Recetas con carnes

Prepara comidas con carne, pollo y pescado aptas para dietas hipocalóricas. Estas recetas con carnes te aportarán proteína, sin que debas preocuparte por sumar calorías a tu plan de alimentación.


Pollo a la salsa de arándanos light

pollo agridulce 300x198El pollo es una carne versátil a la hora de cocinar y, algo muy importante cuando se está a dieta, tiene cortes que son bajos en calorías y bien magros. Por esta razón, no es para nada raro que la pechuga, por ejemplo, se encuentre como uno de los ingredientes habituales en diferentes regímenes. Esta versión es algo sofisticada y perfecta para los amantes de lo agridulce: pollo a la salsa de arándanos, totalmente light y delicioso. Continúa…


Filetes de ternera light con salsa de vegetales

filete de ternera 300x228Los filetes de ternera pueden comerse en una dieta para perder peso, siempre y cuando las cantidades no sean excesivas y se utilicen cortes bien magros. En este caso, se trata de una receta light donde se consumen junto a una sabrosa salsa de vegetales. Es un plato perfecto para comer bajo en calorías y también para el invierno. No tienes más que seguir los pasos y disfrutarlo en cualquier momento. Continúa…


Sopa light de pavo

sopasUna sopa es uno de los platos perfectos para el invierno. ¿Has tomado alguna vez sopa de pavo? Puedes preparar esta receta completamente light y disfrutarla cuando gustes. Continúa…


Pollo light picante

pollo teriyaki 300x225Como de costumbre, el pollo nunca debe faltar en una dieta para perder peso. Obviamente, siempre y cuando se hable de una pechuga sin piel ni grasa. En este caso, se convierte en una carne perfecta para el régimen alimenticio, ya que aporta pocas calorías y grasas. ¿Ya estás harto de comer pollo siempre de la misma manera? Intenta entonces con esta sencilla receta light picante, que será ideal para aquellos que gustan de las sensaciones fogosas en el paladar. Continúa…


Solomillo light al romero

solomillo 300x228El solomillo, siempre y cuando sea bien magro, puede ser perfecto para una dieta, ya que es una carne muy delicada y sabrosa. Una buena manera de prepararlo es con una marinada de romero, que le conferirá un sabor muy interesante, sin agregarle prácticamente calorías. Es cuestión de que sigas la receta light y verás lo bien que sale. Continúa…


Pechuga de pollo light al jerez

pollo a la parrillaLa pechuga de pollo, siempre que esté bien magra y sin piel, puede convertirse en una gran opción a la hora de optar por una carne para la dieta. Pero también tiene una contra: el abuso de filete grillado a la plancha puede aburrir hasta el hartazgo. Lo bueno es que esto puede revertirse con facilidad. Basta con crear una salsa que no le sume muchas calorías y un método de cocción adecuado. Esta receta de pollo al jerez cumple con dichas condiciones. Continúa…


Receta light de saquitos de tortilla y chorizo

saquitos de tortillaPara que no te aburras con la dieta, es necesario que dejes volar la imaginación y adaptes ciertas recetas hipercalóricas e hipergrasas a recetas light y bajas en grasas. Un ejemplo de estas preparaciones pueden ser los saquitos de tortilla y chorizo. Una comida para compartir con tus amigos como tentempié o refrigerio. ¡Que la disfrutes! Continúa…