Endurecimiento

Encuentra contenido sobre endurecimiento. Descubre cuáles son los ejercicios y las rutinas que te ayudarán a adelgazar y a estar en forma.

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Ejercicios para reafirmar los senos

Los senos pueden perder firmeza por diferentes razones: por embarazo y lactancia, por pérdida de peso, por el paso de los años, por malas posturas,... Leer más

¿Qué puedo hacer para levantar los senos caídos?

La causa principal de la pérdida de firmeza en el busto es la flacidez causada por el aumento de peso durante el embarazo y la posterior pérdida de... Leer más

Rutina de ejercicios para reafirmar un cuerpo flácido

soy flácida Hola; soy una mujer de 30 años y soy flácida de todo el cuerpo. mido 1.73 y peso 65 kilos. Quisiera que me ayudaran con una rutina de... Leer más

Por qué disminuyen los pechos cuando se pierde peso

¿Porqué disminuye el pecho? ¿existe algún remedio? La verdad es que no sé cómo comenzar porque veréis. Yo soy una joven de 19 años que... Leer más

Aumentar glúteos en la bici fija

la bicicleta estatica normal podría servir para aumentar glúteos?Hola, estoy interesada en comprarme una bicicleta estática para que me ayude... Leer más

Ejercicios físicos para combatir la flacidez de las piernas

A que mujer no le gusta mostrar sus piernas, y cuantas de ellas, quizás como tú, sienten vergüenza de hacerlo porque saben que no tienen firmeza,... Leer más

¿Cómo lograr una cintura pequeña, un buen trasero y abdomen plano?

ejercicios para la cola, cintura, y piernas .Ayuda, cómo hago para hacer que mi cintura sea más pequeña, para lograr levantar y tonificar cola,... Leer más

Imágenes de ejercicios para levantar un trasero flácido

imagenes Leí el artículo, tengo 22 años y nunca he ido al gimnasio. Mi trasero esta realmente flácido, antes tenía la cola levantada... Leer más

Sculptor Body Massager para modelar el cuerpo

consulta Quisiera saber si son realmente eficaces los productos masajeadores que muestran en la televisión como el sculptor body massager que indica... Leer más

¿Cómo puedo recuperar mis glúteos?

DESAPARECIERON MIS GLUTEOS HOLA.. TENGO 21 AÑOS Y PUES HACE 3 AÑOS TENIA UNOS GLUTEOS DUROS REDONDOS Y PRECISOS A LA MEDIDA PARA MI CUERPO Y... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Cómo reafirmar tras perder 20 kilos en 2 meses

quiero una rutina de ejerciciosque me ayude a bajar de peso sin quedar ancha de hombros, he bajado 20 kilos de peso con dieta pero debo empezar una... Leer más

ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

Estómago flácido y glúteos caídos después del embarazo

Ejercicios AYUDA tuve un embarazo y me quede con un estómago flácido y los glúteos caídos que puedo hacer Enviada por NoraHola Nora: Si no... Leer más

¿Cómo tonificar el abdomen tras el embarazo?

perder peso Hola, tengo un bebé de 5 meses y poco tiempo para hacer ejercicios, me gustaría saber qué puedo hacer para endurecer el abdomen que me... Leer más

¿Qué ejercicios hacer para recuperar la cintura después del parto?

BAJAR EXCESO DE PIEL EN EL ABDOMEN Y SACAR CINTURA Hola mi nombre es Monica tengo 29 años, peso 82Kg y mido 1,68cm, estoy realizando una dieta... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Trucos para tener una cola firme

Uno de los ideales de belleza es mantener los glúteos duros. Para lograrlo existen trucos para tener una cola firme, que si los pones en práctica te... Leer más

Tratamientos para la flacidez

En el mundo en que vivimos el aspecto estético es sumamente importante. Por eso si padeces de pérdida de firmeza en tu piel, querrás saber cómo... Leer más

Radio frecuencia para eliminar las zonas flácidas

Si quieres probar una propuesta diferente para terminar con la flacidez, puedes intentar con la radio frecuencia para eliminar las zonas flácidas. Leer más

¿Qué hacer contra la celulitis y flacidez de piernas y glúteos?

Flacidez y Mantener peso Hola tengo 33 años, durante varios años mantuve como peso máximo 52 kilos, pero después de casada hace 2 años peso 55 y... Leer más

Cómo evitar la flacidez al adelgazar muchos kilos

perder peso hola estoy haciendo un régimen por medio de una herboristería. yo siempre he estado gordita pero desde hace 2 años q tuve a mi hijo he... Leer más

Tratamiento alternativo para eliminar la flacidez de los brazos

tratamiento alternativo para eliminar la flacidez Gracias por la recomendación de ejercicios, pero quisiera saber que tratamiento alternativo me... Leer más

¿Cómo se combate la flacidez?

importante Hola tengo 28 años y 2 hijos mido 1 58 y peso 62k después de tener mi segundo hijo subí de peso,  en la parte del estómago tengo una... Leer más

TRATAMIENTOS ADELGAZANTES: MEDICINA NATURAL Y TERAPIAS QUE TE AYUDARáN EN TU OBJETIVO DE PéRDIDA DE PESO

¿Es normal que los masajes reductores produzcan moretones?

MASAJES REDUCTORES DOLOROSOS Llevo dos semanas asistiendo a sesiones de masajes reductores y aunque he logrado reducir algunos centímetros en mi... Leer más

Efectos de la crioterapia para adelgazar

Dentro de los tratamientos alternativos para perder peso, puedes encontrar el tratamiento de crioterapia para adelgazar. Este es un método que en sus... Leer más

Masajes de masoterapia para adelgazar

La celulitis es una afección que debe ser tratada desde distintos frentes, poner en práctica cada uno de ellos, en forma complementaria logrará... Leer más

DIETAS

¿Cómo aumentar los glúteos con la dieta?

Deseo aumentar mis glúteos Hola: Les cuento tengo 20 años pero no tengo mucho glúteo la verdad es que alguna vez lo tuve pero luego bajé mucho de... Leer más

¿Qué dieta puedo hacer para adelgazar todo menos el pecho?

¿QUE DIETA PUEDO HACER PARA ADELGAZAR TODO MENOS EL PECHO? Hola quisiera saber que dieta tengo que hacer, o que alimentos tengo que eliminar o... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

¿Existe un remedio natural para reducir el busto?

Reducir Busto Hola quisiera saber si hay algún remedio natural o té que pueda tomar para reducir el busto, Pregunta: El té de cola de caballo es... Leer más