Caderas

Conoce todo sobre caderas. En nuestros artículos aprenderás a adelgazar, ejercitar y cuidar esta parte del cuerpo en forma saludable.

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Ejercicios para perder 6 kilos en piernas y caderas

como perder peso en caderas y piernas Hola, mi nombre es Avril, mi problema es que desde que tuve a mi hija no he podido recuperar mi peso, que antes... Leer más

¿Cómo hago para aumentar mis caderas?

aumentar caderas COMO HAGO PARA TENER GRASA EN MIS CADERAS QUIERO SER CADERONAAAA O SEA LA PARTE D LAS PIERNAS A LOS COSTADOS. LA CADERA ALGUIEN... Leer más

¿Puedo bajar piernas y caderas en una semana?

Piernas y Cintura ¿Algun ejercicio para bajar Pierna y Cadera? en 1 Semana Enviada por florHola Flor: Hay muchísimos ejercicios para las piernas y... Leer más

¿Qué ejercicios y alimentos sirven para eliminar las chaparreras?

como disminuir chaparreras buenos dias, yo quiero saber si hay algun tipo de alimento y ejercicio que ayuden a disminuir las chaparreras, por mi... Leer más

Ejercicios para eliminar los pantalones de montar

pantalon de montar Hola, tengo 23 años, mido 1,70 y peso 51 kg, es decir, soy bastante flaca, sin embargo, tengo pantalones de montar horribles. Leer más

Ejercicios para bajar las chaparreras

ejercicios para bajar las chaparreras miren yo soy prácticamente delgada hago mucho ejercicio y como sanamente y tengo el problema de las chaparreras... Leer más

Programa para reducir el pantalón de montar

adelgazar Hola, espero una pronta ayuda de Uds. Tengo el famoso pantalón de montar, imposible de reducir, especialmente el del lado izquierdo, que... Leer más

¿Qué ejercicios hacer para bajar cachetes?

bajar de peso cachetes En cuanto tiempo se podrían ver los cambios según la dieta y el ejercicio? y que ejercicios debo hacer? Enviada por iope... Leer más

Dieta y rutina de ejercicios para eliminar chaparreras

un plan alimenticio y rutina de ejercicios para eliminar chaparreras Hola mi nombre es berenice, soy una persona de 178 mts de estatura mi peso normal... Leer más

Cómo quemar grasa en caderas y abdomen

consulta Hola, hace cinco años que entreno y actualmente hace 6 meses no he hecho complementos. Tengo 22 años y lo que me cuesta es quemar grasas y... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

¿Es efectivo el yeso para bajar los rollitos en la cadera?

bajar los rollitos en la cadera bueno me he colocado yeso pero me han dicho que tengo que tenerlo 10 días quiero saber si es efectivo esto porque me... Leer más

ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

¿Qué ejercicios hacer contra la flacidez después del parto?

adelzar postcesarea hola tuve a mi bebé hace 6 meses y pesaba 100kg hoy peso 83 mido 171 cm, tengo 20 años y estoy muy flácida, quiero afirmar el... Leer más