Beneficios del noni para bajar de peso

El noni es una fruta tropical, que tiene muchos beneficios para el organismo, gracias a sus características especiales. En este caso en particular, te diré como puedes usar el noni para bajar de peso, para lo que te explicaré cuales son las propiedades del noni para adelgazar.

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Propiedades del noni para adelgazar

El noni está compuesto por fibra, proteínas, hierro, vitamina c, calcio y zinc. En esta composición se basan las propiedades del noni para adelgazar:

• Antiinflamatorio. El jugo de noni desinflama el aparato digestivo, y ayuda a la eliminación de gases.
• Digestivo. Además, la fruta de noni ayuda a la digestión y a la absorción de nutrientes, siendo muy útil en caso de gastritis.
• Antioxidante. El noni está compuesto por varios antioxidantes como vitamina C, y Zinc, esenciales para la salud celular.
• Desintoxicante. Por otra parte, el noni es un excelente eliminador de toxinas y residuos, por lo que sirve al organismo para eliminar las toxinas del cuerpo.
• Antidepresivo natural. Por último, gracias a un tipo de azúcar que posee, los oligosacáridos, el noni es estimulante de la serotonina, hormona del placer.

Estas propiedades del noni, ayudan a perder peso de una forma efectiva. Igualmente si tu idea es consumir noni, te recomiendo que lo hagas acompañado de una dieta para perder peso, de esa forma el beneficio será mayor.

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Cómo preparar el jugo de noni

El noni posee un sabor y un olor no muy agradable, por cuanto te aconsejo que lo consumas en jugo.

Aquí va la receta, para el uso del zumo de noni para adelgazar:

• Compra noni más bien maduro.
• Pásalo por una licuadora.
• Diluye con el jugo de otra fruta, podría ser piña (por su propiedad desintoxicante), uva (por su propiedad depurativa) naranja (Por su propiedad antioxidante), o la que tú elijas.

Aclaración: Es mejor diluir el jugo de noni, porque es un jugo muy espeso y no muy sabroso. Pero recuerda que es muy beneficioso para la salud. Si tienes alguna duda, no olvides consultarlo con tu médico. En cualquier caso, si no consiguieses noni en tu región, puedes recurrir a los suplementos de extracto de noni en cápsulas.

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Cómo tomar el noni para bajar de peso

En cualquier caso, ten en cuenta que el noni puede ser consumido de diferentes formas.

• En cápsulas. Una de dichas formas son los suplementos en cápsulas. Sin duda una opción muy práctica, en especial si no puedes conseguir frutos de noni en tu región.
• En infusión. ¿Sabías que el noni también puede ser consumido en infusión? Pues así es. Prepárate un té de noni y disfruta de sus beneficios para adelgazar.
• En zumos. Por último, si bien quizás no te agrade su sabor, debes saber que puedes consumirlo en zumos, sin duda, la forma más natural de tomar el noni para bajar de peso.

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