Dietas para perder peso

Descubre nuestros artículos sobre dietas para perder peso. Encuentra información acerca de sus características generales, su objetivo, sus beneficios y sus riesgos.

DIETAS

Menú de la dieta anti rebote

La dieta anti rebote o dieta de la densidad calórica, es una dieta que te permite bajar de peso en forma inteligente, cuidando la calidad y cantidad... Leer más

Dietas para adelgazar en una semana

Si quieres bajar de peso en forma rápida y efectiva, nada mejor que las dietas para adelgazar en una semana. Con esta dieta podrás bajar kilos... Leer más

Dieta de las 900 calorías diarias

La dieta de las 900 calorías diarias es una dieta restrictiva, por su pobre aporte calórico. Por tal razón, si cumples con  el menú para dietas... Leer más

Pierde muchos kilos con la dieta Scardale

La consigna es “pierde muchos kilos con la dieta Scardale”, ya que gracias a esta dieta disociada para adelgazar, puedes perder peso en forma... Leer más

¿Cuántos kilos puedo bajar en 2 semanas de dieta cetogénica?

Dieta cetogénica sin efectividad Llevo 18 días haciendo la dieta cetogénica con mucha precisión. Sólo he bajado 2 kilos, debiendo haber bajado... Leer más

Recetas de licuados desintoxicantes naturales para perder kilos

Si quieres bajar de peso en forma saludable, tienes que realizar una dieta hipocalórica equilibrada y si quieres resultados más rápidos, puedes... Leer más

Dieta de manzanilla para perder kilos

La dieta de manzanilla para perder kilos es una dieta shock que se basa en las propiedades de la manzanilla para adelgazar. Si tienes algún evento,... Leer más

Cómo perder peso en una semana

Cómo perder peso en una semana y que se vea diferencia ? Hola me llamo Arelys y quiero perder peso en una semana qué puedo hacer ; cómo debo... Leer más

Cómo adelgazar 3 kilos en una semana

Algunas veces uno se pregunta cómo adelgazar 3 kilos en una semana. La respuesta es muy sencilla a través de las dietas para bajar tres kilos en 1... Leer más

Menú de desayunos de dietas

Si quieres realizar una dieta para perder peso en forma  eficaz y saludable, debes tener en cuenta la importancia de un buen desayuno para adelgazar. Leer más

ADELGAZAR

Mucha ansiedad y poca voluntad para hacer dietas

BAJAR DE PESO URGENTE QUERIDOS AMIGOS MI CONSULTA ES LA SIGUIENTE MIDO 1:63 Y PESO 80 KILOS HACE DOS AÑOS ME OPERARON DE LA COLUMNA Y NO MEJORA EL... Leer más

Propiedades del cilantro para adelgazar

Hay hierbas que son conocidas porque otorgan características organolépticas especiales a las comidas. Pero además algunas de ellas poseen... Leer más

Cuánta agua tomar y cómo para bajar de peso

Cantidad de agua Cómo se estipula que la cantidad necesaria de agua es de 2 a 3 litros. ¿Esto se refiere a agua pura de la llave,... Leer más

Qué es y como evitar el efecto rebote tras una dieta

Seguramente tú has hecho dieta y has conseguido bajar de peso, ¡justo lo que querías!. Y luego …, apareció el efecto rebote, pero ¿qué es el... Leer más

¿Cómo bajar de peso si trabajo de noche?

¿cómo bajar de peso si trabajo de noche? hola, mi nombre es Yasmin, y mi problema es que no he podido bajar de peso, lo culpo a que trabajo en un... Leer más

Tips para adelgazar

Cuando realizas una dieta, los tips para adelgazar son muy útiles porque te ayudan a obtener mejores resultados en menor tiempo. Además, estos... Leer más

Dieta para evitar el efecto rebote

Si quieres comenzar una dieta diferente, efectiva, controlada y evitando al máximo el efecto rebote, esta es una buena alternativa. La dieta para... Leer más

Cómo hacer dieta comiendo fuera de casa

Cuando quieres perder peso, una de las situaciones más incomodas y difíciles que se te plantea, es salir a comer afuera por un evento especial o... Leer más

¿Qué alimentos deben ser descartados de una dieta para adelgazar?

Tengo una gran pregunta?????????? Además del pan, jugo, y refrescos, que otros alimentos deben de ser descartados para lograr bajar de peso Enviada... Leer más

¿El agua mineral es igual al agua carbonatada?

Agua mineral es lo mismo que agua carbonatada Soy de Panamá y el agua Perrier por ejemplo es bastante costosa Enviada por Soledad VargasHola... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Estadísticas de anorexia

La anorexia nerviosa es una enfermedad que afecta a millones de jóvenes en todo el mundo, sin importar clase social ni cultura. Generalmente se... Leer más

Causas de la anorexia nerviosa

Una de las inquietudes existentes dentro de los trastornos de la alimentación, es qué causa la anorexia. Se considera anorexia nerviosa al trastorno... Leer más

¿Qué debo comer para bajar los triglicéridos?

hipertigliceridemia Hola. Soy Sonia, tengo 48 años, necesito me informes cómo bajar los triglicéridos que los tengo a niveles altos, es lo único... Leer más

Anorexia infantil

La anorexia nerviosa es un trastorno de la alimentación que históricamente ha afectado mayoritariamente a los adolescentes. Desde hace unos años a... Leer más

¿Cómo puedo reducir mis triglicéridos?

Pruebas enzimáticas y triglicéridos Tengo desde el año pasado problemas con el hígado, en cuatro ocasiones me he relizado exámenes generales y... Leer más

Perder kilos según la edad

El sobrepeso no contempla la edad, se puede engordar en cualquier momento de la vida. Si bien esto es así, a medida que pasan los años, perder peso... Leer más

¿Qué dieta hacer para hipotiroidismo, colon irritable, fibrosis y sobrepeso?

consejos para bajar de peso Soy una persona que mide 1.y 55 cms, peso 72kls. Tengo colon irritable, tengo hipotiroidismo, soy operada de la columna me... Leer más

Anorexia como consecuencia de obesidad

Los trastornos de la alimentación y las dietas para adelgazar son dos temas que hoy en día se encuentran íntimamente relacionados, tan es así, ... Leer más

¿El sobrepeso afecta a las articulaciones y extremidades?

El peso Me duele mucho el talón, cree usted que bajando de peso puede disminuir Enviada por claudia tamezHola Claudia: Cuando tienes sobrepeso u... Leer más

¿Cómo adelgazar si tengo más de 100 kilos de sobrepeso?

Estoy mal Ya no hallo que hacer cada vez estoy más gorda estoy horrible todos me dicen que estoy gorda tengo 20 y peso 195 estoy sumamente gorda no... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

3 recetas de menos de 300 calorías

En ocasiones las dietas hipocalóricas se vuelven monótonas y aburridas, porque no sabes ya que cocinar. Por ello es importante seleccionar... Leer más

Viandas light para comer en el trabajo

Una de las preocupaciones que surgen cuando comienzas una dieta bajas calorías, es comer fuera de casa, en el trabajo. Para que no te inquietes, te... Leer más

¿Qué comidas de dieta puedo llevar al trabajo?

horas de trabajo Hola mi consulta es la siguiente, yo hace 4 meses tuve a mi bebé, en el embarazo aumente sólo 9 kilos ya que tenía sobrepeso... Leer más

Comidas dietéticas para adelgazar en días de fiesta

Estar a dieta cuando todos disfrutan de comer cosas ricas es muy difícil. Sin embargo, no querrás echar por la borda, meses de esfuerzo para bajar... Leer más

ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

Cómo bajar de peso sin afectar la lactancia

Quiero bajar de peso, pero estoy lactando. Tengo 28 años mido 165 y peso 85 kilos, mi bebe tiene 5 meses y no quiero dejar de lactar. Sin embargo no... Leer más

¿Puedo tomar té verde si estoy amamantando?

té verde quiero empezar a tomar el té verde para que me ayude adelgazar pero actualmente también estoy lactando es malo. Enviada por AnayHola... Leer más

¿Cómo puedo adelgazar si estoy lactando?

Adelgazar Lactando Hola… quiero preguntar que es lo puedo hacer para adelgazar mientras estoy lactando, cuando tuve a mi hija a los 3 días fui... Leer más

¿Cómo bajar de peso en la lactancia?

Cómo bajar de peso en la lactancia Ante todo gracias por la atenciòn, necesito bajar 10 kilos d peso, mi peso debería ser 54 kilos aprox, mi talla... Leer más

¿Cómo perder los kilos que quedaron después del embarazo?

Durante el embarazo lo normal es aumentar entre 10 y 12 kilos, pero quizás, subiste un poco más de lo deseado, entonces seguro te preguntarás... Leer más

¿Cómo bajar más de 20 kilos después del embarazo?

Dieta hipocalórica Hola, quería pedirle si me puede recomendar una dieta hipocalórica. Mido 1,57 cm, peso 85 kg y tengo 32 años. Tuve a mi bebé y... Leer más

¿Cúal es la mejor forma de adelgazar después del embarazo?

Help me Hola que tal me llamo Eliza y tengo 19, necesito ayuda pasa que después de mi embarazo quedé gorda no mucho pero si me trauma, la cintura se... Leer más

¿Qué comer para combatir el estreñimiento y adelgazar en la lactancia?

Dieta Hola necesito hacer una dieta efectiva urgente, porque tengo una bebe de 9 meses y estoy con unos 8 kilos de más, el problema es cuando hago... Leer más

¿Cómo debe ser una dieta de 1800 calorías para embarazada?

Dieta 1800 calorías Podrías enviarme una dieta de 1800 calorías pero con la siguiente especificación:50% de Hidratos de carbono. 35 % de... Leer más

¿Puedo bajar de peso después de los 40?

Perder peso tengo 46 años estoy pasada de peso , mido 1.61. y peso 66 kilos voy al gimn, a mi edad puedo bajar de peso y tonificar, gracias por su... Leer más

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Cómo adelgazar mis últimos 5 kilos

Como adelgazar mis últimos 5 kgs? Desearía saber que dieta hacer para bajar estos 5 kgs que me cuestan una barbaridad. Gracias Patricia Enviada... Leer más

¿Cómo puedo complementar la dieta para adelgazar?

Perder peso moderadamente Quisiera perder peso de forma que me motivara seguir haciendo el regimen y me pudiera sentir mejor tanto físicamente como... Leer más

¿Cómo adelgazo si trabajo todo el día sentada?

DE QUE ESTA HECHO “”INFUSION”” HOLA EN VARIAS DE LAS DIETAS HAY “INFUSION” PERDON DE QUE ESTA HECHA? ME AYUDAS... Leer más

¿Por qué no puedo perder peso si realizo ejercicio físico todos los días?

Perder peso Hola: Me llamo Elena y tengo problemas en perder peso. Tengo una bicicleta estática en casa, cada mañana hago 10-15 minutos de... Leer más

¿Por qué haciendo dieta y ejercicio no puedo adelgazar?

YA NO SE QUE HACER PARA ADELGAZAR TENGO 50 ANOS, HAGO EJERCICIOS DESDE LOS 37, MI ESPECIALIDAD (MARATONISTA). AHORA ME PREPARO PARA CORRER DE NUEVO 42... Leer más

¿Cómo volver a estar en forma si tengo un pinzamiento de la espalda?

Como puedo practicar deporte sin que me duela el pinzamiento de la espalda Hola buenas desde que tuve el pinzamiento de la espalda he bajado de forma... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

¿Cómo se debe tomar el amaranto para adelgazar?

Amaranto Como se debe tomar el amaranto para adelgazar? Enviada por ElsaHola Elsa: El amaranto es una de las plantas más antiguas de América. Sus... Leer más

Receta de agua de ajo para adelgazar

Si deseas bajar de peso en forma natural, puedes incorporar la receta de agua de ajo para adelgazar a tu dieta. Este es uno de los alimentos más... Leer más

Infusión de ajo para adelgazar

El ajo posee muchas propiedades que hacen de este alimento, un vegetal altamente recomendable a la hora de realizar una dieta. Una de las formas en la... Leer más

¿Se debe cocinar la berenjena antes de hacer el zumo?

Cómo hacer el zumo de berenjena Hola, me gustaría que me dijeran como se hace el zumo, porque no se si la berenjena si tiene que cocer antes o no, y... Leer más

Té de barba de choclo para perder peso

En la medicina naturista es posible encontrar plantas medicinales que poseen beneficios para adelgazar. Una de las plantas medicinales que cumple con... Leer más

Propiedades del acay berry para desintoxicar el organismo

Desde tiempos inmemoriales, se han utilizado las propiedades de los alimentos y las plantas para mantener la salud. Si quieres bajar de peso en forma... Leer más

¿Cuántos vasos de noni debo consumir al día?

FRUTA NONI DE UNA SOLA FRUTA NONI CUANTOS VASOS DEBO PREPARA SI LO HAGO CON PIÑA Y CUANTOS VASOS DEBO CONSUMIR AL DIA Enviada por LORENA ZUÑIGA... Leer más

¿Cómo preparar el té de jengibre?

Jenjibre Cómo se debe preparar adecuadamente el té o la infusión de jenjibre qué cantidad en gramos y cuántas tazas al día. Enviada por Yohana... Leer más

Propiedades desintoxicantes de la arenaria

Existe una gran variedad de hierbas medicinales con distintas propiedades que favorecen la pérdida de peso. Tal es el caso, de las propiedades... Leer más

¿Cómo se prepara la bebida de ajo y para qué sirve?

Cómo se prepara la bebida de ajo y para qué sirve graciela de lujan Enviada por graciela de lujanHola Graciela: El ajo se puede tomar de dos... Leer más

PRODUCTOS PARA ADELGAZAR: CONOCE LOS TIPOS Y SU EFECTIVIDAD PARA BAJAR DE PESO

Preparados proteicos para adelgazar

En el momento en que decides bajar de peso, comienzas a prestar atención a la gran oferta de dietas, medicamentos, productos y hasta preparados... Leer más

¿Puedo tomar té chino durante la lactancia?

Té chino Acabo de comprar el té y quisiera saber si puedo tomarlo ya que estoy dando de lactar a mi baby todavía el tiene 7 meses. Enviada por... Leer más

Nutrientes que ayudan a adelgazar

La ciencia se ha puesto a disposición del tratamiento para la obesidad, ya que cada vez se realizan más descubrimientos sobre nutrientes o... Leer más

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Receta de licuado proteico caliente para adelgazar

Si dentro de tu tratamiento para adelgazar llegas a un momento donde no puedes perder más peso, puedes ayudarte a movilizar nuevamente tu metabolismo... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Adelgaza manteniendo tu piel sin flacidez

El Dr. Nicholas Perricone, médico dermatólogo, determinó los grupos de alimentos para perder peso, que permiten adelgazar y al mismo tiempo... Leer más