Descubre artículos sobre ejercicios para afinar la cintura y cómo este tipo de actividad física te ayuda a gastar calorías y quemar grasas para bajar de peso de manera saludable.
el problema con mi cintura! Hola mi nombre es Sharon tengo 17 años, quisiera consultar cómo hago para bajar la medida de mi cintura yo peso 47... Leer más
Si tú eres de las que nunca tienes tiempo para ir a un gimnasio, te enseñaremos cómo hacer cintura en tu casa. Esta rutina de ejercicios para tener... Leer más
COMO ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS Estoy en un plan nutricionista y he empezado a bajar de peso pero me sigo viendo ancha de arriba, tengo 50 años y mi... Leer más
Personal Me gustaría saber qué ejercicios caseros puedo hacer para tener una cintura más pequeña y un poco más de cadera. Gracias. Enviada por... Leer más
Reducir cintura. Hola miren tengo una cintura bastante »gorda» y tengo poca cadera entonces me gustaria adelgazar solo mi cintura con ejercicios... Leer más
mi cintura bueno, mi nombre es sharon quisiera consultar sobre mi cintura. cual es mi gran problema, soy de contextura delgada mido 1.50 y mi cintura... Leer más
quiero sacar cintura Pasa que llevo haciendo ejercicios por las noches y por las mañanas hago por ejemplo ese ejercicio del palo detrás del cuello... Leer más
deshacer la «agarradera» Acabo de entrar a un grupo de baile y ahorita me encuentro en unas capacitaciones fuera de mi pais, el problema es que para... Leer más
¿como bajar de peso, sin bajar glúteos ni piernas? Hola, yo quisiera saber como puedo bajar de peso, formar cintura, sin que baje en el volumen de... Leer más
quemar grasa Hola, mi estatura es de 1,60 y mi peso es de 54 kilos. Quisiera saber cómo hago para quemar la grasa localizada en mi abdomen y cómo... Leer más
tonificar y reducir cms Hola, soy una chica de 17 años, que mide 1.53 metros y peso 51 kilos. Necesito bajar 3 kilos en 2 meses y reducir 5 cms de... Leer más
cintura grande tengo 30 años soy delgada pero mi cintura mide 88 cm que hago para bajarla Enviada por ivonne hueramoHola Ivonne: El concepto de... Leer más
querer adelgazar Hola sabes que me encuentro que estoy gorda y no tengo cintura, quiero saber como puedo bajar de peso rápido perdiendo grasa y si... Leer más
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