¿Qué tan buenas son las cápsulas de noni?

El noni se ha convertido en un fruto muy popular por sus propiedades medicinales y específicamente sus propiedades para adelgazar. Gracias a estos beneficios, se han desarrollado diferentes formas de obtener tus propiedades sin consumir el fruto propiamente dicho, una de estas formas es a través de cápsulas. Por ello, es interesante conocer qué tan buenas son y si realmente son efectivas. Siempre es mejor consumir la fruta fresca o a través de su ingesta en forma de zumos, licuados o batidos. Pero, no todas las personas tienen la posibilidad de contar con el fruto de noni, por ello se han elaborado cápsulas que, supuestamente, contienen los principios activos que aporta dicha fruta.

El noni se ha convertido en un fruto muy popular por sus propiedades medicinales y específicamente sus propiedades para adelgazar. Gracias a estos beneficios, se han desarrollado diferentes formas de obtener tus propiedades sin consumir el fruto propiamente dicho, una de estas formas es a través de cápsulas. Por ello, es interesante conocer qué tan buenas son y si realmente son efectivas.
Siempre es mejor consumir la fruta fresca o a través de su ingesta en forma de zumos, licuados o batidos. Pero, no todas las personas tienen la posibilidad de contar con el fruto de noni, por ello se han elaborado cápsulas que, supuestamente, contienen los principios activos que aporta dicha fruta.

No obstante ello, las inquietudes que se plantean son muchas y variadas, siendo las más comunes, si son realmente buenas y efectivas para adelgazar.

¿Qué tan buenas son las cápsulas de noni?

Para comprender sus propiedades es necesario saber qué contienen. Al parecer las cápsulas de noni contienen extractos de sustancias como la proxeronina. Esta sustancia natural es precursora de la xeronina, un alcaloide natural que aumenta el metabolismo y genera más combustión de energía que obtiene del tejido adiposo, por lo tanto se pierde grasa y peso.

Por otro lado, estas cápsulas contienen flavonoides, vitamina E y otros antioxidantes que mejoran la combustión de la grasa, ayudándote a perder peso más rápidamente.

Es decir que, si las cápsulas contienen xeronina + antioxidantes + flavonoides, más otras sustancias pueden ser buenas y efectivas para adelgazar, siempre y cuando realices un plan de adelgazamiento integral que conste de dieta más ejercicio físico.

Si comes lo que quieres y eres sedentario, por más cápsulas de noni que tomes será muy difícil que pierdas peso. El problema del sobrepeso u obesidad es más complicado que sólo perder peso con tan sólo ingerir suplementos para adelgazar. Estos pueden darte un empujoncito, pero no son la panacea.

Por otro lado, es importante que tomes todos los recaudos necesarios y controles que las cápsulas de noni u otros suplementos contengan realmente lo que dicen tener, ya que existen suplementos adulterados que tienen sustancias anorexígenas u otros principios activos que son perjudiciales para la salud. Por ello, mira que sean certificados por algún organismo oficial. Asimismo, recuerda consultar con tu médico antes de consumirlo.

Conclusión. Si tienes zumo de noni a mano, es siempre mejor consumirlo de esta forma en lugar de tomar una cápsula. Si no es así, asegúrate que estén certificadas por un Organismo oficial. Por otra parte, recuerda que el mayor esfuerzo es tuyo a través de la puesta en práctica de una dieta y actividad física diaria.

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