Bajar cintura

Conoce todo sobre bajar cintura. En nuestros artículos aprenderás a adelgazar, ejercitar y cuidar esta parte del cuerpo en forma saludable.

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Reducción de hasta 3 centímetros de cintura en 20 días

Tengo 22 años, mi cintura mide 83 cm., mido 1,60, y peso 52 kilos. Hola que tal? mira, yo bailo zumba, merengue, un poco de todo (xk m gusta bailar)... Leer más

Cómo reducir 4 centímetros de cintura

Reducir 4 cm de cinturaHola, soy Noemí, peso 56 Kg, mido 1’62 m y no hago nada de deporte. Mi cintura mide 64 cm, pero la verdad que yo la... Leer más

Reducir 12 centímetros de cintura y bajar 5 kilos de peso

Reducir cinturaBuenas Tardes, mi nombre es Kim, mido 1.68 cm y mis medidas son 90-80-105, actualmente peso 59 kilos y deseo poder bajar hasta 54... Leer más

Cómo rebajar 4 centímetros de cintura

hola Quiero rebajar por lo menos 4 cmt de mi cintura me imagino que es con una dietA BAJA en calorias pero estoy muy perdida en eso de que alimentos... Leer más

Cómo hacer más pequeña mi cintura

como hacer cintura Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para hacer mas pequeña mi cintura ya que no tengo la silueta que quisiera tener. Mis... Leer más

Cómo reducir cintura y aumentar piernas

reducir cintura tengo 29 años y peso 58kilos mido solo 1.54cm mis medidas son 90-88-90, como veras tengo demasiada cintura y con lo bajita q soy... Leer más

Perder cintura con ejercicios

marcar la cintura Hola q tal saludos, soy delgada pero creo q los pantalones a la cadera no son nada favorables te sacan gorditos jjj bueno lo que... Leer más

SOS: no logro reducir la cintura

Reducir cintura Hola, escribo por que ya estoy desesperada, mido 1.67 y peso 58.5 kg…mis medidas son 90, 71, 92..como podrán ver tengo una... Leer más

Ejercicios para lucir un vientre firme y una cintura pequeña

Tonificar abdomen despues de cirugia Hola, hace menos de un mes tuve una cirugia en un seno y por lo tanto no debo hacer esfuerzos en la parte de... Leer más

Perder peso en la zona media

Perder peso! Buenas! Mi consulta es la siguiente, tengo 19 años, mis medidas son 87, 69, 87 y mido 1,73. He estado haciendo ejercicios en casa con... Leer más