Infusiones para adelgazar: tés de hierbas, frutas y plantas medicinales que te ayudarán a perder peso

¿Sabes cómo te pueden ayudar las infusiones para adelgazar? Aprende a utilizarlas para saciar el hambre, quemar grasas más rápidamente, reducir la retención de líquidos, desintoxicar tu cuerpo y calmar la ansiedad por comer. Escoge la infusión adelgazante que mejor se ajuste a tus necesidades.


Propiedades de la yerba mate para perder peso

yerba mate 300x226La yerba mate es una bebida muy tradicional en la parte baja de América del Sur. Allí es muy frecuente consumirla a lo largo del día, ya que es energética, saciante y ayuda también a inhibir el apetito. Es por esto que puede llegar a dar buenos resultados, acompañando para perder peso. Hoy por hoy es bastante sencilla de conseguir en prácticamente cualquier parte del mundo. No tienes más que probarla. Pero antes, conoce más acerca de sus propiedades. Continúa…


Cómo actúa el consumo de té sobre el metabolismo

teEl té es una de las bebidas milenarias más conocidas en todo el mundo. Si bien esta bebida puede ayudarte a adelgazar es interesante que conozcas los 3 componentes naturales que actúan sobre el metabolismo graso acelerándolo. Si quieres saber cómo, no te pierdas este artículo. Continúa…


¿Qué té o infusión es mejor para perder peso?

Té verde para adelgazarDentro de las personas que desean adelgazar, son varios los que optan por las infusiones o tés para perder peso. Es que facilitan la quema de grasas, favorecen la desintoxicación del organismo e incluso, algunas tienen propiedades diuréticas. Está claro que ayudan y mucho; mejor aún, acompañadas de una dieta y ejercicio, pueden llegar a dar buenos resultados. Pero… ¿cuál es el mejor té o infusión para perder peso? Continúa…


¿Qué es una infusión?

¿Qué es una Infusión?

Infusión para bajar de peso

Me podrías explicar que es eso de “infusión”.
Perdón por mi ignorancia.

Enviada por Franklin Soto

Hola Franklin: Una infusión es una bebida obtenida a partir de hierbas, especialmente hojas y/o semillas, las cuales se agregan al agua hirviendo y se deja reposar por aproximadamente 10 minutos. También es posible obtener infusiones o té de frutas, tales como té de naranja, té de mandarina, etc. Continúa…


¿Cómo preparar té de Griffonia simplicifolia para adelgazar?

te de manzanillaLa planta de Griffonia simplicifolia contiene dentro de su composición química una sustancia llamada 5-hidroxitriptófano, precursora de un neurotransmisor denominado serotonina. La serotonina interviene en la reducción de la ansiedad por la comida, en especial por alimentos dulces. Estas propiedades para adelgazar se pueden obtener a través del té de Griffonia simplicifolia. En esta nota te brindaré información de cómo preparar y cómo beber dicha infusión. Continúa…


Infusión con glucomanano para quitar el hambre

glucomananoLos atracones de comida son el gran fantasma de todo aquel que necesita perder peso. No sabes cuando se va a producir, pero sabes lo difícil que es contenerlo e impedirlo, por ello es importnate que tengas a mano algún truco que te quite el hambre, como por ejemplo beber una infusión con glucumanano. Continúa…


Tisana natural de fresno, ulmaria y gayuba para la retención de líquidos

Filipendula-ulmariaEl sobrepeso y la retención de líquidos, en muchas ocasiones, se encuentran relacionados. Por ello, es importante conocer ciertos remedios naturales que te permitan eliminar líquidos y controlar, así el sobrepeso. Uno de estos remedios caseros es la tisana de fresno, ulmaria y gayuba, plantas que poseen compuestos activos que estimulan la diuresis. ¡No te la pierdas! Continúa…


Cuales son las mejores infusiones para adelgazar

te verde

dieta de la piña

¿A qué se refieren con infusiones en los desayunos de la dieta de la piña para bajar de peso?
Enviada por angelica bernal

Hola Angélica! Cuando se habla de infusiones, se hace referencia a una bebida que es preparada con una determinada hierba o planta, empleando agua caliente, pero sin que llegue a hervir y guardando un determinado tiempo de reposo. Es muy común que estén presentes en todo tipo de dietas y que la gente, por defecto, las llame “té”, aunque no lo sean. Algunas son muy buenas para ayudar al organismo a perder peso. Continúa…


¿Cómo potenciar el efecto adelgazante de las infusiones?

infusiones-3Las infusiones que adelgazan son un complemento muy importante perder peso, y que mejor que sacar el mayor provecho de estas. Para lograrlo es importante que sepas cuando es mejor consumirlas, para potenciar su efecto adelgazante y para sacar el mayor provecho de ellas para obtener su máximo potencial. Continúa…


Tisana de hierbas para perder peso

taza de téLas tisanas para adelgazar tienen siempre la función de aportar ese extra tan deseado en una dieta para perder peso. Si se lleva un plan alimenticio acorde, siempre acompañado de ejercicio, seguramente darán mejor resultado, ya que pueden ayudar a depurar el cuerpo, eliminar líquidos retenidos y más. Una buena combinación de hierbas y plantas como las que se proponen en la receta no tendría por qué funcionar mal. Sólo es cuestión de que la pruebes. Continúa…


Las infusiones, complemento ideal para las dietas de verano

té heladoCuando el verano se acerca, la inquietud por perder peso y lucir un cuerpo delgado aumenta. Para lograrlo, es importante que tengas presente que las infusiones pueden ser un complemento ideal para las dietas de verano, no sólo por las propiedades intrínsecas que tengan dichas infusiones, sino también por el rol que estas tienen dentro de la dieta para adelgazar. Continúa…