Infusiones para adelgazar: tés de hierbas, frutas y plantas medicinales que te ayudarán a perder peso

¿Sabes cómo te pueden ayudar las infusiones para adelgazar? Aprende a utilizarlas para saciar el hambre, quemar grasas más rápidamente, reducir la retención de líquidos, desintoxicar tu cuerpo y calmar la ansiedad por comer. Escoge la infusión adelgazante que mejor se ajuste a tus necesidades.


Remedio de comino y menta para adelgazar

mentaSi te propones adelgazar, te diré que el comino y la menta son dos plantas que pueden ayudarte a perder peso por diferentes razones. Por eso mismo, es que los puedes combinar con otras hierbas en un remedio casero para adelgazar, perfecto para tener a mano y beber durante el día. ¡Entérate! Continúa…


Como quitar el hambre con una infusión

zaragatonaLas plantas medicinales pueden ser excelente coadyuvantes de las dietas para adelgazar, especialmente si siempre sientes la imperiosa necesidad de comer y no puedes controlar la ansiedad. Si necesitas saber cómo quitar el hambre, en esta ocasión te brindaré la receta de una infusión que aumentará la saciedad gracias a los mucílagos que contiene. Continúa…


Infusión de hierbas para controlar la ansiedad por la comida

infusionLas infusiones pueden llegar a resultar muy propicias para controlar la ansiedad por la comida. Mucho más si la receta propuesta tiene a plantas como la pasiflora, la melisa o la flor de azahar entre sus ingredientes. Continúa…


Infusión depurativa y desintoxicante de alcachofa

alcachofa2Las hierbas para perder peso probablemente no hagan milagros, pero bien que pueden ayudarte a la hora de desintoxicar el organismo, ayudándote así a predisponer al cuerpo para adelgazar. Puedes probar con una interesante combinación de alcachofa, hinojo y menta, perfecta para el sistema digestivo, resultando muy depurativa. No tienes más que seguir la receta de este remedio casero y ponerla en práctica. Continúa…


Té de alcaparra para eliminar líquidos

alcaparrasLas alcaparras, además de ser un alimento que puedes consumir dentro de una dieta para adelgazar, puede ser una planta con la cual puedas preparar una infusión o té diurético que te permita perder algunos kilos eliminando el exceso de líquidos. Continúa…


Infusión de flores para deshinchar

pasiflora¿Te gustaría probar una bebida hecha íntegramente con flores que tienen excelentes propiedades para ayudarte a perder peso? Pues entonces has caído en el sitio indicado. Esta infusión de flores es perfecta para que logres deshincharte, gracias a las capacidades digestivas, diuréticas y también ansiolíticas que la componen. ¿Y si mejor la pruebas? Continúa…


¿Cómo preparar el té de col para adelgazar?

colExisten personas que por problemas de salud como colon irritable, úlceras o gastritis no pueden consumir col, ya que ésta puede complicar el cuadro digestivo. Por ello una forma de obtener todos sus beneficios adelgazantes es a través de su infusión o té, que permite que pierdas peso en forma natural. En esta nota te detallaré cómo se prepara y cómo puedes tomarlo. Continúa…


Tisana diurética y depurativa para perder peso

te adelgazar 300x225Las tisanas pueden ser unas de las mejores aliadas para adelgazar. Mucho más cuando se combinan en una sola taza dos ingredientes interesantes, con cualidades diferentes, pero complementarias. En este caso, por un lado, aparecerá la capacidad depurativa de la carqueja, que es una hierba muy buena también como digestiva, hepatoprotectora y estimulante del metabolismo. Por el otro, se sumarán las propiedades diuréticas de la cola de caballo, una de las mejores plantas dentro de dicho apartado. Por ende, es cuestión de probarla y ver qué tal resulta. Continúa…


3 infusiones desintoxicantes para perder peso

zarzaparrillaLas infusiones son complementos muy efectivos que, pueden ayudarte a adelgazar en forma natural. Si bien existen diferentes tés con distintas propiedades para perder peso, en esta ocasión te daré información acerca de 3 infusiones desintoxicantes. Estas te permitirán perder algunos kilos, eliminado toxinas que impiden el normal funcionamiento del organismo. Continúa…


Cómo adelgazar con café verde

cafe verdeEn los últimos tiempos el extracto de café verde ha cobrado notoriedad, gracias a sus propiedades quemagrasas. Por ello, si estás buscando perder algunos kilos de más en forma natural, seguramente te interesará conocer cómo adelgazar con este producto natural. Continúa…


Guarana, el quemagrasa que te energiza

polvo de guaranaSi eres de los que la dieta los deja sin fuerzas y con mal humor, prueba con guaraná. El guaraná es un quemagrasa que te energiza naturalmente. Pocos frutos reunen en sí mismos, tan buenas propiedades para adelgazar con alegría. Sus euforizantes naturales son buen humor asegurado las 24 horas del día. Adelgaza con guaraná y no pierdas tu sonrisa. 😀 Continúa…


Infusión de pasionaria y albahaca para reducir la ansiedad

albahacaUna de las principales causas del aumento de peso es la ansiedad. Por ello, es importante que si necesitas adelgazar eches mano de ciertos remedios caseros que te ayuden a calmar los nervios y dejar de comer, como por ejemplo la infusión de pasionaria y albahaca. Continúa…


¿El té de marrubio ayuda a adelgazar?

Reducir grasa

Hola, soy susana de carmelo-uruguay, tengo 52 años de los de ahora, no tengo síntomas pero asumo que transito la menopausia, soy obesa recuperada. Ahora he observado que a pesar de todos los cuidados estoy acumulando grasa en caderas y abdomen. Me lleva el preguntarles si el marrubio es una hierba puntual de purificacion de grasas. Tengo que reducir 3 kg. peso 66, mido l68, camino 1/2 hora por dia y no lo logro. Gracias susana
Enviada por susana plisich

Hola Susana: Si quieres perder peso en forma natural, las tisanas, tés o infusiones pueden ser de mucha utilidad, siempre y cuando lo complementes con una dieta baja en calorías y actividad física regular. Continúa…


Té para eliminar grasas y adelgazar rápido

Té para adelgazarSi quieres complementar tu dieta con una infusión que te ayude a reducir la grasa abdominal. En este artículo encontrarás la receta de té de comino, tamarindo y menta que te ayuda a eliminar grasas y adelgazar rápido. Continúa…


Propiedades del té de kombucha para adelgazar

te de kombuchaEl té de kombucha es una bebida milenaria. Su consumo se remonta a la época de los faraones y la antigua China, debido a que brinda múltiples beneficios para la salud, inclusive perder peso en forma natural. Este último beneficio es el que desarrollaré en la presente nota, detallando cuáles son las propiedades del té de kombucha para adelgazar. Continúa…


Adelgazar con infusiones

infusionesA la hora de adelgazar, las infusiones para perder peso, no sólo ayudan a quemar grasas, eliminar líquidos y depurar tu cuerpo de toxinas, sino que además aportan deliciosos sabores a tu dieta. Si usas tu ingenio y recurres a las exquisitas recetas que puedes elaborar a partir de ellas, adelgazar con infusiones será una forma muy agradable de bajar de peso. Pon el agua a calentar y prepárate para disfrutar de una fiesta para tu paladar. 😉 Continúa…


Té de dulcamara para adelgazar

DulcamaraDentro de la fitoterapia se pueden encontrar distintas plantas con propiedades medicinales que pueden ayudarte a estar sano. Si deseas y/o necesitas bajar de peso puedes encontrar hierbas como el té de dulcamara para adelgazar, el cual puede ser incluido en una dieta hipocalórica y de esta forma, obtendrás los beneficios de la dulcamara para perder peso. Continúa…


Remedio de hierbas para depurar el hígado

boldoEl hígado es fundamental en la salud de cualquier persona por diversos motivos. Aquellos que quieren perder peso, pueden ayudarlo a que realice su trabajo de la mejor forma posible. De esta manera, se evitan problemas como el hígado graso y se refuerza su actividad metabólica. Por esta misma razón, este remedio casero que contiene hierbas tales como el boldo, la carqueja o la manzanilla quizás te resulte de gran ayuda. Continúa…


¿Los tés quemagrasas son útiles para bajar el abdomen?

Eliminar grasas del abdomen

tengo 46 años y soy delgado, mi problema es que tengo acumulada grasa en el abdomen y alrededor de la cintura, mi consulta es la siguiente: yo, puedo tomar esos tes que son tan nombrados para bajar de peso si yo no estoy tan pasado en el, teniendo en cuenta que tengo 46 años, mido 1.73 de altura y peso 74 kilos?, ojala me puedan informar al respecto, gracias
Enviada por Antonio Navarrete

Hola Antonio: Si lo que necesitas es perder peso localizado en tu abdomen, es importante tener en cuenta algunos consejos que te permitirán perder la grasa localizada. Continúa…


Diferencias entre tisana e infusión para perder peso

té verde 300x225Seguramente más de una vez has leído tisana e infusión como dos palabras que van de la mano. Este suele ser un error bastante común dentro de la consideración popular, ya que estas bebidas se preparan de diferentes maneras. Si estás habituado a usar plantas como complemento en la dieta para perder peso, quizás te interese este artículo, donde podrás aprender las diferencias y qué hierbas son adecuadas para cada tipo de preparado. Continúa…