Infusión de espliego, salvia y perifollo para quemar grasas

Una bebida para adelgazar y disfrutar

¿Comiste más de la cuenta durante las fiestas y te sientes con unos kilos demás? ¡Tranquila! Puedes recuperar tu peso normal en pocos días bebiendo infusiones quema grasas. Descubre en este artículo cómo preparar una y cuáles son los beneficios que te puede ofrecer. ¡No lo dejes de leer!


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Como ya debes de saber, existe una gran variedad de plantas medicinales que pueden ayudarte a tratar en forma natural diferentes tipos de afecciones, inclusive a bajar de peso. Una de las formas más populares y efectivas de obtener sus beneficios, es consumiéndolas en infusiones.

Tal es el caso de esta infusión elaborada con espliego, salvia y perifollo, que gracias a la poderosa combinación de sus componentes activos, puede ayudarte en poco tiempo a bajar de peso.

¿Quieres conocer cómo se prepara esta aromática bebida? Toma nota de los próximos consejos.

Cómo preparar una infusión de espliego, salvia y perifollo

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 3 cucharaditas de perifollo
  • 2 cucharaditas de espliego
  • 2 cucharaditas de salvia
  • Azúcar morena, miel o estevia

Preparación

  • Coloca el agua en un recipiente y caliéntala hasta que hierva.
  • Retírala del fuego y añade las hierbas.
  • Tapa y deja reposar durante 10 minutos.
  • Pasado ese tiempo, filtra y deja enfriar.

Bebe dos o tres tazas de esta infusión al día hasta recuperar tu peso normal. ¿Te interesa conocer cómo puede ayudarte a conseguirlo? Fíjate en la siguiente lista de beneficios.

Beneficios adelgazantes de la infusión de espliego, salvia y perifollo

Como te decía con anterioridad, el poder adelgazante de esta bebida está totalmente relacionado con los principios activos de las plantas que la componen.

  • El espliego. Esta planta conocida en botánica como Lavándula angustifolia, quizá una de las plantas medicinales más conocidas y utilizadas desde la antigüedad, puede ayudarte a bajar de peso gracias a la suave actividad diurética que ejerce sobre tu organismo. De esta manera, evita que se acumulen líquidos en tus tejidos, previniendo la hinchazón de piernas y de la barriga sobre todo.
  • La salvia. Uno de los beneficios más conocidos de esta aromática hierba medicinal es su gran capacidad para regular las actividades del sistema digestivo. Sobre todo te será de gran ayuda para aliviar inflamaciones producidas por malestares estomacales, indigestiones y atracones. La salvia te beneficiará estimulando el funcionamiento de la vesícula biliar, combatiendo el estreñimiento y eliminando las flatulencias, expulsando los gases acumulados que hacen que tu panza se vea más hinchada y por ende gorda. Además, te facilitará la eliminación de líquidos que suelen retenerse en tobillos, piernas y pies.
  • El perifollo. Es una hierba aromática conocida científicamente con el nombre de Anthriscus cerefolium, pero que quizás conozcas por su otro nombre común: cerefolio. Sus propiedades diuréticas y depurativas son las que pueden ayudarte a eliminar líquidos y a depurar la sangre así como a mejorar su circulación y eliminar toxinas acumuladas en tu cuerpo. Además, su rico contenido en minerales y vitamina C, te ayudarán a regular el colesterol y quemar grasas rápidamente.

¿Ya te preparaste una taza de esta infusión?

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Otras infusiones con efecto adelgazante

  • Infusión de hojas de sen. Vas a conocer la capacidad quema grasa que posee esta bebida medicinaly cómo prepararla en poco tiempo.
  • Infusión de apio. Descubrirás una receta deliciosa para beber a diario y obtener la ayuda para perder esos kilos demás, con la ayuda del apio.
  • Infusión de laurel. Encontrarás una forma diferente de obtener los beneficios adelgazantes del laurel. Es una bebida de agradable y fácil preparación.
  • Infusión de yerba mate. Vas a descubrir de qué manera puede esta popular planta sudamericana, ayudarte a bajar de peso en poco tiempo.

 

 

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