Propiedades del comino para adelgazar

Las especies también pueden ayudar a perder peso, ya que éstas provienen de plantas o hierbas que poseen propiedades medicinales. En este caso, el comino, posee virtudes y propiedades que te pueden ser útiles para lograr adelgazar naturalmente.

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Propiedades del comino para perder peso

El comino es una planta herbácea, también conocida como Cuminum cyminum que brinda un sabor y aroma particular a las comidas gracias a los principios activos que contiene. Ésta, además de ser muy utilizada como condimento en la cocina, posee virtudes que te pueden ayudar a perder peso.

• Mejora la digestión gracias a que optimiza la metabolización de los distintos nutrientes que contienen los alimentos.
• Actúa como desinflamante natural, reduciendo la hinchazón abdominal.
• Es carminativo, ya que reduce la producción de gases intestinales.
• Es antioxidante, por lo tanto estimula el gasto metabólico a expensas del tejido graso, destruyéndolo para obtener energía. Esto se logra gracias a los flavonoides y terpenos que contiene.

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Comino para bajar de peso

Ahora bien, ya teniendo en claro cuáles son las virtudes del comino para perder peso, es necesario saber cómo obtener estas propiedades.

Pues bien a través de su té o infusión, la cual se sugiere beber diariamente dentro de una dieta para adelgazar. De esta forma potenciarás aún más la pérdida de peso. ¿Te gustaría saber cómo preparar una infusión de comino? Pues bien, sigue estos pasos.

• Pon una cucharada de comino por cada taza de té en un recipiente con agua.
• Lleva al fuego hasta su ebullición.
• Hierve durante 5 minutos.
• Deja reposar unos minutos, antes de colar y servir.

Bebe hasta tres tazas al día, después de las comidas.

Recuerda que es necesario consultar al médico ante cualquier duda.

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Cómo tomar el comino para adelgazar

En cualquier caso, te interesará saber de qué otras formas puedes consumir el comino para adelgazar. A continuación, encontrarás algunas alternativas.

• Remedio ayurvédico para deshinchar la barriga.  Este remedio de la medicina Ayurveda se elabora a base de comino, anís, jengibre y coriandro y es ideal para deshinchar la barriga, gracias a sus propiedades carminativas que ayudan a combatir flatulencias.
• Infusión de comino, hinojo y cilantro. ¿Quieres combatir la grasa abdominal? Pues entonces, prueba con esta infusión de comino, hinojo y cilantro. Las propiedades de sus componentes son muy efectivas a tal efecto. Pruébala y compruébalo por ti mismo.
• Remedio de comino y menta. Otro remedio que te resultará de utilidad es el que puedes preparar combinando el comino con coriandro, manzanilla y menta, plantas con excelentes propiedades digestivas que te ayudarán a bajar de peso.
• Té de comino, tamarindo y limón para quemar grasas. Por último, esta poderosa infusión contiene además de los ingredientes mencionados, pimienta negra, sal marina y menta. Una fórmula magistral para quemar grasas rápidamente.

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