Té de kombucha para adelgazar
Propiedades desintoxicantes del té kombucha
El té de kombucha es un té milenario usado en toda Asia. Este té se elabora en base al hongo del mismo nombre, cuya infusión posee múltiples virtudes entre ellas, importantes propiedades desintoxicantes. Gracias a estas características, si deseas perder algunos kilos, puedes probar el té de kombucha para adelgazar y además, lograr un bienestar general.
El té de kombucha es un té tradicional en todo oriente, este se consigue a partir de la fermentación del té común con el agregado de azúcar, de esta preparación surge el hongo kombucha.
Composición Química del hongo Kombucha (100 ml. de té):
- Vitaminas complejo B.
- Glucosa.
- Sacarosa.
- Fructuosa.
- Vitamina C.
- Enzimas.
Propiedades desintoxicantes del té de kombucha:
- Actúa estimulando y mejorando el metabolismo digestivo.
- Actúa como un laxante natural, estimulando el peristaltismo intestinal.
- Ayuda a eliminar todo tipo de toxinas e impurezas.
- Tiene una acción lipolítica, ayudando a eliminar el exceso de grasas y a reducir el colesterol malo o LDL de la sangre.
- Previene enfermedades cardíacas, evitando la acumulación de grasa en las arterias.
- Actúa como antioxidante.
Al té de kombucha lo puedes conseguir en dietéticas, herboristerías o herbarios o, si lo deseas lo puedes realizar en tu casa, es muy fácil de obtener.
Preparación del Té de Kombucha para adelgazar
- Prepara té con un saquito de té común en 3 litros de agua mineral caliente.
- Pon en un recipiente de cerámica o vidrio. No utilices recipientes de materiales plásticos y metálicos.
- Agrega 3 cucharadas de azúcar blanca y deja reposar hasta que se enfríe.
- Tapa el recipiente con un paño blanco de algodón durante 15 días.
- Mantén en un lugar fresco y sin luz.
- Pasado los días observarás que la infusión logra un color dorado y el hongo flota en él.
- Cuela el té y guárdalo en un recipiente o botella de vidrio.
- Si quieres preparar más té de kombucha, pasa el hongo por agua fría, y guarda en la heladera para la próxima vez que quieras preparar té de kombucha.
Sus características organolépticas son:
- Olor un poco avinagrado.
- Textura suave y homogénea.
¿Cómo debes tomar el té de kombucha?
- Comienza tomando 1 taza en el desayuno, y progresivamente aumenta hasta 3 tazas pequeñas por día (desayuno, almuerzo y cena).
- Es importante respetar las cantidades, ya que se puede potenciar su efecto laxante.
Para aprovechar al máximo las propiedades del té de kombucha para perder peso, debes realizar una dieta equilibrada y completa. Recuerda que es importante consultar al médico ante cualquier duda que tengas.
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110 Comentarios
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Tengo una madres de Kombucha para regalar, soy de Mendoza, Argentina. Contacten via mail.
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Hola me qedo una duda en la preparación de la kombucha. En cuanta agua preparo los 5 sobres de te??
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En celenytnatuta contamos con kefir bulgaro de leche, tibico y kombucha en Nuevo león y aguascalientes méxico. Asi mismo tenemos experiencia enviando a toda la republica por servicio express, nos pueden contactar por face book como celenytnatura
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Hola buenas noches vivo en el condado de orange y tengo hongo si alguien gusta le puedo regalar
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Alguien tiene un hongo de té o kombucha para regalarme?en España?
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Yo tengo muchos hongos babies, pero estoy en Texas, mi suegra nos visito, y se llevó a Tepatitlan, Jal. Muy pronto tendrá babies!
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disculpe me interesa un hongo por salud me dijieron que debo bajar de peso pero por mas dietas que hago no bajo ni un gramo mi madre me recomendo el hongo chino ya que ella ase mas de 20 años lo ocupo por el mismo problema y asta la fecha sigue delgada si me vende uno le dejo un numero soy de oaxaca 2871524779
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Alguien me puede regar algo de ese hongo por favor vivo en albuquerque nuevo México
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Yo lo tengo pero vivo en Los Angeles, este hongo se mantiene en agua si no muere, cuando venga alguien por acá yo te regalo uno.
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Buenas tardes diculpen sera que alguien me puede regalar un poquito de hongo chino es que no se adonde o quien tenga soy de maracay venezuela
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Saludos amigas quiero e nsenarles a cultibar el hongo de kombucha se los ensenare ya que por correo es imposible enviarlos por tener un poco de liquido.
nesecitas
un frasco de vidrio sin tapa lo vas a tapar con un lienso y un cauchito.
nesecitas the verde del bueno 5 bositas
una cuchara e madera
a estas 5 bolsitas las vas a hervir por tres minutos con una taza de azucar blanca
manos bien limpias
no tener joyas puestas para la manipulacion
ya hervida el agua con la azucar lo hechas en el frasco y lo colocas sobre la nevera no lo mueva para nada
alli poco a poco veras se forma la kombucha alos diez dia la sacas y guardas el the y lo bebes todos los dias con las manos bien limpias lavas la combucha que en 10 dias ya esta como una tela muy d elgada y transparente pero rigida no te de miedo manipuklarla no se rompe haora la lavas y la hechas otra vez en el frasco con el the como la primera vez y ella va creciendo y dentro de poco tendras ya los bebes y se te multiplica para que regales no meter cuchara metalica si ves que el kombucha se te coloca lamoso botalo y comiensa otra cris en la segunda cria hechale el 10% del the anterior espero averles ayudado besitos
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soy de Costa Rica, Alajuela y busco el hongo.
Gracias tel 7017-1086
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hola si estoy en tulua
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Saudos des Colombia Patty si tengo los hongos para regalar pero estoy muy lejos que lastima no podertelo dar pero si te puedo ensenar a reproducirlo a cultivarlo
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gracias adelaida voy preparar el te para obtener las cepas del kombucho me me interesa vivo en venezuela
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Saudos des Colombia Patty si tengo los hongos para regalar pero estoy muy lejos que lastima no podertelo dar pero si te puedo ensenar a reproducirlo
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Y que tan cerca estas de Venezuela?
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Yo acabo de obtener ese hongo y apenas empeze la fermentación del hongo chino y también obtuve la almendras china. Yo vivo en Los Angeles.
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estoy tomando el de kombucha tres semanas y ya tengo resultados e bajado tres kilos
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me interesa mucho lo del hongos kierobajar de peso
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