Propiedades del té de Jamaica para adelgazar

La planta de Hibiscus es una planta con propiedades medicinales, a partir de la cual se puede elaborar una infusión, comúnmente llamada té de Jamaica. Este contendrá todas sus propiedades originales. Dentro de las propiedades que posee se pueden mencionar las propiedades para perder peso o adelgazar.

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Té de Jamaica

El té de Jamaica se obtiene de la planta Hibiscus sabdariffa, la cual se cultiva en zonas de clima templado. Si bien existen diferentes variedades de Hibiscus, esta es la más conocida. Por otra parte, la infusión de Hibiscus se consume para tratar diferentes afecciones. De hecho, también se la puede beber para perder peso.

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Flor de jamaica

Los beneficios del consumo de té de Jamaica, se derivan de los principios activos del Hibisco. Entre los componentes de la flor de Jamaica encontrarás.

• Antocianinas.
• Flavonoides.
• Ácidos orgánicos: Cítrico, tartárico, etc.
• Mucílagos.
• Fitoesteroles: ergosterol, campestrol, estigmasterol, etc.
• Pectinas.
• Vitamina C.

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Para qué sirve el té de jamaica

A continuación, encontrarás algunas de las principales propiedades del té de Jamaica para adelgazar:

• Es diurético, estimula el riñón y aumenta la diuresis.
• Es antioxidante, reduce la acción de los radicales libres.
• Aumenta el metabolismo celular. Las células toman los ácidos grasos del tejido adiposo para convertirlos en energía.
• Reduce la síntesis de colesterol LDL o malo a nivel hepático.
• Aumenta la síntesis de colesterol HDL o bueno.

La infusión de Hibiscus además de brindar beneficios para adelgazar, posee otras propiedades como:

• reductor de colesterol
• reductor de triglicéridos
• reductor de la tensión arterial

Teniendo en cuenta esta información, es posible inferir que el té de Jamaica es una infusión que actúa sobre factores de riesgo cardiovascular como son:

• la obesidad
• las dislipemias
• la hipertensión arterial

Por consiguiente, ayuda a prevenir la aparición de cardiopatías.

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Otras formas de tomar la flor de jamaica para adelgazar

Además del té de Jamaica, puedes aprovechar sus propiedades para adelgazar, consumiendola de otros modos. A  continuación encontrarás algunas alternativas.

• Con frutos rojos. Puedes preparar una deliciosa bebida adelgazante si combinas la flor de Jamaica, con fresas y arándonos. Un toque de zumo de limón y una pizca de stevia son suficientes para completar esta refrescante y saludable receta.
• Con pasiflora y manzanilla. En cambio, si preparas una infusión con flor de Jamaica, pasiflora y manzanilla, lograrás una excelente solución para deshincharte, ya que las propiedades de estas plantas suman sus efectos diuréticos, depurativos y ansiolíticos.
• Con anís. ¿Has probado la infusión de flor de jamaica con anís? Si sigues el enlace anterior encontrarás una receta con canela y piel de naranja con la que no sólo podrás preparar una infusión exquisita, sino que además, tendrás a tu disposición un muy buen carminativo.
• Con melón y pepino. Por último, puedes elaborar un remedio diurético de flor de Jamaica, si la combinas con melón y pepino, dos plantas diuréticas por excelencia, que potenciarán las propiedades desintoxicantes de la flor de Jamaica.

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