemente cambiamos el chip y mandamos un mensaje al cerebro de... Leer más
Cómo perder peso para siempre
Perder peso para siempre es posible si sabes cómo. No se trata de dietas de hambre en tiempo record, sino de alcanzar lenta pero definitivamente tu... Leer más
¿Cómo adelgazar sin perder energía?
QUIERO PERDER PESO HOLA SOY UNA MUJER DE 24 AÑOS DE EDAD PESO 85KG. Y PIENSO QUE ESTOY MUY JOVEN PARA TENER ESE PESO. CUANDO TUVE MI BEBE FUE MUY... Leer más
Dietas que suman peso y no adelgazan
Si estás a dieta y no puedes adelgazar, es importante que conozcas que existen dietas que no ayudan a adelgazar y en lugar de ello, suman peso. ¿Por... Leer más
TRATAMIENTOS ADELGAZANTES: MEDICINA NATURAL Y TERAPIAS QUE TE AYUDARáN EN TU OBJETIVO DE PéRDIDA DE PESO
Ansiedad con la comida, como quitarla con eutonía
La ansiedad es uno de los males del momento, que puede afectar la salud en forma severa. Quizás, se subestima porque no se ve, pero se siente. En... Leer más
REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO
10 formas de quemar más calorías
Si estás haciendo dieta y quieres quemar más calorías y aumentar el metabolismo, te voy a presentar 10 formas de realizarlo de una manera fácil y... Leer más
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