Receta de crema chantilly bajas calorías
Preparación de crema dietética para postres
Hacer dieta no es sinónimo de aburrimiento y comidas sin sabor. Todo lo contrario, en una dieta es posible comer comidas que agraden al paladar y que en muchos casos, calmen la ansiedad. Si deseas comer algo dulce, sabroso pero que sea bajo en calorías te puedo brindar una receta de crema chantilly dietética. Esta preparación de crema baja en calorías es ideal para acompañar postres y frutas en general.

Para hacer dieta es necesario conocer algunos trucos que te permitan reducir calorías y convertir por ejemplo, postres tradicionales en dietéticos o bajos en calorías. En este caso, el truco será convertir la crema chantilly que todos conocemos en una preparación de crema baja en calorías, con la cual puedas acompañar diferentes postres.
Receta de Crema Chantilly dietética
- Calorías por ración : 144
- Tiempo de preparación: 15 minutos.
- Dificultad: Baja
- Ingredientes: Para 4 personas
- Queso untable o blanco descremado: 200 grs
- Leche descremada: 40 cc.
- Esencia de vainilla cantidad suficiente.
- Edulcorante: 1 sobrecito o 5 gotas.
- Preparación
- Mezcla el queso blanco con la leche descremada.
- Agrega la esencia de vainilla.
- Por último agrega el edulcorante.
- Batir enérgicamente hasta lograr la consistencia deseada.
- Observaciones
- Si lo deseas puedes reemplazar la leche por salsa de frutillas o de cualquier otra fruta casera o dietética.
- Puedes agregarle pequeños trocitos de frutas.
Esta receta puede ser consumida en
- Obesidad.
- Diabetes.
- Hipercolesterolemia.
- Hipertrigliceridemia.
- Dislipemias en general.
- Cardiopatías.
- Gastritis.
- Enfermedades intestinales.
- Patologías vesiculares, pancreáticas y hepáticas.
Esta receta no debe ser consumida por personas con intolerancia a la lactosa o alergia a la proteína de la leche.
Crema chantilly light5 comentarios
Trucos para dar sabor a postres bajas calorías1 comentarios
Crema de limón baja en calorías2 comentarios
Helado de crema bajas calorías12 comentarios
Helado de vainilla bajas calorías para dieta11 comentarios
Recetas para prevenir la ateroesclerosis y el sobrepeso0 comentarios
Cómo hacer queso crema light en pocos minutos0 comentarios
Flan bajas calorías para dietas11 comentarios
Ningun Comentario
Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios