Infusiones para adelgazar: tés de hierbas, frutas y plantas medicinales que te ayudarán a perder peso

¿Sabes cómo te pueden ayudar las infusiones para adelgazar? Aprende a utilizarlas para saciar el hambre, quemar grasas más rápidamente, reducir la retención de líquidos, desintoxicar tu cuerpo y calmar la ansiedad por comer. Escoge la infusión adelgazante que mejor se ajuste a tus necesidades.


Propiedades ansiolíticas de la valeriana

ValerianaLas propiedades ansiolíticas de la valeriana son ampliamente estudiadas. La valeriana puede ser muy útil en el tratamiento contra la ansiedad, en patologías como la obesidad o el sobrepeso. Puedes tomar infusión de valeriana para calmar la ansiedad producida por estrés, al que estamos expuestos diariamente. Es una recomendación que no puede ser pasada por alto. Continúa…


Qué infusiones preparar para la retención de líquidos

taza de téLa retención de líquidos afecta preferentemente a las mujeres, ya sea por un problema presión alta o por problemas hormonales. Esta se ve reflejada en algunos kilos de más, que teniendo a mano las plantas medicinales adecuadas puedes preparar infusiones que te ayuden a eliminar líquidos y achatar la panza. Continúa…


Infusiones con múltiples propiedades para adelgazar

Infusión para bajar de pesoExisten infusiones que poseen múltiples propiedades para adelgazar, razón por la cual estas tisanas son efectivas a la hora de perder peso en forma natural. Puedes incorporarlas a una dieta hipocalórica y de esta forma obtener todos sus beneficios diuréticos, depurativos y saciantes. Reduce tu peso saludablemente, integrando té a tu dieta. Continúa…


Tisana para eliminar grasas y reducir el hambre

cola-de-caballoLas tisanas a base de plantas medicinales poseen propiedades que pueden ayudarte a eliminar grasas y reducir el hambre. Mezclando algunas estas plantas puedes preparar un remedio natural que mantiene tu peso a raya. Continúa…


Infusión depurante de caléndula, diente de león y ortiga

taza de téEn esta época del año, quizás sea necesario tener a mano algunos remedios naturales adelgazantes que depuren el organismo, eliminando toxinas del cuerpo. Dentro de estos remedios naturales las infusiones ocupan un lugar especial, como por ejemplo la infusión depurante de caléndula, diente de león y ortiga. Continúa…


Propiedades diuréticas del hinojo

Hinojo para adelgazarEl uso medicinal de las hierbas es ancestral; antes de que existieran los medicamentos alopáticos, ya se recurría a los beneficios de las plantas medicinales, para tratar distintas enfermedades. Las propiedades diuréticas del hinojo, hacen de su tisana, un complemento ideal para adelgazar. Pruébala y pierde peso naturalmente. Continúa…


¿Cómo preparar té de menta para deshincharte?

te de mentaSi quieres deshincharte y eliminar el exceso de líquidos que retienes, el té de menta puede ayudarte a lograrlo. Para ello es necesario saber cómo prepararlo y cómo tomarlo. Existen diferentes recetas para elaborar el té de menta. En esta nota te brindaré una forma diferente en la cual potenciarás el efecto diurético del té de menta con el efecto antioxidante del té verde. Continúa…


Té de abedul para perder peso

AbedulLas plantas medicinales pueden ser un muy buen complemento a la hora de comenzar una dieta para adelgazar, para ello es bueno saber cuáles son estas plantas. Una de ellas es el abedul que a través de su té o infusión te permitirá perder peso naturalmente y sin tanto sacrificio. Continúa…


Infusión combinada de hierbas para adelgazar

taza-de-infusionesClaudia nos hizo llegar una interesante receta casera para perder peso con hierbas como su principal ingrediente. Al parecer, es muy sencillo de preparar y las características depurativas y desintoxicantes de su contenido traen buen augurio para este preparado. Continúa…


Infusión quema grasas de toronja

toronja 300x199La toronja es una de esas frutas con gran capacidad para ayudar al organismo a perder peso. Además de consumirla como lo puedes hacer tradicionalmente (comiéndola como cualquier otra fruta, usándola en batidos, etc.) también va muy bien preparada en infusión. No tienes más que intentar esta receta, donde se combina con manzanilla y zarzaparrilla, una digestiva, la otra diurética. Así, se formará un buen remedio para ayudarte a adelgazar. Continúa…


Infusión de diente de león para adelgazar

diente-de-leonLas plantas medicinales pueden ser de gran ayuda en una dieta para perder peso, siempre como complemento. El diente de león es una de ellas, la cual puedes beber en infusión asiduamente para deshincharte con su efecto diurético y para depurar tu hígado. Pruébala, si es que aún no lo has hecho. Continúa…


4 Infusiones adelgazantes para el invierno

taza de téEl frío se presta para consumir infusiones bien calientes que, de paso, ayuden a mantener la figura. ¿Quieres perder peso en esta época del año? Pues entonces no tienes más que tener en cuenta alguna de estas cuatro propuestas, que van de maravillas con las bajas temperaturas. Continúa…


Qué té quemagrasa tomar con resistencia a la insulina

menta poleo

RESISTENCIA A LA INSULINA

Hola tengo resistencia a la insulina y aunque tomo metformina quisiera saber que te debo tomar de tal manera que pueda quemar rapido la grasa que reservo de mas. muchas gracias
Enviada por sheila jimenez

Hola Sheila: Si necesitas y deseas adelgazar para complementar el tratamiento médico que estás realizando para la resistencia a la insulina, hay alternativas naturales que te permiten lograrlo. Una de estas alternativas es el consumo de infusiones o tés quemagrasas que te permiten aumentar tu metabolismo y acelerar la pérdida de peso. Continúa…


Infusión de manzanilla para perder peso

Propiedades de la manzanilla para bajar de pesoLa manzanilla es una de las hierbas con mayor cantidad de propiedades de todo tipo. Entre ellas, se encuentra la de colaborar con la pérdida de peso. Subrayamos: colaborar. Que no se entienda que esta planta por sí sola hará milagros, ni te convertirá en una sílfide de un mes al otro, porque esto no sucederá ni remotamente. Sin embargo, puede ser una aliada para quitarse de encima esos kilitos de más. Continúa…


Infusión cítrica para adelgazar

taza de téA veces, los ingredientes naturales tienen grandes capacidades para ayudar a la gente a perder peso. En este caso, la receta en cuestión propone una versión cítrica. Se trata de una infusión que combina mandarina, limón, salvia y canela. Es genial como digestiva, te ayudará a deshincharte, a eliminar gases y también a depurar tu organismo. No tienes más que ponerlo en práctica. Continúa…


Receta casera de las siete hierbas para perder peso

Omega 3 del aceite de linazaDorotea nos ha dejado en el hilo de recetas con linaza para perder peso, una interesante combinación de hierbas y otros elementos totalmente naturales, que pueden llegar a dar gran resultado para aquellos que andan intentando quitarse de encima esos kilos de más. Por eso mismo, la compartimos con todos ustedes. Continúa…


Té de coleo para reducir el apetito

coleusAnte la posibilidad de hacer una dieta para adelgazar tienes muchos recursos que puedes utilizar para tener una ayudita extra. Dentro de los recursos con los que cuentas está el té de coleo. Esta planta ha sido investigada y se ha descubierto que posee propiedades para reducir el apetito. Continúa…


¿Sirve la infusión de cáscara de naranja amarga?

Perder peso

Hola verás, me gustaría saber q tal sirve las infusiones de cáscara de naranjo amargo para perder peso
Enviada por mar moreno sanchez

Hola Mar: La infusión de cáscara de naranjo amargo posee propiedades que pueden influir en la pérdida de peso: Continúa…


Tisana de toronja y cola de caballo para perder peso

toronja 300x225Mezclar en una infusión adelgazante a dos ingredientes tales como la toronja y la cola de caballo puede llegar a funcionar muy bien. La fruta es genial para quemar grasas, limpiando el aparato digestivo y también urinario. Por ende, doble capacidad: depurativa y diurética. La cola de caballo también funciona de forma indicada en ambos sentidos. Por ende, mezclarlos no va a salir mal. Continúa…


Tisana anti kilos

taza de téLas plantas medicinales son grandes aliados para combatir el sobrepeso y la retención de líquidos. Incluso puedes combinar varias de ellas y elaborar una tisana con propiedades adelgazantes. Por ello, en esta oportunidad, si necesitas desintoxicar tu cuerpo y eliminar algunos kilos de más, puedes echar mano de la tisana anti kilos. Continúa…