Calorías del chorizo a la sidra y recetas de chorizo en calorías

¿Cómo hacer chorizos caseros bajos en calorías?

¿Te gusta el chorizo a la sidra? ¿A quién no? Pero… ¿sabes cuántas calorías tiene? Pues bien, en este artículo te diré no sólo cuántas son las calorías del chorizo a la sidra, sino que además, te compartiré diferentes recetas de chorizo en calorías. ¡Acompáñame!


Chorizo a la sidra

Calorías del chorizo

Lo cierto es que el chorizo es un embutido y como tal, no sólo tiene una interesante cantidad de calorías, sino además, un importante contenido en  grasas. No obstante, existen sustitutos a los chorizos convencionales, por los que puedes optar. En efecto, los chorizos como los de soja, pavo o pollo, son alternativas con muchas menos calorías. A continuación, encontrarás las calorías que aporta cada tipo de chorizo cada 100 gramos, para que puedas hacer tus cálculos de dieta.

Tipo de chorizoCalorías cada 100 grs,
de cerdo356 kcal.
de soja130 kcal.
de pavo204 kcal.
de pollo187 kcal.
de pamplona520 kcal.
ibérico462 kcal.
picante511 kcal.
dulce482 kcal.
criollo322 kcal.
argentino319 kcal.
seco356 kcal.

¿Cómo hacer chorizo a la sidra?

Ahora bien, si te gusta el chorizo a la sidra, seguramente no sólo te interesará saber cuántas calorías te aporta, sino también cómo prepararlo. Pues, es muy fácil. Simplemente, sigue esta receta. Necesitarás para dos porciones:

Ingredientes

  • chorizos, 2
  • sidra, 250 cm³
  • laurel, una hoja
  • aceite de oliva, cantidad necesaria

Preparación paso a paso

  • Calienta una sartén, con un poco de aceite de oliva.
  • Añade los chorizos y dora un para de minutos de cada lado, cocinando vuelta y vuelta.
  • Agrega la sidra y la hoja de laurel.
  • Sube el fuego para que la sidra entre en ebullición.
  • Baja la llama y continúa la cocción durante 15 minutos, hasta que la sidra se reduzca.
  • Corta los chorizos en rodajas gruesas y sirve en cazuelas.

Recetas con chorizo en calorías

En cualquier caso, además de esta receta de chorizo a la sidra, puedes echar mano de otras recetas con chorizo más bajas en calorías. Descubrirás en la siguiente tabla, que unas lentejas con chorizo por ejemplo, no son necesariamente un platillo muy rico en calorías, sino todo lo contrario.

RecetaCalorías cada 100 grs.
Chorizos a la sidra447 kcal.
Callos con chorizo181 kcal.
Alubias con chorizo112 kcal.
Tortilla de patatas con chorizo179 kcal.
Pizza de chorizo269 kcal.
Judías con chorizo131 kcal.
Lentejas con chorizo115 kcal.
Bocadillo de chorizo264 kcal.
Huevos revueltos con chorizo223 kcal.
Chorizos a la pomarola283 kcal.
Macarrones con chorizo175 kcal.
Garbanzos con chorizo128 kcal.
Arroz con chorizo180 kcal.

Embutidos light para dieta

Por último, si te gustan los embutidos, te va a interesar la información que encontrarás a continuación, sobre diferentes embutidos que puedes incluir con moderación en tu dieta. Infórmate y disfrútalos, la medida es la principal clave del éxito cuando de adelgazar se trata.  😉

  • Salchichas al vino blanco. ¿Qué te parece unas salchichas al vino blanco? ¡Son riquísimas y light! Se preparan muy fácilmente y puedes incluirlas en una dieta reducida en calorías, sin culpas. ¡No dejes de probarlas!
  • Todos los tipos de jamón. Descubre en este artículo todo lo que te interesa saber sobre los distintos tipos de jamón, el serrano, el ibérico o de bellota, el cocido o de York y el de pavo. ¿Cuál te conviene consumir y cómo incluirlo en tu dieta.
  • Pechuga de pavo. Por último, ten en cuenta que algunos embutidos como la pechuga de pavo o el blanco de pavita no sólo son bajos en calorías, sino que además, contienen muy pocas grasas, por lo que resulta una muy buena opción para tus bocadillos de dieta.

¿Qué tipo de chorizos incluyes en tu dieta?

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