¿Qué propiedades tiene la karaya para bajar de peso?

Los suplementos alimenticios son una herramienta muy eficaz a la hora de encarar una tratamiento natural para adelgazar. Uno de estos suplementos es la Karaya o goma Karaya, un tipo de fibra que se obtiene a partir de un árbol llamado Sterculia Urens. Este polisacárido se utiliza como coadyuvante en las dietas para perder peso, gracias a sus propiedades adelgazantes.

Dentro de los suplementos para adelgazar, existen productos naturales como la karaya que posee propiedades adelgazantes. En este caso en particular, la karaya actúa sobre el organismo a partir de diferentes mecanismos de acción:

• Aumenta la saciedad. La karaya al tomar contacto con el medio líquido del estómago, aumenta su volumen, reduciendo el hambre. Esta fibra puede aumentar hasta 100 veces su volumen inicial.
• Incrementa la depuración del organismo, eliminando no sólo residuos sino también exceso de grasa y azúcares consumidos a través de los alimentos.
• Estimula el transito intestinal, incrementado el efecto laxante.

La karaya es similar al glucomanano, no sólo por ser una fibra soluble, sino por las propiedades adelgazantes que posee.

Por estas razones se utiliza a la karaya como suplemento alimenticio, que complementa las dietas para adelgazar. Por otra parte esta fibra puede ser de utilidad para tratar otras enfermedades asociadas al sobrepeso, como por ejemplo hipercolesterolemia y diabetes. ¿Tú conocías a la karaya? 😉