¿Cómo perder peso con hipotiroidismo?

¿Cómo mejorar la calidad de vida en el hipotiroidismo?

Cómo perder peso con hipotiroidismo
Cómo llevar una vida de más calidad con hipotiroidismo, como permanecer delgada? cuidado de la piel.
Enviada por Heidy rivera

Hola Heidy: Para que comiences a entender cómo mejorar tu calidad de vida sufriendo de hipotiroidismo, es necesario que sepas de qué se trata esta enfermedad y cómo sobrellevarla.

El hipotiroidismo es una enfermedad que debe ser controlada para evitar complicaciones, tales como:

  • Infertilidad femenina.
  • Descalcificación.
  • Debilidad muscular.
  • Hipercolesterolemia, entre otras.

Para tratar de controlarla y mantenerte delgada, debes realizar:

En cuanto al cuidado de la piel seca, ya que la resequedad de la misma es característica en el hipotiroidismo,  existen en el mercado cremas con extracto de fucus, sólo o asociado a hierbas tales como ortiga, abedul e hiedra, pero es importante que consultes a tu médico, para que él te indique que crema es la más adecuada para tu problema.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




14 Comentarios

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2016-01-25 07:55:04

Tengo 20 años y padezco de la tiroedes desde los 3. Meses hasta. Ahorita mi edad y queria saber que pasaria si me la dejara de tomar aunque si es por mi bien y mi salud toda lavida me la tomare porque asi tiene qie ser

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2015-06-12 21:51:50

Ola tngo 24 años con hipotiroidismo desde hace 3 años y no dan con la dosis k m venga bien sty cada vez mas gorda k puedo hacer??

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2013-10-16 21:54:54

Yo desde que me quede embarazada engorde muchísimo y después no he podido adelgazar,note q algo raro pasaba al hacer las dietas a rajatabla y no perdía más de 3 kg,se lo comenté el Medico y me hizo la analítica y el TSH lo tenía a 6300 y no me mandaron nada de medicación,no se cuáles son los niveles normales porq mi el medico no endocrino se han dignado a explicar nada me bajo en dos aňos a 2800 y perdí en esos 2 aňos 25kg y ahora comienzo otra vez a engordar ya van 14kg no se q hacer estoy desesperada y no se si tendría q tomar medicación y los niveles normales del TSH.
Si me pudierais Ayudar a despejar esas dudas.gracias

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2013-03-20 04:51:51

tengo hipotiroidismo tomo la pastilla de 75 mlg quiero saber si puedo tomar el jugo del nony

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2012-09-12 16:11:19

Sufro hipotiroidismo, hace muchos años.
Tengo 53 y me he dado cuenta que no transpiro, desde hace un tiempo. Voy al gym y siento mucho calor.
Que debo hacer?

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2012-05-08 21:23:22

tengo lupus (les)desde que empece con el hipotiroidismo y menopausia me noto hinchada como una bota por mas que como verduras (ensaladas con proteinas) no consigo reducir de peso ni disminuir el hinchazon. Me comentaron las tiroides funcionan bien con la pastilla pero … que puedo hacer estoy desesperada noto me ahogo … gracias por ayudarme

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2012-01-31 06:58:36

hola tengo hipotiroidismo subclinico hace 4meses me lo diagnosticaron tomo levotiroxina 75 mg. diarios pero aun asi he subido demasiado de peso, no consumo grasa y me sale el colesterol 230mg estoy preocupada que debo hacer sufro demasiado me siento cansada tengo inflamadas mis piernas y manos. en que estoy fallando?

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2011-04-26 01:09:49

hola tengo hipotiroidismo tomo levotiroxina de 100mcg hase 5 años se que con esfurso se puede mantener el peso ultimamente me e descuidado y e subido de peso pero le boy a echar ganas y estoy por bolver a inisiar mi rutina de ejersicio y dieta, mi pregunta es tengo una hija de 14 años y un hijo de 13 que tan sierto es que ellos puedan padeser lo mismo o que pasos a seguir para ebitarlo espero su respuesta e leido sus consejos i son muy utiles

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2014-11-30 23:44:03

Dios mío…perdona por decirte esto, pero no había visto tantas faltas de ortografía en tan pocas palabras en mi vida…

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2011-01-23 18:52:29

hola tengo 20 añios mido 1,53 y peso casi 85 kilos necesito ayuda no se que hacer he leido sobre los sintomas de las tiroides o halgo asy y tengo casi todas las sintomas ayudarme por favor

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2010-12-07 16:50:36

hola tengo 49 años y sufro de hipotiroidismo , tomo eutirox de 100 todos los dias y estoy consumiendo algas marinas , pero tambien tomo menformina desoues de las comidas , me siento intoxicada me pica los manos a veces el cuello y la pancita ademas que estoy con sobre peso que debo hacer por favor necesito su consejo

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2009-07-24 09:03:35

hola tengo 37 años tengo hipotiroidismo tomo levotiroxina una al dia pero tambien tengo un adenoma hipofisiario y tomo cabergolina dos veces a la semana mi problema es que cuando me pongo a dieta bajo por semana hasta cinco kilos pero haci como los bajo los subo y cuando hago ejercicio subo de peso he asistido con nutriologos pero siempre es lo mismo que me aconseja para perder peso y no recuperarlo

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2009-06-26 03:29:44

gracias por las sugerencias al problema de hipotiroismo, sobre todo para la piel seca, tengo ese problema ha sido de mucha utilidad

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2009-06-20 00:16:19

tengo 41 años mido 1.59 peso 85k sufro de hipotiroidismo quiero tener un hijo q debo hacer

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