Bajar kilos
Encuentra nuestros artículos sobre bajar kilos. Descubre todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera saludable y mantenerte en forma.
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR
Cómo quemar 500 kilocalorías con la elíptica
Como quemar 500 kal con la eliptica Hola entrenador, tenco una elíptica y estoy leyendo algunos de sus consejos, tengo poco con la bici, pero yo... Leer más
Cómo bajar de peso más rápido: Bicicleta fija o caminar
duda sobre ejercicios ¿qué ayuda a bajar de peso mas rapido hacer bicicleta fija o caminar? tengo 33 años y sobre peso de 30 kilos y tenfo... Leer más
Rutina de elíptica para bajar de peso en un mes
bicicleta elíptica Cuál es la rutina ideal que debo realizar para bajar de peso en un período de 1 mes? Enviada por maria pazHola María: No... Leer más
¿Sirve hacer spinning 3 veces por semana para bajar de peso?
hago deporte 3 veces por semana y no bajo peso hola me llamo Pili hago 3 clases de spinning a la semana me cuido la alimentación sin ser muy estricta... Leer más
Bajar la barriga sin adelgazar
como perder el abdomen sin bajar de peso Hola, no sé si esta pregunta ya la habrán hecho, pero es la primera vez que entro a esta pagina, y no... Leer más
Ejercicios físicos para perder 5 kilos en poco tiempo
dieta 1200 calorias espero que me ayuden para perder 5 kilos en poco tiempo por ejercicios fisicos Enviada por antonio ortega fernandezHola Antonio:... Leer más
Ejercicios divertidos para niños con sobrepeso
obesidad infantil Tengo una niña de siete años y seis meses pesa 90 libras no se que hacer porque tiene mucho apetito ya que sino le doy lo que... Leer más
Uso diario del elíptico para bajar la panza rápido
bajar de peso Hola soy de rocha uruguay mi pregunta es qué ejercicio hacer para bajar más rápidamente la pancita y cuánto tiempo debo usar el... Leer más
¿Cuántas calorías consumir con el ejercicio para bajar 5 kilos de más?
Bajar de Peso Hola, mi nombre es Blanca, tengo 33 años, peso 61 kilos y mi estatura es de 1.59 metros. Hasta ahora he bajado 10 kilos y aún me... Leer más
Cuántas calorías se queman haciendo abdominales
Abdominales Hola! Tengo 66 años y llevo una rutina diaria de 45 min de ejercicio aeróbico… en los cuales quemo mas o menos 350 calorías al... Leer más
ADELGAZAR
Cómo saber si tengo sobrepeso
estoy bien en mi peso Tengo 36 años y dos embarazos, mido 1,48 y peso actualmente 50 kilos, estoy bien en mi peso o debo seguir bajando? hago... Leer más
Trucos para adelgazar más
¿qué puedo hacer para continuar bajando de peso? hola, llevo casi unos 5 meses haciendo una dieta de 1200 kcal, he bajado unos 5 kilos, pero ahora... Leer más
DIETAS
Perder 4 kilos de barriga urgente
bajar la panza!! urgente..!! Hola: tengo un grave problema, tengo una fiesta en la playa para la próxima semana el sábado, el uniko problema es... Leer más
Cuántas calorías consumir para perder peso
perder peso. Tengo 26 años mido 1.74 y peso 84.500kg, necesito saber cuántos kilos debo perder, cuántas calorías debo consumir y cuántas... Leer más
Cuántas calorías consumir y cuántas gastar con ejercicio para perder peso
consulta de ejercicios Hola, mi consulta es la siguiente. Hace unas semanas estoy yendo al gimnasio para poder bajar de peso ya que mi peso es muy... Leer más
Cuántas calorías consumir para adelgazar un kilo
Dieta Hola me llamo Diego tengo 43 años mido 5’11 y peso 175lb o 79.4 kg Voy al Gym los cinco días se q estoy en mi peso ideal pero quisiera... Leer más
Rutina de ejercicios para dieta Dukan
La dieta Dukan es una forma de alimentarse que consta de una planificación sistemática y ordenada, necesaria para alcanzar el objetivo. Como toda... Leer más
Pasos para perder peso
Para alcanzar metas, es necesario organizarse y seguir ciertas pautas que te permitirán no perder tiempo, ni desviarte del camino. En tal sentido, es... Leer más
Perder peso en 8 pasos
Para perder peso, no se necesita pasar hambre, ni hacer esclavizantes ejercicios, puedes seguir un método en 8 pasos. Simplemente comiendo bien,... Leer más
¿Alimentación sana es sinónimo de light?
La obesidad y el sobrepeso se expanden rápidamente convirtiéndose en una epidemia global. La industria alimenticia avanza y las opciones se... Leer más
TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA
Trucos para acabar con flacidez y kilos de más
ya no quiero estar gorda hola, mi problema siempre ha sido que mi piel siempre ah sido muy flacida;hubo un tiempo en que quise adelgazar no comiendo... Leer más
ADELGAZAR EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA
Cómo adelgazar 5 kilos después del embarazo
bajar de peso luego de un embarazo Quisiera saber que infusión puedo tomar para perder peso si estoy amamantando y que ejercicios puedo realizar... Leer más
Perder peso después del embarazo
perder peso después del embarazo Quedé con algunos kilos de más después de tener a mi bebé. Hoy después de 3 meses de haber dado a luz. Ansio... Leer más
ENFERMEDADES Y OBESIDAD
Método para perder 100 libras de peso
Es posible bajar un exceso de 100 libras y como hacerlo? Hola mi nombre es Ana y tengo 25 años. Mi peso actual es de 230 libras como 104 kilos. es... Leer más
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