Encuentra nuestros artículos sobre arándanos. Descubre sus propiedades para adelgazar, su aporte nutricional y calórico, y encuentra recetas que llevan este alimento como ingrediente.
Si estás a dieta y deseas darte un gusto, comiendo un sabroso muffin, ¡no te reprimas, hazlo! Sólo debes cambiar algunos ingrediente de la receta... Leer más
Tomar helado puede llegar a ser como una especie de tabú en algunas dietas. Pero, claro está, siempre es cuestión de buscar las alternativas... Leer más
Los arándanos son una fruta magnífica. Sabrosos, antioxidantes, buenos para los riñones, bajos en calorías, perfectos para formar parte de... Leer más
El banana split es uno de los postres más tradicionales de los Estados Unidos y que se degusta en el mundo entero. De todas formas, suele incluir... Leer más
El pollo es una carne versátil a la hora de cocinar y, algo muy importante cuando se está a dieta, tiene cortes que son bajos en calorías y bien... Leer más
Los frutos rojos son maravillosos para la salud, ya que son antioxidantes, ayudan a los riñones, aportan fibras y nutrientes varios que nunca son... Leer más
Tanto los arándanos como la manzana son dos frutas perfectamente aptas para cualquier clase de dietas. Juntas, pueden llegar a configurar un postre... Leer más
A la hora de adelgazar es importante que conozcas preparaciones dulces light que puedas consumir tanto como postre como por colación, ya que te... Leer más
¿Quieres aprender a preparar una rica agua detox de arándanos? Si bien no será un milagro para que pierdas peso, te ayudará notablemente a limpiar... Leer más
Un preparado potente de antioxidantes, fibra y bajo en calorías puede resultar de gran utilidad para comenzar una dieta para adelgazar y potenciar... Leer más
En ocasiones realizas dieta pero tus expectativas no se cumplen, tal cual lo esperabas. Si bien esto puede tener muchas causas, el desequilibrio de... Leer más
Ya ni hace falta alabar las geniales propiedades que puede darte un buen batido cada mañana. Si se combinan los ingredientes adecuados, el desayuno... Leer más
Si quieres perder peso mediante la eliminación de líquidos retenidos, depurando así tu organismo, bien puedes probar con este batido de arándanos,... Leer más
Los batidos de frutas son perfectos para ayudarte a perder esos kilos que tienes más. Sólo tienes que reunir los ingredientes que componen este... Leer más
¿Quieres tener a mano un buen complemento para tu dieta, que te ayude a perder peso y que sea sabroso de tomar? Pues entonces, este batido de frutas... Leer más
Los batidos son preparaciones ideales para perder peso, restar calorías a la dieta y aumentar la saciedad, especialmente en el verano. Por ello, si... Leer más
Generalmente se conoce como frutos rojos a aquellos que, además de tener ese color, son pequeños y en forma de baya. Ellos tienen magníficas... Leer más
Dentro de las frutas frescas para adelgazar, puedes encontrar a las endrinas. Estos frutos contienen nutrientes que te ayudan a aumentar el... Leer más
La flor de Jamaica, también conocida como hibisco, es una de las mejores plantas diuréticas que existen y, por esta razón, se puede utilizar para... Leer más
El té blanco, como todos los subproductos que se obtienen de la planta conocida como Camellia Sinensis, puede resultar muy bueno para perder peso. Leer más
Una investigación realizada por la Universidad de las Ciencias de la Salud de Oklahoma concluyó que los arándanos son frutas cardioprotectoras que... Leer más
La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.