¿Cómo bajar colesterol, triglicéridos y TSH en hígado graso?

Dieta para hígado graso

Esteatosis hepática, Quistes hepáticos, Hiperlipemia
Tengo el colesterol a 273, los triglicéridos a 414, GGT:110, TSH:9.25,que debo hacer para rebajar estos niveles
Enviada por Juan Castro

Hola Juan: La condición de esteatosis hepática o hígado graso esta asociada comunmente a la hipercolesterolemia,  hipertrigliceridemia, obesidad y diabetes. Si bien actualmente no existen medicamentos específicios para tratar esta dolencia, en tu caso en particular puede deberse a los quistes hepáticos que comentas tener, para lo cual es el médico, quien debe sugerir el mejor tratramiento a seguir.

En cuanto al tratamiento dietético es fundamental poner en práctica una serie de cambios de hábitos alimentarios importantes para ayudar a bajar los niveles tanto de colesterol como de triglicéridos y de TSH.

  1. En primer lugar debes reducir el contenido graso de tus comidas, actualmente se indica una dieta con no más del 25% de grasas totales del valor calórico total, para lo cual puedes llevar a la práctica un menú para hipercolesterolemia, a este menú debes realizarle ajustes como eliminar el azúcar y dulces en general ( este punto es importante para reducir los niveles de triglicéridos en sangre) y deberás tener en cuenta cuáles son los alimentos permitidos y prohibidos para hipotiroidismo.Se están realizando estudios, que parecen indicar que la lecitina de soya y el ácido fólico podrían ayudar a tratar esta patología.
  2. El segundo punto a tener en cuenta es el ejercicio físico, este es muy importante porque ayuda notablemente a reducir los niveles de grasa en sangre. Realiza actividades aeróbicas, tales como caminar, nadar, andar en bicicleta, bailar, etc.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




60 Comentarios

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2012-03-14 01:41:34

Hay un remedio casero que es muy efectivo yo lo prove, es a base de ajo y aguardiente se toma al desayuno x gotitas, si a alquien le interesa .

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2012-01-13 15:44:53

Hola!! Super todo lo que dijiste arriba amigo, pero perdóname voy a hacer una correción porque soy ecografista, y los quistes hepáticos son un hallazgo (a menos que sea una enf. poliquística conocida de antes), y no manifiestan síntomas como la hiperlipidemia ni el hígado graso. Para la hiperL te aconsejo que revises también los exámenes de tu familia ya que eso si puede ser heredable, o bien chequear si puedes ser resistente a la insulina, y esto tambien relacionaría tu tendencia a acumular grasa a nivel hepático (consulta por una curva de insulina). Con respecto a tu TSH alta, toma una ecografía de tiroides para ver que está pasando y que puedan controlar eso a tiempo. Saludos grandes!

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2011-12-26 10:09:23

PARA BAJAR TRIGLICERIDOS TOMA BEZAFIBRATO DOS PASTILLAS DIARIAS

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2011-12-22 03:32:36

me gustaria donde puedo comprar clofadol

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2011-11-16 22:34:31

Sarvia como se ve tienes tu comision en esa merengadas jajaja, a quien engañas picarona jajaja

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2011-09-15 00:57:34

Hola, es la ñrimera vez que entro en un foro. Me gustaaría mucho una opinnión sobre lo siguiente.ñ Me hice la prueba de los marcadores hepáticos y sólo me dio que tuve una mononucleosis y ni me enteré, ni cuando. El cso es que el médico dice que eso puede ser la razón de que soy propenso a que me suba algo la Ganma gt, que la tengo en 93dg/l.
¿Es significativa esa cifra como para preocuparse?
No bebo diariamente pero me gusta aisladamente tomarme un vino a la comida o en un fin de semana un chupito tras la comida, pero no es habitual.
muchas Gracias

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2011-09-10 01:50:07

AGRADECERE DARME UNA OPINION A CERCA DE MIS EXAMENES AUXILIARES DE LABORATORIO EN LOS QUE SE HA OBTENIDO LOS SIGUIENTES VALORES:
ACIDO URICO = 4.8, TRIGLICERIDOS= 133, COLESTEROL= 173, CREATININA =1.17, GLUCOSA= 78, TGP-ALAT= 102, TGO-ASAT= 45. UREA= 30,CALCIO SERICO =10. A LA TOMA DE LA MUESTRA TENIA 2 DOSIS DEDE FLUCONAZOL DE 150 MG CADA UNA CON UN INTERVALO ENTRE CADA UNA DE ELLAS DE UNA SEMANA. MUCHAS GRACIAS

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2011-04-30 22:10:06

tengo higado graso hago dieta con mucha fruta agua casi nada carne rojas pechuga ala plancha tomo jugo de alcachofa de cardo mastico todo el dia semilla de cardo mariano camino y 3 por semana hago pesa y mucho sexo voi por 3 mes al quinto te cuento si se fueron los mareo dolores de higado tenia 115 de transaminasa si vajaron voi a ir a un cura sanador para ver que me dice yo era un tipo que tomaba mucha cervesa lo fin desemana comia mucha cantidad de comida los lune empesaba las dietas me tomaba calmantes para apalear las descompostura y eso se paga con el tiempo pero tambien pienso que los alimento con tanta cosa que le meten no van evenenando el higado de a poco las fumigacionees del campo tiran cualquir veneno si no se controlan no le tengo miedo ala muerte por que se tarde o temprano viene por una cosa uotra pero la peleo asta lo ultimo qque puda hacer en 60 dia le aviso que paso con las dietas si no aviso por que me fue mal saludos gente amiga que le sirva mi esperiencia.

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2011-03-17 17:51:33

tengo el TGO a 80 el y el TGP a 75 la uremia 37 el acido urico a 7.9 que debo hacer para bajar esos valores yo bebo pastillas para la hipertension , tambien Coraspirina , adalat oros, y tengo como 30 dias bebiendo analgesicos e antiflamatorios pues me di un golpe y se me formo un abceso y me hicieron una cirugia pero solo con sedacion. Me podria ayudar algun medico por favor sobre todo que comidas me hacen daño y cuales no.

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2011-03-07 19:09:28

a mi me diagnostivaron higado graso grado 1 pero estoy tomando lecitina de soya y omega 3 estoy empezando en el camino veremos si me da el resultado correcto luego les aviso

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2011-01-07 22:07:11

Tengo grasa en el higado grado 2, tengo 50 años y peso 78 KILOS, quisiera saber los alimentos que debo comer y los que no bebo comer, o una dieta para poder bajar la grasa ya que los trigliceridos y el colesterol tambien tienden a subirseme. espero su respuesta y muchas gracias

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2010-10-22 22:54:53

Hola a mi me recomendaron el Omega 3 dicen que es buenisimo, acaban de detectarme trigliceridos altos 355 y mi colesterol esta muy bien, ten hipotiroidismo, mi medico dijo que este padecimiento altera muchas cosas. Pero lo que mas me recomento es la buana alimentacion y hacer ejerccicio. Suerte a todos.

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2010-10-15 17:41:34

hola. tengo higado graso y trigliceridos alto .¿puedo tomar omega 3 para bajar los trigliceridos sin que esto afecte mas el higado graso?

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2010-08-29 07:24:40

les recomiendo la chia, es excelente para bajar los trigliceridos,además cuidar la alimentaciÓN

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2010-08-18 16:49:50

hola que tal.. yo les escrivo para pedirles ayuda mi marido tiene 29 años y le detectaron trigliserios altos,
mi pregunta es podrian mandarme una dieta mas o menos accecible por favor el va a poner muchisima boluntad ya
se asusto mucho
q se trata de algo no muy grato..
gracias espero una respuesta…

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2010-08-05 20:56:36

CIERRA EL PICO AMIGA. CONSUME FIBRAS.., HAZ EJERCICIOS

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2010-07-17 13:55:39

buenos dias por favor ayudemen que dieta debo seguir para nivelar mi colesterol y triglicerios el resultado de laboratiorio me indica que tengo colesterol total 236,lo normal es 0-200 trigliceridos 262,lo normal menor a 150 TGO/ASAT,85, lo normal 10-36,TGP/ALAT 79 Y LO normal 30- a 65 que debo tomar pero natural mil gracias

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2010-06-02 19:49:41

SI ME INTERESARIA TOMAR ESE PROIDUCTO ME PODRA INFORMAR DONDE LO PUEDO CONSEGUIR YA Q NO CONSIGO BAJARLOS AL CONTRRIO ME ESTAN AUMENTANDO AUN CON DIETA BAJA EN GRASAS

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2010-06-02 19:42:06

hola bunas tardes alguien q me ayude tengo el colesterol 280 y los trigliceridos hasta 1117 no los puedo bajar al contrario antes los tenia 727 me estan aumentando y estoy en dieta de cero grasa algo est pasando?

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