Pizzeta de queso y tomate light

Mini pizza de queso y tomate baja en calorías

Uno de los momentos más complicados en cualquier dieta es, justamente, ese que se ubica entre las comidas. El “picoteo” de todo lo que haya a mano se vuelve una constante y eso termina por atentar contra la dieta. No está mal comer algo, para nada. El tema es saber elegir qué. Esta pizzeta de queso y tomate puede ser una excelente alternativa, que es totalmente light, no suma muchas calorías ni tampoco grasas. Y, por si fuera poco, es muy sabrosa.


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Ingredientes:

  • Una rebanada de pan integral o un pan integral tipo pita
  • Una rebanada de queso blanco bajo en grasas
  • Dos cucharadas de salsa de tomate
  • Hojas de albahaca
  • Sal y pimienta

Preparación:

Unta la salsa de tomate en la rebanada de pan, mientras vas precalentando el horno. Por supuesto, la salsa de tomate no debe ser frita ni contener muchos ingredientes. Simplemente tomate, sal y alguna especia.

Posteriormente, no tendrás más que condimentar y poner el queso por encima, llevando al horno hasta que se dore por debajo y el producto lácteo se funda. Decora con algunas hojas de albahaca (que además le darán gran sabor) y disfruta de una deliciosa pizzeta, que funciona a la perfección como colación light.




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