¿Cómo preparar té de Griffonia simplicifolia para adelgazar?

¿Cómo tomar la infusión de Griffonia simplicifolia para perder peso?

La planta de Griffonia simplicifolia contiene dentro de su composición química una sustancia llamada 5-hidroxitriptófano, precursora de un neurotransmisor denominado serotonina. La serotonina interviene en la reducción de la ansiedad por la comida, en especial por alimentos dulces. Estas propiedades para adelgazar se pueden obtener a través del té de Griffonia simplicifolia. En esta nota te brindaré información de cómo preparar y cómo beber dicha infusión.


te de manzanilla

La hierba de Griffonia simplicifolia posee un principio activo llamado 5-hidroxitriptófano. Dicha sustancia ha sido ampliamente estudiada, ya que estimula la síntesis de serotonina. Este neurotransmisor reduce el apetito y controla la ansiedad por alimentos dulces. A través de su té o infusión se puede obtener dicho beneficio.

¿Cómo preparar té de Griffonia simplicifolia para adelgazar?

  • Ingredientes
    • 1 litro de agua.
    • 8 hojas de Griffonia simplicifolia.
  • Preparación
    • Hervir el agua.
    • Colocar las 8 hojas de Griffonia simplicifolia.
    • Hervir por 10 minutos.
    • Dejar reposar por 15 minutos.
    • Colar.
    • Beber.

¿Cómo tomar la infusión de Griffonia simplicifolia para perder peso?

  • Se sugiere beber 3 tazas diarias, aunque debe ser el médico quien establezca su forma de consumo.

Recuerda que el consumo de Griffonia simplicifolia, se encuentra contraindicado en mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas que toman medicación antidepresiva.

Es importante el control de un médico en cualquier dieta para adelgazar, para que supervise el tratamiento.




7 Comentarios

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2014-01-25 13:23:48

Me interesa probar el té de griffonia simplicifolia, se comercializa? donde lo puedo comprar.

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2013-01-20 18:08:45

Hola a todos, yo vivo en Africa y cultivo Griffonia Simplicifolia, si alguien está interesado, contacte conmigo.Un saludo, Fátima Shalom

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2014-01-27 14:03:11

¿Cómo puedo contactar contigo? Saludos.

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2014-01-25 13:32:57

HOLA,FATIMA ESTOY INTERESADO EN COMPRAR GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA, PERO QUE NO SEA EXTRACTO EN POLVO, NO ME SIENTA BIEN, ME GUSTARIA LA SEMILLA Y OTRAS PARTES DE LA PLANTA, ANTES HABIA UNA MARCA QUE LA COMERCIALIZABA, PERO AHORA LO HACEN CON EXTRACTO. SALUDOS

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2010-08-19 03:29:06

hola quiero saber si en uruguay se puede conseguir la griffonia simplicifolia agradesco la ayuda

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2010-08-09 16:31:24

quisiera saber si sirve para calmar la anciedad de comer me pueden acesorar y se puede encontrar la Griffonia simplicifolia

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2010-08-08 04:59:20

buenas quisiera saber donde puedo conseguir Griffonia simplicifolia???

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