Cuales son las mejores infusiones para adelgazar

Hola Angélica! Cuando se habla de infusiones, se hace referencia a una bebida que es preparada con una determinada hierba o planta, empleando agua caliente, pero sin que llegue a hervir y guardando un determinado tiempo de reposo. Es muy común que estén presentes en todo tipo de dietas y que la gente, por defecto, las llame «té», aunque no lo sean. Algunas son muy buenas para ayudar al organismo a perder peso.

Si no tienes problemas de hipertensión, un té verde puede ser una excelente alternativa. Es que es muy bueno para perder peso y también incorporarás con su consumo varias propiedades más para tu organismo.

Si prefieres consumir algo sin cafeína, un rooibos puede reemplazar maravillosamente al té rojo. No sólo sus beneficios son similares, también lo es su sabor. Y es totalmente apto para aquellos que no pueden tomar dicho estimulante.

Por último, si prefieres algo que te ayude a eliminar líquidos retenidos, puedes intentar con una infusión de cola de caballo. Si no tienes problemas con las plantas diuréticas, puede ser una genial opción para perder peso.

Espero haber dado respuesta a tu pregunta.