Hipercolesterolemia en personas con obesidad o sobrepeso

La hipercolesterolemia o colesterol alto es un desajuste metabólico que suele afectar a personas con obesidad o sobrepeso. Aprende a diferenciar entre el colesterol bueno y malo, cuáles son los alimentos que debes evitar para prevenir esta enfermedad y cómo detectarla a tiempo.


Cómo reducir la barriga y el colesterol

bajar la barriga

Hola, soy un hombre de 34 años, vivo en neiva colombia, tengo un gran problema con mi barriga, soy de contextura delgada pero mi barriga me hace ver extraño, mi nivel de colesterol ha subido hasta 280 el médico me dio tratamiento, pero me bajó sólo a 260 quiero bajar la barriga y el colesterol pero no sé qué ejercicios específicamente trabajar para esa grasa localizada, y una buena dieta. Graciass si me aconsejas
Enviada por franklin rincon

Hola Franklin: Las acciones que debes llevar a cabo para reducir la barriga y bajar el colesterol, si bien se pueden complementar en algún punto, son conceptualmente distintas. Continúa…


¿En cuánto tiempo puedo adelgazar y bajar el colesterol con Pilates?

pilates reformer

pilates

hola soy yocely
me gustaria saber si el metodo pilates sirve para bajar de peso y en cuanto tiempo..en el caso de que tenga algun tipo de enfermedad como el colesterol me sirve el pilates..
Enviada por yocely

Hola Yocely: Establecer en cuánto tiempo puedes adelgazar y bajar el colesterol aplicando el Método Pilates, es algo bastante complejo de predecir, debido a que cada organismo reacciona de manera diferente a un mismo estímulo. De todos modos es posible, aunque el resultado será muchísimo más eficaz si el programa de actividad física lo acompañas con otros factores decisivos para alcanzar tu objetivo. Continúa…


Dietas restrictivas en carbohidratos aumentarían los niveles de colesterol

colesterol3dSegún un estudio realizado en la Universidad de Colorado, EEUU, aquellas personas con obesidad que se someten a una dieta restrictiva en carbohidratos, aumentarían los niveles de colesterol plasmático. Este tipo de dietas son, además, ricas en grasas sobre todo saturadas, por cuanto esto también influiría negativamente en elevar los niveles de colesterol. Continúa…