Efecto adelgazante de las antocianinas

¿Qué son las antocianinas y cómo ayudan a bajar de peso?

Existen sustancias naturales que pueden ayudar a tratar la obesidad o el sobrepeso. Una de estas sustancias son las antocianinas. Según investigaciones científicas estás podrías prevenir el aumento de peso. Pero… ¿qué son las antocianinas y cuál es su potencial efecto adelgazante?


Antocianinas

Existen diversas investigaciones y estudios que señalan que ciertas sustancias presentes en la naturaleza, pueden ayudar a adelgazar en forma natural, minimizando los efectos secundarios y las contraindicaciones.

Dentro de estas sustancias es posible mencionar a las antocianinas

¿Qué son las antocianinas?

  • Las antocianinas son pigmentos que se encuentran en las frutas y verduras. Son las responsables de brindar la tonalidad azul morado a las mismas.
  • Las antocianinas son antioxidantes naturales.

¿Cuál es su potencial efecto adelgazante?

  • Su potencial efecto adelgazante estaría vinculado a la regulación de la función del adipocito (célula específica del tejido adiposo o graso), las cuales permitirían a través de su efecto antioxidante la degradación de los lípidos para obtención de energía.
  • Las antocianinas expulsarían las grasas del interior de la célula para su posterior degradación o destrucción.
  • Las antocianinas mejorarían el metabolismo celular, reduciendo la formación de radicales libres, por consiguiente, se evitaría la oxidación de las grasas y su posterior acumulación en el organismo.

Las antocianinas son sustancias naturales que se encuentran en los alimentos. Por qué no aprovechar los beneficios que brindan, incorporando aquellas frutas y verduras que las contienen, de modo tal de ayudarte a perder peso, en forma saludable y efectiva.




2 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2010-05-11 22:33:55

arándanos

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2010-03-10 15:42:32

En que frutas se encuentran las antocianinas

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