Marcas de plataforma vibratoria para tonificar

¿Que plataforma vibratoria es efectiva para tonificar?

Plataforma vibratoria marcas
Hola! eh leido ya sobre las plataformas vibratorias y quisiera comprarme una para poder tonificar y fortalecer mis musculos ya que eh llegado al peso que pretendia, mi duda es que lei muchos comentarios de que no todas las marcas de plataformas sirven y quisiera saber si es que en realidad hay diferencias grandes entre las marcas como para decir que tal o cual es efectiva o no. desde ya muchas gracias por su respuesta!
Enviada por Maria Jose

plataforma vibratoria

Hola María José: Las marcas de plataforma vibratoria para tonificar, que puedas adquirir, depende de tu lugar de residencia, la cantidad que estés dispuesta a gastar y tu nivel de aptitud física.

Las diferencias básicas de las plataformas vibratoriasson el tipo de vibración que realiza. Pueden ser vibraciones mecánicas oscilantes, verticales o triplanar.

Las vibraciones verticales son para alto rendimiento deportivo, y se necesita de una gran aptitud física para entrenar sobre ellas, debido que mal utilizadas, pueden lesionarte. Las oscilantes son las más utilizadas en los programas de descenso de peso y tonificación leve; asimismo, son las que más se fabrican para usarlas en el hogar.

Las plataformas vibratorias con movimiento triplanar, serían las más adecuadas para lograr tus objetivos de tonificar y fortalecer tu masa muscular. Se venden también para su uso en casa, y el movimiento de vibración es de mejor calidad para fines deportivos y de acondicionamiento físico que la oscilante.

Una aclaración, cuando se publicitan las plataformas vibratorias de movimiento oscilante y triplanar a la vez, algunos especialistas dicen que en realidad se tratan de plataformas oscilantes solamente. El otro factor importante es la potencia del motor, se sugiere que sea al menos de 500 Watts, de lo contrario, utilizada a niveles de intensidad altos, se rompe rápidamente.

Entre las marcas de plataformas vibratorias de movimiento triplanar se encuentran:

  • Power Plate MY3
  • Power Plate MY5
  • Power Plate PRO5
  • BH Fitness GS Sport Edition
  • YV20RS BH Fitness
  • Vibro Merit Marbelys
  • Compex Winplate es de vibración vertical y de excelente calidad.

Estas marcas de plataformas vibratorias no están disponibles en todos los países, sin embargo a través de internet es posible que te la envíen al sitio donde te encuentras.

Un saludo.




2 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2013-02-19 22:39:34

hola que tal, muy bueno el foro!! la verdad que ando bastante perdida con este tema.. me iba a comprar una oscilante pero me dijeron que no sirve mucho para tonificar!! que para eso era mejor que sea vibratoria sola! entonces mi duda es si me conviene vibratoria sola, ocilatoria, o vertical

yo necesito una plataforma que sea para eliminar la CELULITIS, TONIFICAR musculos, y adelgazar un poco la grasa de piernas y caderas, tambien me vendria bien que me ayude a prevenir las varices , debido a que estoy mucho tiemop parada y me estan saliendo arañitas y cada vez mas celulitis

otra duda que tengo es si me conviene comprar una que el motor sea mas potente (de 1000 por ejemplo), o una que tenga dos motores menos potentes cada uno con programas diferentes (de 500 y 200 por ejemplo)

tengo en vista los siguientes modelos!! espero sus recomendaciones y opiniones… muchisimas gracias!!

FITAGE GE 301

Motor 1.5 HP
220v
Frecuencia 50-60Hz
Potencia 1000w
Amplitud 0-10 mm
Rango de velocidades 1-50
Programas preestablecidos 3
Consola: programa, tiempo, porcentaje de grasa corporal y velocidad.
Peso sugerido: 150 Kg.

FITAGE GE 302

Movimiento oscilante.
Potencia: 1000W.
Motor: 1.5 HP.
Rango de frecuencias: 50-60 Hz.
Rango de velocidades: 1-50.
3 Programas preestablecidos.
Computadora con programa de tiempo,
porcentaje de grasa corporal y velocidad.
Peso máximo: 150 kg
Dimensiones: 75 x 82 x 141 cm (largo – ancho – alto)

ZELLENS ZE 2320

Sistema Digital de Control Inteligente.
Potencias:
Motor de rotación: 200W
Motor de oscilación: 500W
Rango de Voltage: AC110-220V 50/60hz
Dimensiones: 75 x 76 x 139,5 cm
Máxima amplitud de fluctuación: 16mm
Doble control de mando.
Panel superior con tres ventanas LED
Panel inferior con una ventana LED.
Rango Hz: 1-20 steps or 1-50 steps
8 programas preestablecidos.
Cuerpo sólido y resistente.
Incluye correas de mano.

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2011-10-17 07:59:19

Antes de Definir la marca de la plataforma , debes definir que tipo de plataforma es mas conveniente para ti o pata tu negocio, aquí tenes algunos tips para descubrirlo :

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