Suplementos para perder peso: cuáles son sus beneficios, qué contraindicaciones tienen y cuáles son las marcas más conocidas

Consejos para perder peso con suplementos adelgazantes. Descubre qué tipos existen, en qué formatos y cómo puedes utilizarlos. Desde batidos proteicos hasta pastillas para adelgazar, pasando por infusiones y edulcorantes, aquí puedes encontrar los suplementos dietarios para complementar tu régimen.


Efectos secundarios de la levadura de cerveza

levadura
La levadura de cerveza es un suplemento alimenticio que se consume con diferentes usos medicinales, incluso posee propiedades adelgazantes y depurativas importantes. Por ello, es importante conocer si posee o no efectos secundarios y cuáles son las contraindicaciones que puede presentar. Continúa…


Beneficios del ácido hidroxicítrico para adelgazar sanamente

Ácido hidroxicítrico¿Te gusta lucir una figura esbelta y estilizada? Si eres de las que están siempre buscando nuevas alternativas naturales para mantener tu peso ideal o bien quieres perder unos kilos, te encantará conocer al ácido hidroxicítrico. ¿De qué se trata? Descúbrelo en este artículo. Continúa…


Pastillas chinas para adelgazar

meizitangEn el mercado de los fármacos para adelgazar, existen todo tipo de pastillas; a base de químicos, hierbas, extractos, vitaminas y minerales. En este caso en particular, te brindaré información acerca de las pastillas chinas para perder peso para que conozcas cuáles son las ventajas y desventajas de estas pastillas también conocidas por su nombre comercial, como pastillas Meizitang para adelgazar. Continúa…


Adelgazar con laxantes, ¿es posible?

laxanteHay muchas formas de adelgazar, con dietas, medicamentos, suplementos alimenticios y algunos productos como los laxantes. Pero realmente es posible adelgazar con estos últimos productos. Cuáles son sus ventajas y desventajas a la hora de querer perder peso en forma saludable y efectiva. Continúa…


¿Las inyecciones de aminoácidos son efectivas para adelgazar?

Pregunta acerca de los aminoácidos

Quisiera saber si afecta en algo adelgazar con aminoácidos, hay una clínica donde inyectan aminoácidos para bajar de peso y dicen que es muy efectiva y quiero saber si es verdad y si no afecta al organismo
Enviada por Alma Lara

Hola Alma: Si bien no sé exactamente de qué aminoácidos hablas, en términos generales los aminoácidos se indican en caso de desnutrición o para aumentar masa muscular. Continúa…


Productos naturales efectivos para adelgazar

semillas de chia

PERDER PESO

Quisiera saber qué tipo de pastillas o productos naturales conocidos y de venta libre podría tomar para perder peso, pero que fuesen realmente efectivos, garantizados y certificados.
Enviada por JOSE M. JOFRE

Hola José M.: Si necesitas adelgazar, existen productos naturales que son efectivos y que pueden ayudarte a bajar kilos. Ten presente que para obtener todos estos beneficios es necesario que estos sean garantizados y certificados para perder peso. Continúa…


Suplementos alimenticios que contienen sibutramina

sibutramina reductilDe acuerdo a investigaciones realizadas por la Food and Drugs Administrations (FDA), se ha elaborado un informe en el cual este organismo oficial informa sobre una lista de suplementos alimenticios, supuestamente “naturales” que contienen sibutramina, droga que actualmente se encuentra suspendida en su comercialización. Continúa…


Efectos secundarios y efecto rebote de los suplementos para perder peso

Efectos de ácido linoleico con spirulina

espirulinaHola tengo 32 años, mido 159 y después de 2 embarazos peso 70 kilos, lo que me tiene muy complicada. Mi bebe menor tiene 10 meses, ya debiese haber bajado de peso. Fui a una farmacia y compré spirulina y me recomendaron complementar con ácido linoeico. Me preocupa los efectos secundarios de esta mezcla y si tiene efecto rebote. ¿Cómo puedo recuperar mi peso de forma saludable y más rápido? Ya que debo trabajar y me siento fea e insegura.  Agradeceré su respuesta
Enviada por Claudia

Hola Claudia: Suplementos para perder peso como el ácido linoleico y la spirulina pueden tener efectos secundarios que deben ser tenidos en cuenta, especialmente para evitar el efecto rebote tras adelgazar. Continúa…


¿Las vitaminas engordan?

frutasSi estás a dieta, puedes llegar a obsesionarte con las calorías de los alimentos. Uno de los mitos más frecuentes es creer que las vitaminas engordan. Pero… ¿qué hay de cierto? ¿Tomar vitaminas engorda? ¿Cuáles son las vitaminas que engordan? ¡Entérate en este artículo!
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Propiedades depurativas de la Levadura de cerveza

Propiedades depurativas de la levaduraSi deseas perder peso en forma saludable y efectiva, puedes lograrlo gracias a las propiedades depurativas de la levadura de cerveza. Sus componentes y principios activos son los responsables de los beneficios de la levadura de cerveza para adelgazar. Pruébala, enriquece tu dieta baja en calorías y pierde kilos más rápidamente. Continúa…


El arroz de levadura roja, ¿es bueno para adelgazar?

arroz rojo¿Buscas un suplemento que te haga adelgazar en poco tiempo? Entonces te va a encantar conocer el arroz de levadura roja. Se trata del arroz integral sometido a la fermentación de una levadura, con lo cual se obtiene un producto con alto valor nutricional, pero que además, te puede ayudar a bajar de peso. Si quieres conocer cómo funciona y se consume, ¡no dejes de leer este artículo! Continúa…


¿Qué efectos nocivos puede causar la arginina para bajar grasa?

¿Qué efectos nocivos para mi salud, puede ocasionar la aplicación de arginina para bajar grasa de abdomen y muslos?

arginina¿Qué efectos nocivos para mi salud, puede ocasionar la aplicación de arginina para bajar grasa de abdomen y muslos?
Enviada por Alba Luz

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5 efectos no deseados de los suplementos para adelgazar

medicamentos 2Cuando buscas adelgazar, delante de ti se abre un sinfín de alternativas, incluso algunos suplementos o “productos milagros” que pueden ser peligrosos para la salud. Por ello, es importante que conozcas al menos 5 efectos no deseados que pueden perjudicarte. Continúa…


¿Las inyecciones de fosfatidilconina, sirven para adelgazar?

Hola

Encontré, en la internet el nombre de una inyección que es para quemar grasa me gustaría que me dijeran que tan cierto es, se llama fosfatidilcolina. Gracias.
Enviada por Delia

Hola Delia: La fosfatilcolina es un fosfolípido de membrana que participa en diversas actividades celulares. Continúa…


El ácido lipoico para quemar grasas

acido lipoicoExisten diferentes suplementos naturales que te puede ayudar a complementar tu dieta para adelgazar. Uno de estos suplementos es el ácido alfa lipoico, que actúa sobre el organismo de diversas formas. Si te interesan los productos naturales para quemar grasas, en el ácido lipoico podrás encontrar una alternativa diferente y efectiva. Continúa…


¿Qué termogénico tomar para bajar 6 kilos?

Termogénico

Hola soy una chica de 30 años con hipotiroidismo y endometriosis y me gustaría que me recomendarais un termogénico. Llevo una dieta equilibrada y hago ejercicio moderado 5 veces semana. Me sobran 6 kilitos. También me gustaría saber si algún termogénico elimina la celulitis.
Muchas gracias.
Enviada por maria

Hola María: Cuando presentas diferentes enfermedades como hipotiroidismo y endometriosis es necesario que un médico establezca que puedes o no tomar para perder peso más rápido. Continúa…


Pastillas naturales para adelgazar

Homeopatía para adelgazarExisten un sin fin de pastillas naturales para adelgazar, cada día aparecen nuevas, prometiéndonos  bajar de peso en forma rápida y efectiva. Sin embargo, las pastillas naturales para bajar de peso, pueden ser un paliativo temporal, que no nos ayuda a solucionar el problema de fondo. Continúa…


Triptófano para perder peso

Triptófano para adelgazarDe acuerdo a investigaciones y estudios realizados en los últimos tiempos se ha descubierto que determinados aminoácidos influyen sobre el peso de una persona, por ejemplo el triptófano. Este aminoácido te puede ayudar gracias a sus beneficios para adelgazar en forma indirecta. Continúa leyendo y te enterarás a través de este post, de que manera actúa el triptófano para perder peso. Continúa…


Que es un termogenico

batido proteicoSi deseas perder grasa, aumentar masa muscular y quemar calorías rápidamente, puede que escuches o leas mucho sobre los productos termogénicos. Estos pueden ser un suplemento que acompañe un plan de adelgazamiento. No obstante sus propiedades, antes de consumirlos es importante que conozcas qué es un termogénico y cómo actúa sobre el metabolismo graso. Continúa…


Productos naturales para adelgazar

Alcachofa para adelgazarA la hora de elegir un tratamiento para adelgazar, lo mejor es que sea natural, para ello existen productos naturales para adelgazar, que nos ayudarán a lograr nuestro objetivo. Si complementamos estos productos naturales para bajar de peso, con un buen plan de alimentación, el resultado superará nuestras expectativas. Continúa…