Descubre artículos sobre Ejercicios bajo impacto y cómo este tipo de actividad física te ayuda a gastar calorías y quemar grasas para bajar de peso de manera saludable.
Hablamos de obesidad, cuando el paciente tiene un 20% más por encima de su peso ideal, según su edad, estatura y contextura física. Además de... Leer más
Escoliosis vs ejercicios Hola, recientemente me diagnosticaron escoliosis lumbar del lado izquierdo pero raramente no presento dolor alguno en la... Leer más
Existen muchos tipos de ejercicios aeróbicos que puedes elegir, a la hora de quemar calorías; una de estas actividades físicas es pilates. Por... Leer más
hernias y ejercicios ayuda por favor Tengo 3 henias de disco dorsal recidiva de lumbar y otra cervical, quiero adelgazar haciendo deporte. ¿Es malo... Leer más
ejercicios para adelgazar Tengo 61 años y he aumentado más de 12 kilos. Tengo artrosis en cadera y cervicales. Desearía me aconsejen qué... Leer más
En los últimos tiempos ha surgido un nuevo tipo de ejercicios posturales rítmicos que permiten que tengas tu panza chata. A este tipo de gimnasia se... Leer más
que ejercicio recomiendas que no lastime las rodillas? Hola, tengo 52 años, mucho sobepeso y empiezo a tener dolores en las rodillas. Llevo tiempo... Leer más
Hidrogimnasia???? Me gustaría saber si la hidrogimnasia es buena para bajar de peso y si es considerada como un ejercicio ya que soy una persona de... Leer más
bajar la panza solamente Hola: yo tengo escoliosis y me gustaría saber qué tipo de ejercicios debo hacer para bajar solamente la panza, muchas... Leer más
que gimnasia me recomiendan? Os felicito por el Sitio. Gracias por ayudar!.. Soy una Sra. obesa, de 68 años, sedentaria, 1.47 con 88 Kg. Soy... Leer más
cinta de correr Hola. Puedo andar en la cinta estando embarazada?. Enviada por SoniaHola Sonia: La cinta de correr reduce el impacto de la marcha... Leer más
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