Semillas de nuez de la India para adelgazar: propiedades y contraindicaciones

Propiedades de la nuez de la india para perder peso

Si necesitas y deseas recuperar tu figura, puedes aprovechar las propiedades de las semillas de nuez de la India para adelgazar. Esta semilla se caracteriza por purificar y limpiar el organismo de todas las impurezas y toxinas, que pueda haber acumulado. Consume nuez de la India y perderás peso en forma natural.

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Beneficios de la nuez de la India para bajar de peso

Los beneficios de la nuez de la India para bajar de peso se basan en sus componentes principales, que actúan en forma directa sobre el organismo. Principalmente, actúa como un depurativo natural, que te permite eliminar las toxinas a través de la orina y la evacuación del intestino.

Conoce cuáles son las principales propiedades de la nuez de la India para adelgazar y para tratar otros problemas de la salud.

Propiedades para adelgazar

  • Ayuda a eliminar la celulitis.
  • Ayuda a eliminar los depósitos grasos localizados.
  • Baja el colesterol malo o LDL.
  • Baja la concentración de triglicéridos.
  • Ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico.
  • Depura el organismo gracias a su contenido en fibra, que arrastra las toxinas.
  • Da sensación de saciedad, ayudando a controlar la ansiedad por la comida.
  • Actúa como laxante natural.
  • Actúa sobre los riñones aumentado la eliminación de líquidos.
  • Tonifica los músculos, evitando la flacidez.

Otras propiedades para la salud

Además de estas propiedades específicas, las semillas de nuez de la India para bajar de peso presentan otras propiedades, tales como:

  • Ayuda a dejar de fumar.
  • Ayuda a tratar las hemorroides.
  • Mejora el cutis.
  • Fortalece el cabello.

Cómo tomar las semillas de nuez de la India para adelgazar

Antes de explicarte cómo tomar las semillas de nuez de la India para adelgazar, debo decirte que debes respetar las indicaciones de como prepararlas. No quieras tomar de más para conseguir perder más kilos, esto tiene efectos adversos y puede resultar tóxico. Por eso sé prudente y consume las semillas, siguiendo los siguientes pasos:

Dosis diaria

  • El tratamiento dietético consta del consumo de 12 semillas de nuez de la India. Estas 12 semillas te alcanzarán para 52 días.
  • Debes partir una semilla en 8 partes iguales.
  • Se coloca ¼ de semilla de nuez de la India en 1 medida de vaso grande de agua. Hierves el cuarto de semilla durante 5 minutos. Dejas enfriar y tomas el agua junto a la semilla antes de ir a dormir, todos los días.
  • Cuando llegas a tu peso ideal, debes bajar la dosis a 1/8 de parte de semilla todos los días para mantener tu peso.

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Recomendaciones

  • Toma dos litros por día.
  • Consume 1 plátano o tomate por día para contrarrestar la pérdida de potasio.
  • Si tienes diarrea, reduce la porción de nuez a 1/8 de parte, en lugar de ¼.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la semilla de la India

La semilla de la India puede traerte varios problemas relacionados con el estómago y los intestinos si no la tomas de forma adecuada.

Debido a esos mismos riesgos, también es importante que evites sus consumos si tienes enfermedades previas que pueden agravarse con las semillas de la India o si no tienes una edad apropiada para consumirla.

Aquí puedes ver en detalle cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones de la nuez de la India para adelgazar.

Efectos secundarios

  • Diarrea
  • Gases
  • Náuseas
  • Problemas gástricos e intestinales
  • Hipotensión
  • Deshidratación

Contraindicaciones

  • Embarazadas
  • Ancianos
  • Menores de 15 años
  • Personas que sufren de úlceras gástricas
  • Personas que sufren de colon irritable

Estas propiedades de la nuez de la India para adelgazar, hacen de esta semilla un complemento ideal para perder peso en forma natural, sin medicamentos. De todos modos, no olvides consultar con tu médico, acerca de la conveniencia de su consumo, para tu caso en particular.

Otras semillas con propiedades similares a las de la semilla de la India

Si existe un beneficio común entre las semillas para adelgazar es que son depurativas, saciantes y suelen aportar aceites vegetales saludables para controlar el colesterol o los triglicéridos altos. Si quieres saber qué otras semillas puedes comer además de la semilla de la India, no te pierdas estas sugerencias.

  • Semillas de lino o linaza:puedes utilizarla un agua de linaza y beberla directamente o utilizarla en zumos y batidos. Sus propiedades digestivas son excelentes, te ayudará a desintoxicar tu cuerpo de forma muy efectiva.
  • Semillas de chía: es uno de los remedios más utilizados para tratar las dislipemias, por su aporte de grasas vegetales. Además, sirve para adelgazar, porque es muy depurativo (contiene un alto porcentaje de fibras) y saciantes. Descubre cómo prepararla.
  • Semillas de alpiste:contienen lipasa, una sustancia que ayuda a metabolizar las grasas más fácilmente. Además, son diuréticas y laxantes. Eso sí, trata de consumir las semillas de alpiste libre de silica, porque las comunes tienen algunas contraindicaciones.

¿Para qué te sirve la nuez de la india cuando necesitas adelgazar?

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684 Comentarios

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2013-03-10 01:22:45

Hola alguien sabe en dónde puedo encontrar la nuez de la india en californua USA, graciad

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2013-03-04 17:34:00

LEO TANTOS COMENTARIOS Y TAN CARAS Q ACA EN LIMA PERU LAS HE CONSEGUIDO EN 12 SOLES BARATISIMAS Y EN 3 SEMANAS HE BAJADO 6 KILOS

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2013-02-28 07:46:59

es normal que la nuez de la india disminuya el seseo sexual

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2013-02-11 05:26:38

hola soy angela de pereira colombia y estoy interesada en consumir y vender la nuez de la india pero no se si en colombia la distribuyen o como consfguirla por favor nesecito una orientacion gracias

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2013-02-07 21:33:20

para DAVID, oye de donde eres, tienes algun numero de tel con lada y alguan direccion web, soy de tabasco Mexico, gracias

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2013-01-10 21:01:34

quiero saber precio y como la diferencio que es la original

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2013-01-07 16:59:54

Éste tratamiento afecta la fertilidad de la mujer.

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2013-01-03 06:11:14

ya todo

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2012-12-04 22:19:49

bueno ojala k le de resultado a mi mama k kiere bajar de peso pz ^_^ jaja xau

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2012-12-04 22:19:07

bueno ojala k le de resultado a mi mama k kiere bajar de peso pz ^_^ jaja xau beibis <3

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2012-10-25 00:05:46

Yo tomo la nuez desde mayo y he bajado como 10 kilos, es que hubieron un par de meses que no lo tome, pero bueno ahora sigo tomando y me siento bien, pero me gustaria bajar un poco mas…mi dudas son las siguientes:

no entiendo porque en la calle cpao (dentro del centro comerncial, en el segundo piso las pastillas costaban s/.120.00 y en jesus maria (locales naturistas) costaban 40 soles, y no saben, hace dos dias encontre en el mercado de magdalena a s/.10.00, no entiendo la diferencia? seran que son bambas, no lo se…el detalle es el siguiente, porque hay notas que salen que es peligroso y que hasta muertes han habido, tengo un poco de miedo, claro las noticias que salen de intenert son antiguas, pero bueno, alguine sabe algo mas? en mi trabajo son varias las personas que lo han empezado a tomar porque han visto resultados en mi…alguién que me diga si sabe mas de las muertes y eso? Gracias!

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2012-10-21 00:16:37

Yo encontre en la calle Capón, hay varios vendedores a 10 soles, un monton de personas lo compran.

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2012-10-15 22:09:02

paola quisiera que me dijeras donde puedo conseguir las semillas originales en colombia y el costo de ellas.. gracias

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2012-10-10 15:39:55

yo recién estoy tomando en verdad no creoo que funcione aca en santa rosa paraguay se vende a 10000 guaranies cada semilla

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2012-10-05 06:17:30

HOLA SOY GABRIELA YO ESTOY TOMANDO LA SEMILLA PERO ME HAN CONTADO QUE HAY UNA CHICA QUE LA TOMA Y HA QUEDADO INTERNADA XQ DICEN QUE LA CEMILLA LE COME EL CALCIO DE LOS HUESOS Y ESTA MUY MAL ALGUIEN ME PUEDE DECIR SI ESTO ES VERDAD..?HA Y LOS DOLORES QUE SE SIENTEN EN LAS PIERNAS ESPALDA Y BRAZOS ES NORMAL..?ALGUIEN ME PUEDE CONTESTAR..

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2012-10-02 23:58:45

la nuez de la india es altamente toxica NO CONSUMIRLA EN NINGUNA DOSIS

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2012-10-01 15:09:29

hola, si tengo stock, y podes pagarlas por pagofacil o tarjeta, espero tu pedido, saludos mariano

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2012-10-01 01:34:04

Hola alguien me podria decir donde vende el aceite de la cascara de la nuez de la india?

Gracias

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2012-10-01 00:15:42

por que las personas menores de 15 años no pueden tomar la nuez de la india

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2012-09-30 02:45:27

Hola quisiera saber si aún las vende,gracias

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