5 dips bajos en calorías y grasas

Salsas light para acompañar alimentos aptos para dieta

Los dips bajos en calorías y grasas son ideales para acompañar alimentos aptos para una dieta para adelgazar. Por ello, si quieres conocer algunas salsas light, no te pierdas al menos 5 de estos dips light.


Guacamole (1)

En algunos momentos puedes sentir que tu dieta es aburrida. Si esto está sucediendo, no busques excusas para abandonarla, incluye algunos dips o salsas light con las que acompañes alimentos aptos para una dieta para adelgazar.

5 dips bajos en calorías y grasas

  1. Dip light de salmón ahumado. Este dip no sólo es bajo en calorías y grasas, sino que aporta otros nutrientes que pueden ayudarte a cuidar tu salud cardiovascular.
  2. Pasta de berenjenas baja en calorías y colesterol: Este dip posee nutrientes que te ayudan a adelgazar, y puedes incluir en una dieta para perder peso.
  3. Guacamole light: El guacamole es un dip tradicional que puedes consumir, incluso si estás a dieta. Además aporta nutrientes saludables que cuidan ciertos factores de riesgo que se relacionan con el sobrepeso o la obesidad.
  4. Pasta de atún y alcaparras: En este dip se mezclan los nutrientes del pescado con los nutrientes de los vegetales. Esta combinación brinda beneficios para adelgazar.
  5. Dip light de eneldo: Para preparar este dip sólo necesitas mezclar mayonesa light, yogur desnatado, una cucharadita de eneldo y una cucharadita de zumo de limón. Es un dip bajo en calorías, bajos en grasas y muy sabroso.

Los dips bajos en calorías y grasas son ideales para acompañar ensaladas y vegetales frescos como por ejemplo bastones de zanahoria, bastones de apio o brócoli, entre otras hortalizas.

Si deseas dar un sabor especial a tus comidas, no olvides que tienes la posibilidad de utilizar salsas light que acompañen algunos alimentos aptos para una dieta hipocalórica equilibrada o una dieta hiperproteica.

Recuerda que existen muchos trucos que te permitan continuar con tu dieta, y lograr tu objetivo. Hacer dieta comiendo comidas sabrosas es posible, por ello no dejes de incluir estos y otros tips que te ayuden a adelgazar sin dejar de comer preparaciones llenas de sabor.

 




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