Como perder grasa abdominal con agua de berenjena

Agua de berenjena para perder kilos rápido

La berenjena es una de las hortalizas más elegidas a la hora de querer perder grasa abdominal, ya que contiene nutrientes que facilitan la pérdida de kilos en forma más rápida. Si bien existen diferentes formas de consumir la berenjena para adelgazar, una de ellas es a través del agua de berenjena. Si te interesan los remedios naturales para perder peso, te diré cómo perder grasa con dicha bebida.


berenjena

La berenjena es un vegetal que cumple con múltiples requisitos para formar parte de una dieta para adelgazar.

  • Por un lado, contiene un alto porcentaje de agua, vitaminas y minerales que actúan como antioxidantes naturales, que ayudan a quemar grasas.
  • Asimismo, la berenjena posee potasio que estimula la eliminación de líquido retenido en el cuerpo.
  • Por todas estas razones, la berenjena en todas sus formas de consumo puede ser beneficiosa para adelgazar.

En el siguiente video podrás encontrar más propiedades de la berenjena para desintoxicar el organismo y bajar de peso:

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En esta oportunidad te diré cómo perder grasa abdominal con el agua de berenjena.

El agua de berenjena es muy fácil de preparar, sólo necesitas cortar una berenjena en trozos pequeños, colocarlos en un recipiente oscuro, cubrirlos con agua y dejar reposar por un día.

Una vez que hayas elaborado dicha receta, debes saber cómo perder la grasa abdominal, para ello, se sugiere beber medio litro del agua de berenjena a lo largo del día, durante 7 días.

Durante esta semana puedes llegar a perder alrededor de 2 kilos, aunque esta cifra es relativa, ya que cada metabolismo es diferente y reacciona de forma distinta. Incluso puedes incorporar esta bebida en una dieta especial, como lo es la dieta de la berenjena.

Otras recetas de agua detox: En el siguiente video, encontrarás un par de recetas de agua detox que pueden ser una alternativa al agua de berenjena, para desintoxicar tu organismo y perder grasa:

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Recuerda que, para perder peso en forma natural es importante controlarte con un médico o nutricionista para evaluar tu evolución con la dieta. Por último no olvides que, más allá de la dieta que realices, es importante que realices cambios de hábitos alimentarios que te servirán para no volver a aumentar de peso.




44 Comentarios

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2013-05-23 20:42:34

yo la tomaba cocida y no sabe casi a nada y si funciona! y te sientes super ligera!
solo se coce la cascara de la berenjena por unos 5 a 10 min y puedes tomarla por todo el dia el agua se torna color cafesita y es super refrescante, si uno la consume cruda puede doler la cabeza.

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2013-03-14 20:47:10

Despúes de vaciar el agua me puedo comer la berenjena y como la puedo guizar para no tirarla y utilizarla al máximo ya estoy muy exedido de peso

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2013-03-08 07:18:16

y puedo consumir despues la berenjena ??

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2013-01-30 06:49:43

Quisiera saber si estos trozos pequeños se deben hervir y entonces tomar esa agua que se obtiene.

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2013-01-16 22:03:35

la verdad,yo pensaba k la berenjena sabia super fea y no solo la piel es un poko gruesa y dificil de comer,yo la comi asada en la estufa sin aceite sobre un sarten o sobre la parrilla a flama baja.

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2013-01-06 06:13:29

QUISIERA SABER SI EN PERIODO DE LACTANCIA PUEDO CONSUMIR BERENGENA

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2012-12-03 05:22:10

me gustaria saber cada cuanto tiempo o con que frecuencia se puede realizar esta dieta, gracias

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2012-11-15 06:09:16

Está extendida la falsa creencia de que la berenjena (Solanum Melongena) cruda es tóxica. La berenjena contiene un alcaloide glucosilado, la solasonina, en cantidades demasiado bajas para tener efecto tóxico. Al igual que otros alcaloides similares, como la solanina de las patatas verdes y la tomatina de los tomates, la solasonina no se destruye con la cocción, por lo que la berenjena cruda y la cocinada tienen la misma toxicidad (es decir, ninguna)

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2012-11-15 06:07:02

Está extendida la falsa creencia de que la berenjena cruda es tóxica. La berenjena contiene un alcaloide glucosilado, la solasonina, en cantidades demasiado bajas para tener efecto tóxico. Al igual que otros alcaloides similares, como la solanina de las patatas verdes y la tomatina de los tomates, la solasonina no se destruye con la cocción, por lo que la berenjena cruda y la cocinada tienen la misma toxicidad (es decir, ninguna)

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2012-11-08 21:32:57

Hola esas misma berenjena se pueden seguir usando poniendo más agua cuando se este acabando el agua o hay que hacerla siempre como al principio gracias

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2012-09-21 08:32:20

Suerte amig@s, la verenjena es muy buena.

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2012-09-20 22:02:47

se pone el agua caliente como hacer con la berenjena

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2012-08-20 23:54:57

soy lactante y quiero saber y puedo consumir la berenjena

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2012-07-25 22:39:23

Quesiera saber si la berenjena se coloca en agua fria o caliente. Gracias

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2012-07-24 15:57:23

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2012-07-23 18:54:12

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2012-07-23 00:09:44

solicito informar si el agua se mpone helada o irviendo en la berengena

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2012-07-22 19:17:57

se puede tomar como jugo? pasada por el extractor ?

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2012-07-22 17:38:30

Y DESPUES LOS TROCOS LOS TIRAMOS,O PODEMOS BATIRLOS Y BEBERLO

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2012-07-21 19:27:49

es super amarga pero la belleza cuesta jejejejeje

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