Colaciones rápidas

Descubre nuestras colaciones rápidas. En los artículos encontrarás información acerca de los ingredientes que necesitas y cómo como debes preparar las comidas adecuadas para tu dieta para adelgazar.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

15 colaciones saladas de menos de 150 calorías

Las meriendas son imprescindibles tanto para adelgazar, como para mantener el peso. Las colaciones han dejado de ser un simple entremés, para... Leer más

15 colaciones dulces de menos de 150 calorías

Si deseas adelgazar tienes que saber que las colaciones son imprescindibles para perder peso en forma saludable. Estas son de gran ayuda no sólo para... Leer más

Receta light de saquitos de tortilla y chorizo

Para que no te aburras con la dieta, es necesario que dejes volar la imaginación y adaptes ciertas recetas hipercalóricas e hipergrasas a recetas... Leer más

DIETAS

¿Qué alimentos comer para almorzar rápido y light?

Alimentos No tengo tiempo para almorzar… que alimento puede suplantar un almuerzo.? Enviada por SofiaHola Sofia: En una dieta para adelgazar... Leer más