Berenjena

Encuentra nuestros artículos sobre berenjena. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

Como perder grasa abdominal con agua de berenjena

La berenjena es una de las hortalizas más elegidas a la hora de querer perder grasa abdominal, ya que contiene nutrientes que facilitan la pérdida... Leer más

¿Cómo preparo el zumo de berenjena?

La berenjena es un vegetal que puede ayudarte a perder peso, pero si no la consumes en forma adecuada puede generar efectos adversos sobre la salud. Leer más

Cómo tomar el zumo de berenjena para perder peso

berenjena ¿La berenjena se cocina pelada o con la cáscara? ¿Al hacer el zumo no queda amarga? Enviada por gloriaHola Gloria! La berenjena es un... Leer más

Jugo de berenjena, apio y toronja para depurar el cuerpo

Según los consejos de la abuela, en primavera es necesario depurar el cuerpo para que  funcione mejor. Pues bien, si sientes que es hora de... Leer más

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Ratatouille light de verduras

La ratatouille es una de las recetas con vegetales más típicas que existen. Se trata de una especie de guisado o cazuela de verduras, que puede... Leer más

Berenjenas gratinadas light

¿Te gustan las berenjenas? Bueno, pues entonces no tendrías que dejar pasar por alto esta receta light. Consiste en unas berenjenas gratinadas, que... Leer más

Puré de berenjenas y calabaza light

¿Berenjenas y calabazas? ¿Juntas? ¿En un mismo plato? Si. ¿Y por qué no? Sin ir más lejos, podrás disfrutarlas unidas en este delicioso puré... Leer más

Ensalada tibia y light de berenjenas

Las berenjenas son geniales para toda clase de dieta, ya que ayudan a perder peso, son bajas en calorías y, además, resultan saciantes. Puedes... Leer más

Salsa napolitana light

La salsa napolitana es muy típica del sur de Italia; de hecho, de ahí viene su nombre. Si bien las preparaciones suelen variar, hay tres cosas que... Leer más

Berenjenas con yogur bajas calorías

Las berenjenas son un excelente vegetal, digno de ser incluído en cualquier dieta para perder peso. Es que no solamente aportan pocas calorías, sino... Leer más

Rolls light de berenjenas y tomates

¿Quieres una receta sencilla, sabrosa, light y fresa? Pues entonces, estos rolls de berenjenas y tomates seguramente pueden satisfacer todos esos... Leer más

Berenjenas a la italiana light

Las berenjenas preparadas al estilo italiano son una gran receta de verduras que puede ser empleada para perder peso sin ningún tipo de problemas. Es... Leer más

Paté de berenjena baja calorías

Se viene el verano y con él, el calor. Para ello nada mejor que comenzar a cocinar preparaciones a base de frutas y verduras que te permitan... Leer más

Pimientos light rellenos de berenjena

Los pimientos son geniales para la dieta, ya que no sólo son saludables y bajos en calorías, sino que además los puedes rellenar prácticamente con... Leer más

DIETAS

Dieta de la berenjena

Cuando decides hacer una dieta, lo primero que tienes que hacer es reducir la cantidad de calorías y aumentar la actividad física. Precisamente con... Leer más

¿La berenjena cruda es tóxica?

Estoy tomando el agua de berenjena Tomo el agua de la mitad de una berenjena cruda y mediana, con apio y zanahoria todos los días en ayunas, los... Leer más

Pastel light de calabaza y vegetales

Un pastel de vegetales te permite comer en un solo plato una gran cantidad de nutrientes de toda clase. Una buena combinación te ayudará con tu... Leer más

Berenjena gratinada dukan con jamón york

Si eres seguidor de la dieta Dukan o deseas conocer recetas lights, no te pierdas esta receta de berenjenas gratinadas con jamón york. Esta... Leer más

5 alimentos de otoño para perder kilos de más

El otoño está cerca, y en muchos casos este empieza con algunos kilos ganados durante el verano. Si bien el verano invita a comer alimentos frescos,... Leer más

Vegetales mediterráneos light

Los vegetales mediterráneos son perfectos para incluir en una receta light, además de ser absolutamente sabrosos. Este plato, puntualmente, los... Leer más

Verduras y hortalizas light para elegir en invierno

Que pasar el invierno no signifique aumentar de peso. Aún con frío puedes llevar a cabo una dieta, y sacar provecho a las propiedades de ciertos... Leer más

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Batido de berenjena para perder peso

Las berenjenas pueden formar parte de un batido para perder peso sin ningún tipo de problema. Puedes probar con esta receta, donde se mezcla con... Leer más

Licuado de vegetales para perder peso

Melyz nos ha hecho llegar al hilo de recetas para perder peso un interesante licuado de vegetales que, según ella, le ha dado muy buenos resultados... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

¿La berenjena disminuye el nivel de glucemia?

PROPIEDADES MEDIICINALES DE LA BERENJENA DESEO SABER SI LA BERENJENA SIRVE PARA DISMINUIR EL NIVEL DE GLICEMIA, EN CASO POSITIVO DE QUE MANERA SE... Leer más

Pasta de berenjenas bajas calorías y colesterol

Hoy le vamos a ofrecer una interesante receta para todos aquellos que quieran comer algo bajas calorías pero que a su vez sea apto para personas con... Leer más