¿El agua de jamaica ayuda a perder peso?
¿Cómo actúa el té de Hibiscus para adelgazar?
Hola Lucia: El agua o té de Jamaica proviene de una planta cuyo nombre científico es Hibiscus sabdariffa L. Esta es una planta originaria de las zonas tropicales. Si bien esta planta presenta entre 200 a 300 especies, la más conocida es la anteriormente mencionada.
A través de diferentes investigaciones científicas, se ha descubierto que el té de Jamaica posee propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden considerar las propiedades adelgazantes.
Cuáles son lo mecanismos por el cuál la infusión de Hibiscus permite perder peso
Basicamente son dos:
- El Hibiscus posee sustancias llamadas antocianinas que actúan estimulando el sistema renal y por consiguiente, aumentan la diuresis y la excreción de agua acumulada y toxinas.
- Por otro lado, estas mismas antocianinas, aumentan la actividad celular (a través de un proceso antioxidante), lo que trae aparejado obtención de mayor cantidad de energía. La célula, obtendrá esta energía a partir de la degradación y reducción de grasas en sangre, a nivel de tejido adiposo y a nivel hepático, lo cual produce una movilización de ácidos grasos hacia la células, más precisamente hacia las mitocondrias. De esta forma estos ácidos grasos serán destruidos para obtener energía y oxígeno.
Si bien el té de Jamaica actúa a través de estos dos mecanismos para ayudar a perder peso, es necesario poner en práctica una dieta para adelgazar y actividad física, ya que es importante cambiar ciertos hábitos alimentarios que atentan contra la pérdida de kilos.
Cabe aclarar que gracias a las propiedades medicinales del té de Jamaica, suele ser empleado para combatir el colesterol alto y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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22 Comentarios
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Si sirve para los riñones difame xf gracias
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un amigo me dijo que el tomo el agua de Jamaica (caliente) por 1 mes, y comió galletas de avena y bajo 9 kilos
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por favor cuantos kilos baja uno en una semana tomando flor de jamaica
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Tu marido posiblemente ya tiene resistencia a la insulina y si sigue asi desarrollara pre diabetes y luego diabetes. Averigua sobre la resistencia a la insulina y sus sintomas. El posiblemente ya tiene la mayoria de los sintomas.
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no se adelgaza si no comes,mi marido esta todo el dia trabajando y no para de caminar ,de subir y bajar de la furgoneta y no come nada de nada hasta que llega a casa a las 7 de la tarde esta todo el dia con 1 cafe y 2 galletas ,y aun asi no adelgazo nada,hay que tomar algo que ayude desde adentroa eliminar la grasa
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pierre donde consigue la flor, pr favor
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Por favor me gustaria saber donde consigo la flor del agua de jamaica
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Has ejercicio !!!!!!!
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que cantida de flores d jamaica hay q agregarle a un litro de agua, tambien me gustaria bajar de peso….
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10 gr por litro de agua.
10 gr son aproximadamente, lo que puedas agarrar con 3 dedos (pulgar, indice y medio).
1. Lo puedes agregar despues de que hierva el agua, dejarlo al fuego durante 5 minutos.
2 O lo puedes dejar toda la noche (no hay que calentar el agua), y en la mañana ya lo puedes tomar!
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una mujer embarazada no puede tomar el té de jamaica pues hace que te disminuya el liquido amniótico y eso perjudica a tu bebe.
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hola quiero por favor que medigas si una mujer embarazada puede consumir flor de jamaica tiene la tension alta y es gorda
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hola yo un dia me estaba muriendo y mi mama de dio te de jamaica y me senti mejor estaba enferma de logorda y delcase
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hola yo estaba tan gorda y mi mama estaba enferma del colestero y enpesamos a tomar el te de jamaica y memandaban en la escuela te yo estube enflacando y mama ya tenia colesterol
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