Adelgazar con laxantes, ¿es posible?

Ventajas y desventajas de los laxantes

Hay muchas formas de adelgazar, con dietas, medicamentos, suplementos alimenticios y algunos productos como los laxantes. Pero realmente es posible adelgazar con estos últimos productos. Cuáles son sus ventajas y desventajas a la hora de querer perder peso en forma saludable y efectiva.

laxante

Los laxantes son utilizados por muchas personas que desean perder peso. Si bien existen muchas clases de laxantes, en general todos buscan el mismo objetivo, depurar el organismo y eliminar toxinas que puedan entorpecer el buen funcionamiento celular y orgánico.

Los laxantes por sí solo no hacen perder peso, sí pueden eliminar exceso de líquido que se vea reflejado en la báscula como un descenso de peso; el cual se recuperará en forma inmediata una vez que se haya repuesto el líquido perdido.

Los laxantes pueden ser un complemento para acompañar una dieta para adelgazar, siempre y cuando su consumo sea supervisado por un médico. Este tipo de productos presentan ventajas y desventajas.

Ventajas de los laxantes

  • Permiten eliminar residuos que puedan generar hinchazón, pesadez y procesos digestivos lentos.
  • Regularizan el tránsito intestinal.
  • Algunos tipos de laxantes, como los laxantes naturales a base de fibra, pueden impedir la absorción de grasas.

Desventajas de los laxantes

  • Aumenta la pérdida de líquidos.
  • Se pierde peso a expensas de pérdida de líquidos, sino se acompaña con una dieta baja en calorías adecuada para perder peso.
  • Se pierden minerales como potasio y sodio.
  • Se pierden vitaminas hidrosolubles que se eliminan con el agua.
  • Puede provocar baja tensión arterial, mareos y taquicardia.
  • Pueden producir dependencia.
  • Pueden provocar estreñimiento por rebote.
  • Pueden barrer la flora intestinal (barrera natural contra el ingreso de bacterias y virus).

Los laxantes, especialmente los naturales a base de fibra, pueden ser útiles para adelgazar siempre y cuando su consumo esté acompañada por una dieta para adelgazar y bajo control médico.




3 Comentarios

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2016-03-05 19:44:11

Lo mejor hacer ejercicio y comer comida sana .

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2012-12-26 17:42:13

A mi me sirvieron muy bien

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 13 Thumb down 10

 
2012-06-07 23:26:41

Algun Laxantee Para Adelgazar! ?’
ayuda Porfavorr (:

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 15 Thumb down 12

 

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