Contraindicaciones del consumo diario de linaza contra el estreñimiento
Propiedades de la linaza para depurar y adelgazar
Hola Gladys: El consumo de linaza es una forma natural de combatir el estreñimiento, además de obtener otros beneficios como controlar el colesterol y triglicéridos en sangre.
Si no sufres de problemas intestinales inflamatorios como colon irritable, no deberías tener inconveniente. Igualmente, puedes consultar a tu médico para obtener su aprobación.
Si necesitas recurrir a una dieta para adelgazar sin producir efecto rebote, puedes tener en cuenta el menú de la dieta anti rebote, la cual puedes complementar con la dieta de linaza.
Para ayudar a contrarrestar tu estreñimiento, perder peso y tonificar los músculos de tu panza, puedes complementar tu dieta con ejercicios físicos en tu casa para fortalecer abdominales.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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Un comentario
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buenas tardes yo lo que quiero saber es como quitar la alergia que me provoca la linaza, mne pongo muy mal cuando sin querer la tomo ‘o como ….gracias
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