3 infusiones saciantes para adelgazar rapidamente

Cómo adelgazar más rápido con la ayuda de las plantas

El primer paso para adelgazar rápidamente es lograr controlar el apetito. Si estás todo el tiempo con hambre, no sólo la dieta se convertirá en una verdadera tortura, sino que además, estarás a un tris de arrojar todo por la borda. Por tal razón, recurrir a la ayuda de las infusiones de plantas saciantes, es algo a tener en cuenta si estás a dieta.


infusiones 3

Toma nota de estas 3 infusiones saciantes que te quitarán el hambre, ayudándote a adelgazar rápidamente:

  1. Infusión de llantén: El plantago o llantén se destaca por sus propiedades contra el estreñimiento, ya que acelera el tránsito intestinal. Sin embargo, también posee efectos saciantes, gracias a su riqueza en mucílagos, por lo que te resultará muy útil para calmar tu apetito.
  2. Infusión de fucus: Como la mayoría de las algas, el fucus tiene un gran efecto saciante, sin embargo, no es éste su único beneficio. Además, es una fuente importante de yodo, por lo que estimula tu glándula tiroides, acelerando el metabolismo, lo que te permitirá adelgazar más rápidamente.
  3. Infusión de musgo de Irlanda: Por último, el musgo de Irlanda o liquen, es un alga roja, que consumida en infusión, tiene muchas propiedades que te ayudarán a adelgazar. No sólo es saciante, gracias a los mucílagos que contiene, sino que además, reduce la absorción de grasas y posee efectos laxantes.

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Descubre en este video otros saciantes naturales que quizás no conozcas:

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2012-11-14 05:21:26

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