Te de perejil para adelgazar: conoce sus increíbles propiedades

Propiedades depurativas del perejil para bajar de peso

¿Sabías que el té de perejil te puede ayudar a adelgazar? Pues, ¡así es! Entérate cómo en este artículo. 


perejil

Para qué sirve el té de perejil

Si sufres de sobrepeso, puedes tomar té de perejil para adelgazar. Esta planta posee múltiples propiedades medicinales que te ayudan a perder peso, gracias a que son muy efectivas a la hora de depurar el cuerpo.

Principios activos

Estas propiedades se basan en los principios activosde esta simple infusión, especialmente en las propiedades depurativas del perejil para bajar de peso en forma natural.

  • Aceites esenciales (apiol y miristicina)
  • Flavonoides
  • Potasio
  • Yodo

Acción terapéutica

Debido a sus componentes, el té de perejil sirve para eliminar líquidos retenidos, limpiar el colon y, de este modo, eliminar toxinas.

  • Aumenta el metabolismo renal: al aumentar la diuresis, no solo eliminas y previenes la retención de líquidos que te puede sumar un par de kilos y hacer que sufras de hinchazón general, sino te aseguras que liberas las toxinas que dificultan el descenso de peso.
  • Estimula el peristaltismo intestinal: de esta forma, combates o evitas el estreñimiento, un efecto adverso muy común en las dietas para adelgazar. También limpias tu colon y, así, te evitas dolores y deshinchas tu barriga.

Gracias a este vegetal, puedes perder peso en forma natural. Para ello debes incorporarlo a tu dieta, por ejemplo a través del té de perejil para adelgazar. Si quieres saber aún más acerca de para qué sirve el té de perejil, en este vídeo puedes ver cuáles son todas sus propiedades diuréticas y depurativas.

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Cómo preparar té de perejil o agua de perejil

Es muy simple: para hacer agua de perejil debes seguir los pasos básicos para preparar cualquier infusión. Si no los conoces, no te preocupes, aquí están.

Ingredientes

  • 30 grs de hojas de perejil
  • 1 litro de agua

Preparación

  • Hierve el agua.
  • Pon las hojas de perejil.
  • Tapa el recipiente.
  • Deja reposar durante 5 a 10 minutos.
  • Cuela.

Consumo recomendado

Puedes tomar 2 o 3 tazas de té de perejil frío o caliente por día, antes del desayuno, almuerzo y cena; durante 2 semanas.

Esta infusión para perder peso es un buen complemento para realizar dietas bajas en calorías, tales como la dieta de las tres horas. De esta forma se potenciará el beneficio adelgazante.

Cuánto tiempo se puede tomar té de perejil

En general, se indica tomar té de perejil durante dos semanas. En ese tiempo se logran eliminar toxinas e impurezas.

Sin embargo, ten presente que puede tener contraindicaciones y efectos adversos, por lo que no deberías consumirlo, sin antes consultar con tu médico. Además, la infusión o agua de perejil está específicamente contraindicada en los siguientes casos:

  • Embarazo
  • En período de lactancia
  • Niños
  • Cólicos renales
  • Insuficiencia cardíaca
  • Insuficiencia renal
  • Enfermedades neurológicas

Otras formas de utilizar el perejil para adelgazar

Sin embargo, el agua o té no es la única forma en la que puedes consumir el perejil para adelgazar. En este vídeo encontrarás más recetas de infusiones y zumos con perejil.

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Si las 5 formas de de utilizar el perejil para adelgazar del vídeo no te parecen suficientes o no te convence ninguna, aquí tienes aun más opciones.

  • Remedio de perejil y romero. Esta receta casera es ideal para deshincharte, eliminando líquidos retenidos. Si tiendes a retener líquidos, no dejes de probar esta sencilla receta que te puede ayudar a combatir la típica hinchazón.
  • En batido verde, Ya debes saber cuán efectivos son los batidos verdes para adelgazar. Esta receta en particular, que comparte Juan, no sólo te dará excelentes resultados para bajar la barriga, sino que además es muy delicioso ya que incluye, piña, melón y toronja. Hmmm…. ¡un regalo para el paladar más exigente!  😉
  • En jugo, con naranjas y fresas. Esta receta constituye una verdadera bomba de vitamina C, rica en antioxidantes, muy buenos para depurar tu organismo y también, para adelgazar.

¿Tienes alguno de estos impedimentos para consumir perejil?

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51 Comentarios

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2012-12-20 22:57:24

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2012-09-16 18:26:40

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2012-07-09 04:36:39

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2015-04-16 04:06:17

no lo debes tomar ya que el afecta el higado y los riñones

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2011-10-08 15:18:41

No lo tomes a mal peto di tu esposo t quiere dejar x eso es xq no te ama no lo agas x el aslo x ti misma

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2011-09-26 00:27:51

no entiendo, la medica que intervino en el foro debe ser mas explicita, por que puede estar contraindicado el perejil? si en mi pais hay personas que se lo agregan al las sopas.

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2011-05-18 18:56:02

hola me gustaria saber cuantos kilos bajas en dos semanas tomando el te de perejil y si no te machas de la cara

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2011-04-28 05:49:26

quisiera saber cuantos kilos o libras se pierden con el te de perejil y si se usa mas de 2 semanas que pasa si
no estoy embarazada por favor ayudenme me urge bajar de peso mi esposo me dijo que si no bajaba de peso me iva ha dejar y temo que lo haga por favor me pueden ayudar

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2011-04-28 05:48:44

quisiera saber cuantos kilos o libras se pierden con el te de perejil y si se usa mas de 2 semanas que pasa si no estoy embarazada por favor ayudenme me urge bajar de peso mi esposo me dijo que si no bajaba de peso me iva ha dejar y temo que lo haga por favor me pueden ayudar

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2011-04-05 14:44:33

En cuanto tiempo empesas a notar la perdida de peso? O cuantos Kg podes llegar a bajar por mes apox. espero con asiedad tu respuesta !!! gracias

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2011-03-13 16:30:54

Tengo hepatitis B cronica e higado graso,empece a tomar el te de perejil pensando en desintoxicar los riñones y todo el cuerpo pero me parece entender que es hepatotoxico. Es asi? Si alguien me puede contestar,lo agradecere… Bendiciones!!!

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2015-04-16 04:09:14

hola lamento que tengas esa enfermedad te recomiendo no tomarlo en mi pais venden algo llamado raiz de onoto que es muy bueno para el higado…

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2011-01-24 23:09:49

hola me gustaria saber si no hay problema si tomo el te mas de 2 semanas y cuento es que puedo bajar tambien quisiera saber si no mancha la piel el tomar el te?..bueno ojala me mandes una respuesta gracias

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2010-11-27 20:30:05

si tomo en ayunas un licuado de perejil, apio y medio limon que beneficios tengo

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2010-10-06 23:19:51

LLEVO CASI UN MES TOMANDO DOS TAZAS DOARIAS DE TÉ DE PEREJIL PARA ADELGAZAR, ME HA DADO RESULTADOS, PERO TENGO MIEDO DE LOS EFECTOS NOCIVOS QUE PUDIERA TENER, POR CUÁNTO TIEMPO ES RECOMENDABLE? GRACIAS ME URGE

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2010-09-29 00:42:11

me gusta estar delgada mandemen concejos gracias

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2010-09-21 15:51:12

Por favor!!! soy médica, trabajo en Toxicología: el té de perejil es hepatotóxico. Se nos han muerto pacientes cuya única solución era el trasplante hepático. Es por eso que es abortivo.

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2010-08-09 06:22:08

Hola, tomando un tè de perejil antes de acostarse produce que el sueño sea relajante y profundo.
gracias.

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2014-10-24 08:56:16

es verdad yo he tomado el te de perejil y me quedo profundamente dormida tambien me ayudo con el imsomnio que tenia hace casi tres semanas. mi pregunta e si causa algun daño.

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2010-06-30 03:30:35

HOLA, QUISIERA SABER EN DONDE ESTAN LAS RESPUESTAS DE LAS PREGUNTAS ANTERIORES, PORQUE TODO ME INTERESA. FELICIDADES POR SU PAGINA, ESTA MUY COMPLETA

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