Cebolla

Encuentra nuestros artículos sobre cebolla. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Ensalada light de lentejas

Habitualmente, las legumbres están reservadas para potajes, guisados y ese tipo de comidas calóricas e invernales. Pero esta ensalada de lentejas no... Leer más

Ensalada light de quinoa

La quinoa es considerada un superalimento, ya que tiene fibras, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, ácidos grasos de buena calidad y... Leer más

Cazuela de pollo y verduras light

Las cazuelas permiten meter en un solo plato una gran cantidad -y variedad- de ingredientes. Es por esto que en ellas puedes combinar muchas cosas que... Leer más

Receta de ensalada de garbanzos

ensalada de garbanzos Según comenta Luisa esta ensalada de garbanzos es una perfecta y deliciosa receta para todo el que quiera mantener una... Leer más

Pechuga de pollo light con salsa de cebolla

Comer pollo puede ser siempre una buena opción para cuando quieres perder peso, ya que es bajo en calorías y permite muchas variantes. Prueba con... Leer más

Ensalada light de aguacate y pollo

Generalmente, no se tiene buen concepto del aguacate en las dietas. Es que se trata de un vegetal con ciertas cantidades de grasas y calorías. Pero... Leer más

Receta de guacamole light

El aguacate es un fruto delicioso, pero no suele ser muy incluido en dietas de toda clase por una sencilla razón: tiene mucho contenido de grasas y... Leer más

Filete de pescado light al limón y hierbas

¿Quieres una interesante, sencilla y deliciosa receta light para comer pescado? Pues entonces, estos filetes al limón y hierbas te sentarán de... Leer más

Ensalada light de garbanzos y zanahoria

Los garbanzos son magníficos para ser incluidos en una dieta para adelgazar. Aportan proteínas, nutrientes varios, fibra y se pueden emplear de... Leer más

Hamburguesas light de avena

Las hamburguesas siempre son un buen recurso para cualquier menú, ya que se pueden tener preparadas con antelación y hacerlas en un abrir y cerrar... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

Atún encebollado contra el sobrepeso y la hipertrigliceridemia

Cuando tienes sobrepeso, una de las complicaciones que puedes sufrir es la hipertrigliceridemia. Si este fuese tu caso, es importante que preparares... Leer más

DIETAS

Sopa de ajo y cebolla para adelgazar

Una sopa de ajo y cebolla puede resultar perfecta para perder peso. Es que las capacidades de estos vegetales para limpiar el organismo es realmente... Leer más

Hamburguesa vegetariana light

Las hamburguesas de vegetales pueden resultar una maravillosa manera de comer light, pero incorporando excelentes nutrientes. Esta consiste en una... Leer más

Sopa light de setas

Las setas siempre pueden ser incluidas en una dieta para perder peso, ya que no interfieren en absoluto con ella, más bien todo lo contrario. Aportan... Leer más

Cebollas caramelizadas light

Seguramente la palabra “caramelizadas” no te inspire demasiada confianza a la hora de pensar en ella como parte de una receta light. Pero... Leer más

Sopa light de calabacines

Las sopas nunca pasan de moda, sobre todo si se trata una como esta, de calabacines, que incluso puede consumirse fría o tibia. Es perfecta para... Leer más

Vegetales mediterráneos light

Los vegetales mediterráneos son perfectos para incluir en una receta light, además de ser absolutamente sabrosos. Este plato, puntualmente, los... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

Remedio de cebolla y limón para adelgazar

Esta es una tradicional receta casera que se pone en práctica en muchas partes. Se trata de un remedio natural para adelgazar que consiste en mezclar... Leer más

10 Alimentos quema grasas

Si deseas realizar una dieta para adelgazar, los alimentos pueden ayudarte a lograrlo ya que poseen diferentes propiedades nutricionales. Existen... Leer más

ADELGAZAR

Especias efectivas para adelgazar

Cuando de dietas para adelgazar se trata, muchos de los alimentos tienen propiedades para quemar grasas, inclusive los condimentos y las especias. Leer más