Té de laurel para adelgazar

Infusion diuretica de laurel para perder peso

¿Has probado el té de laurel para adelgazar? Si aún no lo has hecho no sólo te diré para qué sirve la hoja de laurel, sino que además, te explicaré paso a paso, cómo preparar té de laurel. Por otra parte, te pondré al tanto de las propiedades del laurel en infusión. ¡Acompáñame!


Infusión de laurel

 

Propiedades del laurel para adelgazar

¿Te preguntas para que sirve el laurel? Pues bien, el laurel es una planta que tiene una acción diurética, gracias a sus compuestos orgánicos. De tal modo, logra eliminar el exceso de líquidos de tu organismo,  además de ayudarte a perder peso. Para obtener todas estas propiedades adelgazantes, debes consumir el laurel a través de su té o infusión. Receta que encontrarás en esta nota.

En cualquier caso, los aceites esenciales que contiene el laurel son los responsables de sus beneficios para adelgazar, ya que elimina el exceso de agua del cuerpo. Estos aceites esenciales son el cíñelo, el linalol, el geraniol, el limoneno, el cafeno, entre otros. No obstante, para lograr obtener estas propiedades diuréti³cas, es necesario que elabores su té o infusión.

¿Cómo hacer infusión de laurel?

Ahora bien, para preparar la receta de té de laurel para perder peso, vas a necesitar:

Ingredientes

  • laurel, 4 hojas
  • agua, 250 cm³

Preparación para 1 taza

  • Coloca el laurel en el agua, a razón de 4 hojas de laurel, cada 250 cm³ de agua, equivalente a una taza.
  • Hierve por 10 minutos.
  • Deja descansar por otros 10 minutos.
  • Bebe de prefrencia,la primera taza en ayunas.

¿Como beber?

  • Bebe 3 tazas al día, antes o después de las comidas.
  • Si lo deseas puedes agregar canela y así potenciar aún más, su efecto adelgazante.

Contraindicaciones del té de laurel

Recuerda que el té de laurel se encuentra contraindicado en los siguientes casos:

  • Si estás embarazada.
  • Para tus niños menores de 12 años.
  • Si sufres de úlcera.
  • Si sufres de colon irritable.

Ten presente que ante cualquier duda debes recurrir al médico.

Usos del laurel

Además de tomar la infusión de laurel, puedes consumir el laurel de otras formas para aprovechar sus propiedades para desintoxicar tu organismo. En el siguiente video, encontrarás algunas alternativas para incorporar laurel a tu dieta.

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  • Bebe en infusión con canela. Si el laurel tiene excelentes propiedades diuréticas, la canela, por su parte, tiene poderosos efectos termogénicos lo que potenciará y multiplicará los beneficios de esta infusión para adelgazar. ¡No te la pierdas!
  • Aromatiza tu arroz con bogavante.  De más está decir que en la cocina, el laurel constituye un condimento privilegiado, ya que va muy bien con diversos alimentos bastante diferentes entre sí, resaltado el sabor de todo tipo de platillos.
  • Combina con otros diuréticos naturales. Por último, puedes combinar tus infusiones de laurel  con otros diuréticos naturales para potenciar sus efectos detox y adelgazantes.

¿Cómo consumes el laurel?

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39 Comentarios

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2014-10-02 09:11:36

Excelente lo recomiendo sobre todo en los resfriados con un diente de ajo y rapido ademas de mantener tu peso de acuerdo a tu estatura agiliza el metabolismo al 100 y es antiestres tomalo antes de dormir

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2014-06-17 06:06:19

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2013-10-08 03:37:47

Por favor me pueden decir si el te de laurel y canela es compatible con la lactancia???

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2013-05-24 02:50:12

Desearia. k me mandaran a mi correo dietas para adelgazar tomare el te a ver que tal

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2013-05-07 07:23:23

Hola me gustaria si tomaste el te dando pecho y si en verdad te resulto? gracias anticipadas x tu respuesta

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2013-05-07 07:19:35

Hola me han recomendado tomar este te pero quiero saber si alguien sabe si es malo para las mujeres que estamos amamantando mi bebe tiene mes y medio

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2013-05-06 22:19:36

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2013-02-21 05:18:02

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2013-02-01 21:50:23

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2013-01-23 23:04:56

Hola pues yo estoy tomando el te de canela con laurel no le pongo azúcar ni miel, llevó un mes tomandolo una taza calientita antes de cada comida y me a resultado no he bajado de peso pero sí la pansita aparte que también práctico yoga, es muy bueno para desinflamar el estomago y quitar la pansita sólo que obviamente moderado la forma de comer que sea normal no hasta que uno se llené 🙂

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2012-11-16 02:10:32

Hago el te d canela con limon y si me funciona;pero ahora le agregare tambien el laurel para mejor resultados;pero tambien hay que hacer 100 adominales diarios para endurecer la pancipa;suerte!

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2012-11-14 03:18:43

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2012-09-26 21:49:15

Si lo tomo como agua de uso por todo el dia el te de canela con laurel me ara dano me urge bajar de peso y el te tiene que ser sin endulzary caliente?

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2012-09-25 08:26:27

Hola Laura he leido tu comentario solo puedo decirte que yo lo estoy bebiendo en la mañana justo despues de comer y luego al final de la tarde otra tacita yo estoy viendo los resultados bien es cierto que tambien estoy haciendo ejercicios he suprimido el azucar el pan y bolleria sobre todo tienes que estar animana ya veras como perderas esos 10kilitos pero lo mas importante es que estes tranquila que no te obsesiones ya que sera el efecto contrario ya me contaras animo

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2012-09-24 16:39:13

alguien puede dar fe que funciona el te de laurel, la verdad lo necesito urgente para bajar unos 10 kilos, agradeceria muchos sus comentarios sobre este producto, ademas hoy entro al gimnasio por ende espero tener alguna respuesta, gracias

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2012-05-24 20:28:24

Me gustaría saber si puedo utilizar laurel fresco, tengo uno en mi jardín, o si por el contrario,debería de ser seco.He leído que si es fresco no se debe consumir antes de quince días¿es eso cierto?

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2012-05-10 18:02:45

Yo llevo 5 dias tomando el te de laurel con canela y un puñito de salvia(opcional)y woow,creanme qe si funciona mi estomago a bajado mis pantalones yame cierran ,he perdido 5 libras,pero ago 30 minutos d ejercicios,no harinas,no sodas y mucha fruta(pina),haganlo,yo pienso seguir

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2012-02-01 15:34:50

Hola a que se refiere cuando dice ulceras; en el estomago o varicosas por favor lo podria aclarar gracias

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2011-10-05 04:50:16

por cuanto tiempo se debe tomar el te de laurel, cuantos kilos se rebajan y en que tiempo se nota. por favor respondame. tengo 49 años.

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2011-07-12 02:58:51

A quien le dio resultado el te de laurel??? alguien que diga como le funciono

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