Contraindicaciones del té de alcachofa

La alcachofa es una hortaliza muy utilizada en diferentes dietas para adelgazar, entre otras cosas por contener muy pocas calorías. Si bien su infusión o té, está permitido para perder peso, puede haber situaciones en las cuales su consumo esté contraindicado y pueda presentar efectos secundarios no deseados. En esta nota te detallaré cuáles son.

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Alcachofa o alcaucil

La alcachofa o alcaucil, también conocida bajo el nombre científico Cynara scolymus, es una hortaliza que se utiliza desde la antigüedad por sus propiedades digestivas.

Hoy día, son muchas de estas propiedades las que te pueden también a ayudar a perder peso.

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Té de alcachofa para adelgazar

¿Sabes qué propiedades aporta la alcachofa para perder peso? Pues bien, presta mucha atención, te lo diré a continuación.

• Emulsiona grasas. La alcachofa contiene principios activos que estimulan la secreción de bilis, sustancia orgánica que mejora la emulsión de las grasas y las elimina del cuerpo, con mayor facilidad.
• Desintoxicante. Ciertas sustancias orgánicas de la alcachofa transportan toxinas desde el hígado hacia el intestino para eliminarlas y favorecer el proceso adelgazante.
• Diurético. Dicha planta tiene sustancias que estimula la producción de orina y su posterior eliminación.

Ahora que conoces cómo actúa la alcachofa, provocando pérdida de peso, es importante que conozca sus posibles contraindicaciones y efectos secundarios.

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Efectos secundarios de la alcachofa

Por otra parte te diré qué efectos secundarios puede tener el té de alcachofa. Si bien el té o infusión de alcachofa suele ser bastante seguro, puede ocasionar algunos efectos no deseados sobre la salud, propios de la planta.

• Procesos alérgicos sobre diferentes órganos, como por ejemplo aparato digestivo o piel.
• Hinchazón abdominal por producción excesiva de gases.
• Diarrea.
• Cólicos abdominales.
• Dolor de cabeza.
• Dolores musculares.

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Té de alcachofa: contraindicaciones

En cuanto a las contraindicaciones que puede ocasionar el té de alcachofa, su consumo está contraindicado en:

• Personas que tienen piedras en los riñones. La alcachofa es un vegetal rico en oxalatos (sales que al combinarse con otras forman los cálculos renales)
• Personas que sufren de litiasis vesicular. Su consumo, en todas sus formas, se encuentra contraindicado para quienes tienen piedras en la vesícula, ya que pueden estimular en demasía a la vesícula y provocar su inflamación, desencadenando cólicos biliares.
• Personas alérgicas. Algunos de los componentes de la alcachofa puede ocasionar alergias en personas con predisposición genética.
• Mujeres embarazadas y en período de lactancia. Esto se debe que, a través de su infusión sus efectos son más intensos, por lo tanto se sugiere no consumir ni té, ni extracto de alcachofa.

Tener en cuenta cuales son los posibles efectos secundarios y sus posibles contraindicaciones, ayuda a prevenir complicaciones no deseadas.

Ten en cuenta que, si bien las plantas medicinales tienen muchas propiedades terapéuticas, también presentan efectos no deseados sobre la salud, que deben ser tenidos en cuenta antes de consumir alcachofa.

Otras formas de consumir la alcachofa

Además del té de alcachofa, puedes consumir la alcachofa de otras formas, para beneficiarte con sus propiedades para adelgazar.

• En cápsulas.  Si no te gustan las alcachofas, quizás la forma más sencilla de obtener sus beneficios sea consumirlas en cápsulas o pastillas.
• Como sopa. En cambio, si te agradan las alcachofas, esta receta de sopa de alcachofas, te va a encantar. ¡No dejes de probarla! ¡Es deliciosa!
• Remedio con carqueja.  Por último, este remedio con carqueja es ideal como digestivo y protector hepático, por lo que te irá de maravillas como complemento de una dieta para bajar de peso.

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