Cómo adelgazar con hierbas

Cómo perder peso con plantas

Sin duda alguna, lo mejor que existe a la hora de perder peso es llevar adelante una dieta equilibrada, acorde con el organismo de cada uno, y hacer actividad física diaria. Pero, también existen otras maneras de colaborar para lograr este objetivo. Las hierbas y plantas medicinales son una de ellas. Con sus propiedades para adelgazar, estas aliadas naturales pueden llegar a ser de gran ayuda.


Hibisco

Estas son algunas hierbas y plantas buenas para perder peso:

  • Flor de Jamaica: Esta planta, también conocida como hibisco, está siendo muy empleada para perder peso. Es muy diurética, también antioxidante y una buena eliminadora de grasas, ya que se la emplea para combatir el colesterol, entre otras cosas.
  • Carqueja: Si lo que andas buscando es una planta depurativo de la zona hepática, pues entonces la carqueja irá de maravillas. No sólo trabaja sobre el metabolismo del hígado, sino que además te ayudará con sus propiedades diuréticas y depurativas.
  • Cola de caballo: Acaso una de las plantas diuréticas por excelencia. Consumir habitualmente la cola de caballo puede ir de maravillas para aquellos que tienen problemas asiduos de retención de líquidos. A su vez, es depurativa y digestiva, algo que nunca viene mal para perder peso.
  • Romero: Esta es una hierba más que tradicional en todos los hogares. Y puede ayudarte a perder peso. Es que no sólo es buena para activar el metabolismo y quemar grasas, sino que también ayuda a calmar los nervios y los ataques de ansiedad por la comida.

Y tu… ¿Qué hierba o planta empleas habitualmente para adelgazar? ¿Cuáles te han dado buenos resultados y cuáles no? No tienes más que contarlo en los comentarios.




11 Comentarios

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2014-01-20 06:47:06

Las semillas de chia d amaranto alpiste mijo pelado ´.sesamo y la avena en desayunos me hizo bajar d peso y reducir colesterol y acido urico ademas de nivelar el azucar en sangre

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2014-01-12 16:57:43

SI,la flor de jamaica es buenisima,yo estava presentando problemas de retencion de liquido y me encontrava totalmente inchada por algunas medisinas de mi artritis,conse a tomar el te de flor de jamica i es increible el cambio q mi sistema a esperimentado,lo tomo cvomo te caliente en la mañana y abese como jugo frio en el dia,nunca e contado las beses pero me va muy bien,gracias por sus opiniones,y sus consejos,ojala esistan muchas paginas asi,que nos ayuden,

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2013-01-03 22:39:53

hola!! puedes informarm sobre si puedo y donde puedo conseguir la carqueja en mexico df. gracias!!!!!

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2012-05-26 04:52:31

Me han dicho que el jugo de la Cidra con piña sirve para adelgazar..

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2012-05-18 17:26:30

A mi me han comentado que el salvado de avena va genial para adelgazar, es cierto?

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2012-05-09 01:26:15

Hola me parecio muy bien lo de las infuciones pero en su caso
como hay que tomar la infucion del romero cada que y si es en ayunas agradeceria mucho su respuesta gracias.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 4 Thumb down 4

 
2012-05-08 23:23:04

hola por favor me pueden responde la pregunta q les hice gracis

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2012-05-06 21:33:20

Por favor ayudenme quiero bajar de peso me urje ayudenme por favor

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2012-05-06 21:31:41

ME urje bajar de peso por que no encuentro novio tengo 30 años y no me pelan los chavos por que estoy muy gorda peso mucho peso 103 kilos y no pelan y por ese motivo quiciera que me pudieran ayudar para poder bajar de peso peso por favor ayudenme estoy super desesperada porfavor se los ruego

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2012-05-01 15:57:14

gola mi nombre es erica mi pregunta es yo puedo unir todas estas plantas juntas el romero la cola de caballo la flor de jaica y la carqueja y hacer una sola toma …gracias

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2012-04-29 19:35:26

quisiera recibir información sobre como adelgazar con hierbas. Gracias

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