Avena

Encuentra nuestros artículos sobre Avena. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.

RECETAS FáCILES, LIGHT Y BAJAS EN CALORíAS PARA DIETAS

Galletas light de avena y zanahoria

A todo el mundo le gustan las galletas y siempre funcionan bien como colación cuando tenemos hambre. Eso sí, no todas las recetas son aptas para... Leer más

Hamburguesas light de avena

Las hamburguesas siempre son un buen recurso para cualquier menú, ya que se pueden tener preparadas con antelación y hacerlas en un abrir y cerrar... Leer más

Sopa ligera de avena y verduras

Una sopa en una dieta siempre es un gran comodín. Puede usarse para una cena frugal, para comer menos, para salir del paso e incluso, si te animas,... Leer más

Bombones de avena y frutas light

¿Quieres una receta dulce y sabrosa que puedas incorporar sin problemas en tu dieta para perder peso? Pues entonces estos bombones de avena y frutas,... Leer más

Pastelitos de piña bajos en calorías

¿Quieres una receta que sea bien rica, que te aporte cosas interesantes para tu dieta y que no conspire contra ella? Pues entonces estos pastelitos... Leer más

RECETAS DE LICUADOS Y BATIDOS CASEROS PARA PERDER PESO

Batido de avena y manzana para perder peso

Dentro del mundo de los batidos para perder peso, la combinación de determinados cereales con mucha fibra, zumos y frutas puede dar excelentes... Leer más

Batido de ciruelas para perder peso

¿Estás buscando una alternativa diferente para tus desayunos? ¿Necesitas algo bien frutal, sabroso, pero con mucha fibra para combatir tus... Leer más

Batido saciante de frutas y cereales para perder peso

Los batidos, en una dieta, pueden cumplir una doble función. Por un lado, el obvio, el de alimentar, ofrecer nutrientes al organismo en un contexto... Leer más

Batido para adelgazar de papaya y lima

¿Te gustan los batidos caseros para adelgazar? Pues estás en el momento indicado del año para comenzar a gozarlos en cualquier momento. ¿Has... Leer más

DIETAS

¿Cuáles son las propiedades de la avena para adelgazar?

Propiedades de La Avena para Adelgazar ¿Cuáles son las propiedades de la Avena para Adelgazar? ¿Cómo debe consumirse para estos fines? Enviada por... Leer más

Cómo adelgazar con avena

La avena, un cereal de reconocidas propiedades nutritivas está teniendo un resurgimiento imprevisto, a partir de la dieta Dukan. Sin embargo, el... Leer más

Receta de arepitas ricas y bajas en calorías

AREPITAS RICAS Y BAJAS EN CALORIAS Las arepas conocidas en algunos países como tortillas, son unas tortas de masa, elaboradas con harina de maíz, de... Leer más

Hamburguesa vegetariana light

Las hamburguesas de vegetales pueden resultar una maravillosa manera de comer light, pero incorporando excelentes nutrientes. Esta consiste en una... Leer más

Pan para dieta Dukan desde fase de ataque

La dieta Dukan es una de las más populares de los últimos tiempos, pero no permite el consumo alguno de panificados. ¿Seguro? Siempre hay... Leer más

Dieta Dukan y el salvado de avena para adelgazar

La dieta Dukan es una de las dietas más populares y con mayor crecimiento en los últimos tiempos. Esta dieta propone perder peso siguiendo cuatro... Leer más

Tortita para dieta dukan

La tortita es una de las recetas más típicas de la dieta dukan en todas sus fases, ya que es una de las pocas maneras que se tienen a... Leer más

3 productos efectivos en la dieta Dukan

La dieta Dukan es una de las dietas para adelgazar que, además de proponer un plan para perder peso, incorpora una serie de productos efectivos para... Leer más

Paté light de avena y manzana

Los patés, cremas o pastas untables vegetales son realmente una genialidad, ya que combinan muy bien con diversos ingredientes y, por otra parte, se... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Mascarilla de aguacate para la celulitis

El aguacate es un fruto sumamente generoso para la correcta humectación y nutrición de la piel. Es por esto que también puede utilizarse en una... Leer más

Mascarilla de naranja y avena contra la celulitis

La celulitis es uno de los problemas más comunes en las mujeres que tienen algunos kilos de más. Incluso también para las que están en su peso... Leer más

Mascarilla de aguacate contra las estrías

Cualquier persona que ha aumentado repentinamente de peso o también todo aquel que lo haya perdido, seguramente ha sufrido de estrías. La piel se... Leer más

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ADELGAZAR :: RECETAS CASERAS PARA BAJAR DE PESO

Receta de avena para adelgazar

una rica avena en ayunas Sandi nos cuenta su receta para adelgazar gracias a las propiedades de la avena. Según comenta logró adelgazar 10 kilos con... Leer más

10 Alimentos quema grasas

Si deseas realizar una dieta para adelgazar, los alimentos pueden ayudarte a lograrlo ya que poseen diferentes propiedades nutricionales. Existen... Leer más

ENFERMEDADES Y OBESIDAD

¿Puedo tomar fucus, damiana, ortiga, avena para el hipotiroidismo?

hipotiroidismo Puedo tomar fucus, damiana, ortiga, avena para el hipotiroidismo, además de la medicación (levotrhoid) Enviada por Mari Carmen Cruz... Leer más