Propiedades medicinales del ajenjo para adelgazar

Las propiedades medicinales del ajenjo para adelgazar son muy conocidas y reconocidas. Si existe una planta medicinal que puedes utilizar para perder peso, esa es el ajenjo, ideal para desintoxicar tu organismo. Prueba las infusiones de ajenjo y benefíciate con sus propiedades medicinales, que te ayudan a adelgazar en forma natural.

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Ajenjo, qué es

El ajenjo es una planta, que si bien tiene como característica un sabor amargo, esto no opaca sus propiedades medicinales en general y en particular, sus propiedades para adelgazar .

En efecto, el ajenjo es una planta medicinal muy conocida y utilizada desde la antigüedad con fines curativos y terapéuticos. Cabe señalar que se lo puede consumir de diferentes formas:

• En té.
• En forma de aceite.

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Para qué sirve el ajenjo

En cualquier caso, te interesará conocer las propiedades del ajenjo para desintoxicar y adelgazar:

• Aumenta el metabolismo digestivo, mejorando la absorción de nutrientes y la eliminación de toxinas.
• Mejora el metabolismo hepático, ayudando de esta forma, también a eliminar toxinas y protegiendo el hígado.
• Ayuda a la emulsión de las grasas, favoreciendo el funcionamiento de la vesícula biliar.
• Desinflama el aparato digestivo, logrando controlar la hinchazón y disminuyendo los cólicos intestinales.
• Es diurético, ayudando a eliminar el exceso de líquidos y mejorando el trabajo de los riñones.

Además de estas propiedades para adelgazar, el ajenjo posee otras propiedades medicinales como:

• Antiparasitarias.Elimina parásitos intestinales.
• Antipruriginosas. Controla la picazón por diferentes motivos.
• Depurativas. Depura el organismo por intoxicaciones.
• Analgésicas. Trata el dolor de muelas.
• Antisépticas. Trata el mal aliento y la otitis.

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Té de ajenjo

¿Te preguntas cómo se toma el ajenjo para desintoxicar y depurar? Pues bien, además de las formas que ya te mencioné, el ajenjo se puede utilizar para realizar una cura depurativa.

Forma de preparación de la cura de ajenjo:

• Coloca 10 grs de ajenjo fresco en un recipiente.
• Vuelca medio litro de agua hirviendo en él.
• Deja reposar 5 minutos.
• Fíltra y guarda la infusión en un envase de vidrio.
• Este té debe guardarse por 10 días en el refrigerador o nevera.
• Tomarás una cucharada de té cada 2 horas.
• Siempre lejos de las comidas, una hora antes o una hora después.
• Haz esta cura por 10 a 20 días, no te excedas en el tiempo.

Esta cura para obtener las propiedades desintoxicantes y depurativas del ajenjo, puedes realizarla una vez al año.

Si deseas tomar su infusión diariamente puedes tomar dos tazas diarias lejos de las comidas, para que puedas obtener todas las propiedades medicinales del ajenjo para adelgazar.

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Cómo el ajenjo ayuda a adelgazar

El ajenjo como cualquier otra planta depurativa te ayudará a adelgazar siempre y cuando sea un complemento de un plan integral para adelgazar. Recuerda que es necesario que:

• Realiza una dieta hipocalórica adecuada. Sin dieta no es posible adelgazar, no existen plantas ni productos que hagan milagros si no restringes tu ingesta de alimentos para perder peso.
• Practica actividad física diaria. El otro pilar fundamental para lograr tu objetivo de perder peso es la actividad física. Bastará con que hagas caminatas diarias durante 30 minutos.
• Cambia tus hábitos. Por último, aunque es lo primero y más importante, es necesario que cambies tus hábitos para que una vez que adelgaces, no vuelvas a engordar. Consulta a tu médico si tienes alguna duda.

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