Muffins light para navidad
Receta de muffins bajos en calorías
Se acerca la navidad y quieres agasajar a tus seres queridos y además cuidar tu figura, ¿por qué no preparar una receta dulce, diferente, sabrosa y baja en calorías? Si quieres reunir todas estas condiciones en una sola preparación, los muffins light son un postre ideal. En esta época de navidad y fin de año es importante no bajar los brazos y seguir con la dieta, pero como esta no es una tarea fácil, es necesario poner en marcha la creatividad y combinar alimentos para lograr, por ejemplo, una preparación dulce como los mufiins bajos en calorías.

Se acerca la navidad y quieres agasajar a tus seres queridos y además cuidar tu figura, ¿por qué no preparar una receta dulce, diferente, sabrosa y baja en calorías? Si quieres reunir todas estas condiciones en una sola preparación, los muffins light son un postre ideal. En esta época de navidad y fin de año es importante no bajar los brazos y seguir con la dieta, pero como esta no es una tarea fácil, es necesario poner en marcha la creatividad y combinar alimentos para lograr, por ejemplo, una preparación dulce como los mufiins bajos en calorías.
Receta de muffins light para navidad
- Rinde 6 porciones
- Calorías por porción: 27
- Tiempo de preparación: 2 horas, 30 minutos.
- Dificultad: fácil.
Ingredientes
- 1 sobre de gelatina dietética sabor a la fruta que te apetezca.
- 250 cc. agua hirviendo.
- 200 grs de melocotón.
- 8 fresas o frambuesas picadas.
- 8 moldes de papel.
Preparación
- Colocar el melocotón en una procesadora.
- Licuar.
- Verter la gelatina en un recipiente.
- Agregar el agua hirviendo y revolver hasta que se disuelva totalmente.
- Añadir el puré de melocotón.
- Incorporar las fresas.
- Mezclar y verter la preparación dentro de moldes de papel.
- Luego colocar estos moldes dentro de los moldes para muffins.
- Llevar a la heladera por 2 horas hasta que solidifique.
- Desmoldar y servir.
Observación
- Puedes reemplazar las fresas y el melocotón por la fruta que tú desees.
- Sólo ten presente combinar el sabor de la gelatina con el de las frutas que hayas elegido.
Este postre es una preparación diferente, baja en calorías ideal para hacer dieta y comer en navidad.
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2 Comentarios
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Aunque todavia no es navidad, me anime a preparar esta receta de postre ya que buscaba algo bajo en calorias, que me queda decir, salieron deliciosos.
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Hola
Muchas gracias por un gran articulo
Esos muffins se ven muy deliciosos
Gracias
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