Sopa fría de hinojo para perder peso

Receta casera de sopa fría de hinojo para adelgazar

Una de las mejores maneras de perder peso es a través de la comida, eso está claro. Porque si se seleccionan los ingredientes adecuados, puedes consumir un plato saciante, sabroso y que a su vez tenga propiedades adelgazantes. Esta puede ser una de las características de esta sopa fría de hinojo, que además adiciona otros ingredientes como el apio o las cebollas. ¿Te animas a intentarla en tu hogar?


hinojo para adelgazar

Ingredientes:

  • Un bulbo y algunas ramitas de hinojo
  • Dos tallos de apio
  • Media cebolla
  • Una patata pequeña
  • Un litro de caldo de verduras dietético
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Preparación:

Pica el bulbo de hinojos, al igual que el apio y la cebolla. A la patata basta con pelarla y cortarla en trozos grandes. Coloca estos ingredientes en la cacerola, a los cuales añadirás el caldo y pondrás a cocer.

Cuando veas que todos los vegetales estén tiernos, retira la preparación y colócala en el vaso de una batidora y añade un chorrito de aceite de oliva. Licúa hasta obtener una sopa bien homogénea, cremosa y sin grumos.

Lleva la preparación al refrigerador y deja que esté bien fresca. Al momento de servir, simplemente tendrás que condimentar con un poco de sal y pimienta y disfrutarla. Verás lo bien que va como entrante o simplemente para una cena frugal de verano.




3 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2015-08-31 22:53:41

Me gusta el hinojo en ensaladas voy a probarla en sopa gracias

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2010-07-03 18:41:22

Fantastica la pagina! tengo que tomar ejemplo ya que estoy empezando, te deseo todo lo mejor!

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2010-06-29 01:29:33

Es muy buena la informacion que estan publicando. Me gustaria recibir mas articulos sobre productos naturales para perder peso.

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