Propiedades del té de Jamaica para adelgazar

Infusion de Hibiscus para perder peso

La planta de Hibiscus es una planta con propiedades medicinales, a partir de la cual se puede elaborar una infusión, comúnmente llamada té de Jamaica. Este contendrá todas sus propiedades originales. Dentro de las propiedades que posee se pueden mencionar las propiedades para perder peso o adelgazar.


flor de jamaica

Té de Jamaica

El té de Jamaica se obtiene de la planta Hibiscus sabdariffa, la cual se cultiva en zonas de clima templado. Si bien existen diferentes variedades de Hibiscus, esta es la más conocida. Por otra parte, la infusión de Hibiscus se consume para tratar diferentes afecciones. De hecho, también se la puede beber para perder peso.

Flor de jamaica

Los beneficios del consumo de té de Jamaica, se derivan de los principios activos del Hibisco. Entre los componentes de la flor de Jamaica encontrarás.

  • Antocianinas.
  • Flavonoides.
  • Ácidos orgánicos: Cítrico, tartárico, etc.
  • Mucílagos.
  • Fitoesteroles: ergosterol, campestrol, estigmasterol, etc.
  • Pectinas.
  • Vitamina C.

Para qué sirve el té de jamaica

A continuación, encontrarás algunas de las principales propiedades del té de Jamaica para adelgazar:

  • Es diurético, estimula el riñón y aumenta la diuresis.
  • Es antioxidante, reduce la acción de los radicales libres.
  • Aumenta el metabolismo celular. Las células toman los ácidos grasos del tejido adiposo para convertirlos en energía.
  • Reduce la síntesis de colesterol LDL o malo a nivel hepático.
  • Aumenta la síntesis de colesterol HDL o bueno.

La infusión de Hibiscus además de brindar beneficios para adelgazar, posee otras propiedades como:

  • reductor de colesterol
  • reductor de triglicéridos
  • reductor de la tensión arterial

Teniendo en cuenta esta información, es posible inferir que el té de Jamaica es una infusión que actúa sobre factores de riesgo cardiovascular como son:

  • la obesidad
  • las dislipemias
  • la hipertensión arterial

Por consiguiente, ayuda a prevenir la aparición de cardiopatías.

Otras formas de tomar la flor de jamaica para adelgazar

Además del té de Jamaica, puedes aprovechar sus propiedades para adelgazar, consumiendola de otros modos. A  continuación encontrarás algunas alternativas.

  • Con frutos rojos. Puedes preparar una deliciosa bebida adelgazante si combinas la flor de Jamaica, con fresas y arándonos. Un toque de zumo de limón y una pizca de stevia son suficientes para completar esta refrescante y saludable receta.
  • Con pasiflora y manzanilla. En cambio, si preparas una infusión con flor de Jamaica, pasiflora y manzanilla, lograrás una excelente solución para deshincharte, ya que las propiedades de estas plantas suman sus efectos diuréticos, depurativos y ansiolíticos.
  • Con anís. ¿Has probado la infusión de flor de jamaica con anís? Si sigues el enlace anterior encontrarás una receta con canela y piel de naranja con la que no sólo podrás preparar una infusión exquisita, sino que además, tendrás a tu disposición un muy buen carminativo.
  • Con melón y pepino. Por último, puedes elaborar un remedio diurético de flor de Jamaica, si la combinas con melón y pepino, dos plantas diuréticas por excelencia, que potenciarán las propiedades desintoxicantes de la flor de Jamaica.

¿De qué manera prefieres tomar el té de Jamaica?

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51 Comentarios

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2011-04-06 15:54:00

Que lástima griselda, yo estoy en Colombia y no se si la vendan donde dices y no se pregunta por te si no por flor de jamaica, aquí en colombia la libra vale $20.000= pesos col. ó sea + ó – 8 dolares,chao griselda un abrazo…
PD: a lo mejor puede que si, solo pregunta…

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2011-04-06 14:53:48

muy buena la nota ,ahora quisiera saber si el te de jamaica se consigue en las herboristerias??? yo vivo en resistencia chaco de argentina
muchas gracias

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2011-03-21 03:15:48

Hola, ahora estoy usando diez florecitas en un litro de agua, me tomo tres vasos al dia a veces cuatro, lo mantengo en la nevera, se hierve durante 8 minutos, y me está funcionando bién, chao…

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2011-03-21 03:14:52

Hola, ahora estoy usando diez florecitas en un litro de agua, me tomo tre vasos al dia a veces cuatro, lo mantengo en la nevera, se hierve durante 8 minutos, y me está funcionando bién, chao…

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2011-03-20 20:53:26

hola quiero tomar el te cuantos debo tomar al dia y x ccuantos dias subo muy facilmente de peso.-gracias

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2010-09-16 00:12:53

hola josé, le cuento que lo estoy haciendo con zacarina, y en cuanto a la cantidad solo es una flor para tres pocillos tinteros, eso rinde bastante, saludos…

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2010-09-16 00:08:56

me imagino que sin azucar y tomando bastante te de jamaica

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2010-09-14 17:19:09

lea mas en google, solo debes escribirle la pregunta y listo…

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2010-09-14 17:18:03

supongo que si debe afectar la leche materna ya que le podría quitar la grasa que contiene la leche, creo que debes preguntarle a un dietista…

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2010-09-14 17:14:20

solo debes tomar tres pocillitos tinteros al dia…

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2010-09-14 16:54:59

la flor de jamaica afecta la lactancia materna

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2010-09-14 16:56:45

cuantos vasos debo tomar al dia para perder peso

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2011-06-19 19:18:15

quiero saber cuantos vasos al dia es recomendable para bajar el coesterol. gracias

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2010-09-12 18:12:28

LAS SEIS COMIDAS TODO EN PEQUEÑAS CANTIDADES, ASI HE BAJADO DE PESO Y ESTOY TOMANDO OMEGA 3 Y VITAMINA E EN LA NOCHE…

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2010-09-12 18:10:37

NO SOLO LA FLOR DE JAMAICA, LO QUE COMAS AL DESAYUNO, ALMUERZO Y COMIDA TE PUEDE LLEVAR A ENGORDAR DE NUEVO, ASÍ HAS 6 COMIDAS AL DÍA, BAJANDOLE A LAS HARINAS Y A LO QUE CONTENGA AZUCAR…

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2010-09-11 19:51:44

hola , sera q puedo tomar la leche de alpiste en asyunas y en la noche y durante el dia puedo tomar flor de jamaica ya los he tomado ambos por separado (me ha ido bien estoy rebajando) pero no se si es conveniente ligarlos. Ademas camino una hora diaria

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2010-07-16 18:01:50

No, no creo que lo sea ya que la flor es diferente, pero sabe que, pregunta en los san andresitos donde venden medicinas importadas ahí te darán razón…

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2010-07-15 23:44:18

TENGO DUDAS, YO TOMO EL TE DE JAMAICA. ME RELAJA. QUIERO SABER SI LA FLOR DE JAMAICA ES LA MISMA CAYENA ROJA. AQUI EN COLOMBIA SE LLAMA ASÍ.

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2010-10-27 04:47:56

hola amiga soy de venezuela y a tu pregunta la repuesta es si es la misma callena y aca tambien se le llama de esa manera

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2010-07-06 19:34:53

quisiera saber si la flor de jamaica se puede tomar en periodo de lactancia

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